నైపుణ్యానికి సంబంధించిన ఫిట్‌నెస్‌లో ఏది భాగం కాదు?
వశ్యత నైపుణ్యానికి సంబంధించిన ఫిట్‌నెస్‌లో భాగం కాదు.
నైపుణ్యానికి సంబంధించిన ఫిట్‌నెస్‌లోని 5 భాగాలు ఏమిటి?
నైపుణ్యం-సంబంధిత ఫిట్‌నెస్ ఆరు వేర్వేరు భాగాలుగా విభజించబడింది; చురుకుదనం, వేగం, శక్తి, సంతులనం, సమన్వయం, ప్రతిచర్య సమయం.
కింది వాటిలో ఏది ఆరోగ్య సంబంధిత ఫిట్‌నెస్‌లో భాగం కాదు?
ఎముక సాంద్రత ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన ఫిట్‌నెస్‌లో భాగం కాదు.
కింది వాటిలో నైపుణ్యానికి సంబంధించిన ఫిట్‌నెస్ కాంపోనెంట్‌కు ఉదాహరణ ఏది?
ఆరు నైపుణ్యానికి సంబంధించిన ఫిట్‌నెస్ భాగాలు ఉన్నాయి: చురుకుదనం, సమతుల్యత, సమన్వయం, వేగం, శక్తి మరియు ప్రతిచర్య సమయం.
BTEC PE - నైపుణ్యం-సంబంధిత ఫిట్‌నెస్ యొక్క భాగాలు
నైపుణ్యానికి సంబంధించిన భాగాలకు ఉదాహరణలు ఏమిటి?
ఫిట్‌నెస్ యొక్క ఆరు నైపుణ్య సంబంధిత భాగాలు: చురుకుదనం, సమతుల్యత, సమన్వయం, శక్తి, ప్రతిచర్య సమయం మరియు వేగం.
నైపుణ్యానికి సంబంధించిన ఫిట్‌నెస్‌కు మరో పేరు ఏమిటి?
ఈ సెట్‌లోని నిబంధనలు (20) నైపుణ్యానికి సంబంధించిన ఫిట్‌నెస్‌కి మరొక పేరు కార్డియోవాస్కులర్ ఫిట్‌నెస్. శక్తి అనేది పనితీరు ఫిట్‌నెస్‌కి కొలమానం.
కింది వాటిలో వెల్నెస్ యొక్క భాగం ఏమిటి?
వెల్నెస్ 8 పరస్పర ఆధారిత పరిమాణాలను కలిగి ఉంటుంది: భౌతిక, మేధో, భావోద్వేగ, సామాజిక, ఆధ్యాత్మిక, వృత్తి, ఆర్థిక మరియు పర్యావరణ (టేబుల్ 1) (1).
ప్రతిఘటనను అధిగమించే సామర్థ్యాన్ని ఏమంటారు?
సాగే బలం (శక్తి) సంకోచం యొక్క అధిక వేగంతో ప్రతిఘటనను అధిగమించే సామర్ధ్యం.
నైపుణ్యానికి సంబంధించిన ఫిట్‌నెస్‌లోని 6 భాగాలు ఏమిటి?
ఆరు నైపుణ్యానికి సంబంధించిన ఫిట్‌నెస్ భాగాలు ఉన్నాయి: చురుకుదనం, సమతుల్యత, సమన్వయం, వేగం, శక్తి మరియు ప్రతిచర్య సమయం. నైపుణ్యం కలిగిన అథ్లెట్లు సాధారణంగా ఆరు రంగాల్లో రాణిస్తారు. చురుకుదనం అనేది శరీరం యొక్క దిశను వేగంగా మరియు ఖచ్చితంగా మార్చగల సామర్థ్యం.
శారీరక దృఢత్వం యొక్క 2 ప్రధాన భాగాలు ఏమిటి?
సైనికులు మరియు అగ్నిమాపక సిబ్బంది వంటి కొన్ని వృత్తులకు ఇటువంటి పరీక్షలు అవసరం. శారీరక దృఢత్వం రెండు భాగాలను కలిగి ఉంటుంది: సాధారణ ఫిట్‌నెస్ (ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సు యొక్క స్థితి) మరియు నిర్దిష్ట ఫిట్‌నెస్ (క్రీడలు లేదా వృత్తుల నిర్దిష్ట అంశాలను ప్రదర్శించే సామర్థ్యం).
ఫిట్‌నెస్‌లో ఆరోగ్య సంబంధిత భాగాలు ఏమిటి?
ఫిజికల్ ఫిట్‌నెస్ యొక్క ఆరోగ్య-సంబంధిత భాగాలు. ఫిజికల్ ఫిట్‌నెస్‌లో ఐదు భాగాలు ఉన్నాయి: (1) శరీర కూర్పు, (2) వశ్యత, (3) కండరాల బలం, (4) కండరాల ఓర్పు, మరియు (5) కార్డియోస్పిరేటరీ ఓర్పు.
కింది వాటిలో ఏది వెల్‌నెస్‌లో భాగం కాదు?
వార్తాపత్రిక చదవడం (ఆప్షన్ బి) వెల్నెస్ యొక్క భాగం కాదు. వివరణ: శారీరక దృఢత్వం మిమ్మల్ని రోజంతా ఫిట్‌గా మరియు చురుకుగా ఉండేలా చేస్తుంది. అవాంఛిత కొవ్వులు కరిగిపోవడం వల్ల మీరు ఆరోగ్యంగా ఉంటారు.
ఏదైనా వ్యక్తిగత శిక్షణ ప్రణాళిక క్విజ్‌లెట్‌లో ముఖ్యమైన భాగాలు ఉన్నాయా?
ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను సెట్ చేయండి, పనితీరును ట్రాక్ చేయండి, మెరుగుదల కోసం స్థలాలను గుర్తించండి. ... ఏదైనా వ్యక్తిగత శిక్షణ ప్రణాళికలో ముఖ్యమైన భాగాలు. విశ్రాంతి మరియు కోలుకోవడం.
శారీరక దృఢత్వంలో చురుకుదనం ఒక భాగమా?
చురుకుదనం "a శారీరక దృఢత్వం యొక్క నైపుణ్యం-సంబంధిత భాగం ఇది వేగం మరియు ఖచ్చితత్వంతో అంతరిక్షంలో మొత్తం శరీరం యొక్క స్థానాన్ని వేగంగా మార్చగల సామర్థ్యానికి సంబంధించినది.
క్షేమం యొక్క అతి ముఖ్యమైన భాగం ఏమిటి?
మానసిక ఆరోగ్యం అనేది వెల్నెస్ యొక్క అతి ముఖ్యమైన భాగం.
ఆరోగ్యం యొక్క రెండు భాగాలు ఏమిటి?
ఆరోగ్యం యొక్క భాగాలు:
- శారీరక శ్రమ: ఇది వ్యక్తిని ఫిట్‌గా మరియు చురుకుగా చేస్తుంది. ...
- సమతుల్య భావోద్వేగ జీవితం: ఆరోగ్యానికి సమతుల్య భావోద్వేగ జీవితం మరియు భావోద్వేగాల విడుదల అవసరం. ...
- మేధో వైఖరి: ఆరోగ్యానికి సానుకూల మేధో వైఖరి అవసరం.
ఆరోగ్యం యొక్క 8 భాగాలు ఏమిటి?
ఆరోగ్యం యొక్క ఎనిమిది కొలతలు
- భావోద్వేగ / మానసిక.
- పర్యావరణ.
- ఆర్థిక.
- మేధావి.
- వృత్తిపరమైన.
- భౌతిక.
- సామాజిక.
- ఆధ్యాత్మికం.
ఫిట్‌నెస్ యొక్క భాగాలు ఏమిటి?
మొత్తం ఫిట్‌నెస్‌ను రూపొందించే 5 భాగాలు:
- కార్డియోవాస్కులర్ ఓర్పు.
- కండరాల బలం.
- కండరాల ఓర్పు.
- వశ్యత.
- శరీర కూర్పు.
నైపుణ్యానికి సంబంధించిన ఫిట్‌నెస్ యొక్క నిర్వచనం ఏమిటి?
నైపుణ్యానికి సంబంధించిన ఫిట్‌నెస్ సూచిస్తుంది వ్యక్తులు నైపుణ్యాలను నేర్చుకోవడంలో సహాయపడే సామర్ధ్యాలకు. నైపుణ్యం-సంబంధిత ఫిట్‌నెస్ యొక్క ఆరు భాగాలు-చురుకుదనం, సమతుల్యత, సమన్వయం, శక్తి, ప్రతిచర్య సమయం మరియు వేగం-పట్టిక 2.1లో వివరించబడ్డాయి. నైపుణ్యానికి సంబంధించిన ఫిట్‌నెస్ నైపుణ్యానికి సమానం కాదు. మంచి నైపుణ్యానికి సంబంధించిన ఫిట్‌నెస్ కలిగి ఉండటం వల్ల మీరు నైపుణ్యాలను నేర్చుకోవడంలో సహాయపడుతుంది.
నైపుణ్యానికి సంబంధించిన ఫిట్‌నెస్ యొక్క ప్రాముఖ్యత ఏమిటి?
నైపుణ్యానికి సంబంధించిన ఫిట్‌నెస్ సామర్థ్యాలు ప్రత్యేక నైపుణ్యాలను నేర్చుకోవడంలో మీకు సహాయం చేస్తుంది. ఉదాహరణకు, మీరు వేగం మరియు శక్తిలో మంచి నైపుణ్యం-సంబంధిత ఫిట్‌నెస్ సామర్థ్యాలను కలిగి ఉంటే, మీరు ఫుట్‌బాల్ రన్నింగ్ నైపుణ్యాలను సులభంగా నేర్చుకోగలరు; మీకు మంచి బ్యాలెన్స్ ఉంటే, మీరు జిమ్నాస్టిక్స్ నైపుణ్యాలను మరింత సులభంగా నేర్చుకోగలరు.
శారీరక దృఢత్వం యొక్క 10 రకాలు ఏమిటి?
10 ఫిట్‌నెస్ భాగాలు
- కార్డియోస్పిరేటరీ ఓర్పు.
- సత్తువ.
- బలం.
- వశ్యత.
- శక్తి.
- వేగం.
- సమన్వయ.
- ఖచ్చితత్వం.
నైపుణ్యానికి సంబంధించిన ఫిట్‌నెస్‌లోని 7 భాగాలు ఏమిటి?
నైపుణ్యానికి సంబంధించిన ఫిట్‌నెస్ భాగాలు
- చురుకుదనం.
- సంతులనం.
- సమన్వయం (చేతి-కన్ను మరియు/లేదా పాద-కన్ను)
- శక్తి.
- ప్రతిస్పందన సమయం.
- వేగం.