పొట్టివారు ఎందుకు ఎక్కువ కాలం జీవిస్తారు?
పొట్టి పురుషులు ఎక్కువ కాలం జీవిస్తారు పొడవాటి వ్యక్తుల కంటే, వృద్ధాప్యం యొక్క ప్రభావాల నుండి వారిని రక్షించే జన్యువును వారు కలిగి ఉంటారు, శాస్త్రవేత్తలు వెల్లడించారు. "దీర్ఘాయువు జన్యువు" FOXO3 అని పిలవబడేది జంతు పరీక్షలలో జీవితకాలాన్ని మెరుగుపరుస్తుందని నిరూపించబడింది, అయితే మానవులలో ఎత్తులో వైవిధ్యాలతో మునుపెన్నడూ ముడిపెట్టలేదు.
పొట్టిగా ఉండటం వల్ల మీరు ఎక్కువ కాలం జీవించగలరా?
పొట్టి వ్యక్తులు కూడా ఎక్కువ సగటు జీవితకాలం కలిగి ఉంటారు. లింగాల మధ్య దీర్ఘాయువులో తేడాలు వారి ఎత్తు వ్యత్యాసాల కారణంగా ఉన్నాయని రచయితలు సూచిస్తున్నారు, ఎందుకంటే పురుషులు సగటున స్త్రీల కంటే 8.0% పొడవు మరియు పుట్టినప్పుడు 7.9% తక్కువ ఆయుర్దాయం కలిగి ఉంటారు.
ఏ ఎత్తు ఎక్కువ కాలం జీవిస్తుంది?
బ్రాడ్లీ విల్‌కాక్స్, అధ్యయనం కోసం పరిశోధకులలో ఒకరు మరియు యూనివర్సిటీ ఆఫ్ హవాయి (UH) జాన్ A. బర్న్స్ స్కూల్ ఆఫ్ మెడిసిన్ డిపార్ట్‌మెంట్ ఆఫ్ జెరియాట్రిక్ మెడిసిన్‌లో ప్రొఫెసర్. "ఉన్న వాళ్ళు 5-2 మరియు తక్కువ ఎక్కువ కాలం జీవించాడు. శ్రేణి 5-అడుగుల ఎత్తు నుండి 6-అడుగుల పొడవు వరకు కనిపించింది.
అమ్మాయికి పొడుగ్గా ఉండటమా, పొట్టిగా ఉండటం మంచిదా?
పొడవాటి పురుషులు మరియు మహిళలు సాధారణంగా మరింత ఆకర్షణీయంగా పరిగణించబడతారని అధ్యయనం తర్వాత అధ్యయనం కనుగొంది. కానీ వారు సూపర్ మోడల్‌లుగా పరిగణించబడుతున్నప్పటికీ, పొడవాటి స్త్రీలు డేటింగ్ గేమ్‌లో అదే ప్రయోజనాలను పొందడం లేదు, అయితే – సగటు ఎత్తు సాధారణంగా ప్రాధాన్యతనిస్తుంది.
పొట్టి వ్యక్తులు VS పొడవైన వ్యక్తులు. ఎవరు ఎక్కువ కాలం జీవిస్తారు?
నేను నా ఎత్తును ఎలా పెంచుకోగలను?
మొత్తం శ్రేయస్సును ప్రోత్సహించడానికి మరియు మీ ఔన్నత్యాన్ని నిలుపుకోవడానికి మీరు పెద్దవాళ్ళుగా వీటిని కొనసాగించాలి.
- సమతుల్య ఆహారం తీసుకోండి. ...
- సప్లిమెంట్లను జాగ్రత్తగా వాడండి. ...
- సరైన మోతాదులో నిద్రపోండి. ...
- చురుకుగా ఉండండి. ...
- మంచి భంగిమను ప్రాక్టీస్ చేయండి. ...
- మీ ఎత్తును పెంచుకోవడానికి యోగాను ఉపయోగించండి.
మీ జీవితాన్ని ఏ అంశాలు తగ్గిస్తాయి?
మరణానికి సంబంధించిన 10 కారకాలు: ఒక ప్రస్తుత ధూమపానం; విడాకుల చరిత్ర; మద్యం దుర్వినియోగ చరిత్ర; ఇటీవలి ఆర్థిక ఇబ్బందులు; నిరుద్యోగ చరిత్ర; గత ధూమపానం; తక్కువ జీవిత సంతృప్తి; ఎప్పుడూ వివాహం చేసుకోలేదు; ఆహార స్టాంపుల చరిత్ర మరియు ప్రతికూల ప్రభావం.
మనిషికి అత్యంత ఆరోగ్యకరమైన ఎత్తు ఏది?
మార్టెల్ మరియు బిల్లర్ పాశ్చాత్య మెనిస్ కోసం సామాజికంగా ఆదర్శవంతమైన ఎత్తు అని నివేదించారు 188 సెం.మీ (6 అడుగులు 2 అంగుళాలు) మరియు రైజింగ్. జన్యు ఇంజనీరింగ్‌లో పురోగతితో, తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లల ఎత్తులను నియంత్రించగలుగుతారు మరియు ప్రతి కొత్త తరంతో ఈ ఎత్తులు పెరిగే అవకాశం ఉంది.
మానవులు ఎంతకాలం జీవించాలి?
మానవ జన్యువును ఉపయోగించి, మానవుల గరిష్ట సహజ జీవితకాలం అని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు 38 సంవత్సరాలు, ఇది ప్రారంభ ఆధునిక మానవుల జీవితకాలం యొక్క మానవశాస్త్ర అంచనాలతో సరిపోలుతుంది.
పొట్టిగా ఉండడం మంచిదా?
చాలా మంది పొట్టి వ్యక్తులు వారి ఎత్తుతో సంబంధం ఉన్న ప్రతికూలతలను సూచించగలరు. కానీ పొట్టిగా ఉండటం వల్ల ఒక కీలకమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాన్ని అందించవచ్చని ఒక అధ్యయనం సూచిస్తుంది. పరిశోధకుల ప్రకారం, పొడవాటి వ్యక్తుల కంటే పొట్టి వ్యక్తులు రక్తం గడ్డకట్టే ప్రమాదం తక్కువ.
ఇప్పుడు మనుషులు పొడుగ్గా ఉన్నారా?
1975 మరియు 2014 మధ్య, గ్రహం అంతటా మానవ ద్రవ్యరాశి 146% పెరిగిందని అధ్యయనం కనుగొంది. సగటున, వ్యక్తిగత మానవులు 14% బరువు పెరిగారు మరియు 1.3% ఎత్తు. మొత్తంమీద, ఈ 40 సంవత్సరాల కాలంలో గ్రహం యొక్క జనాభా పెరుగుదల మరియు దాని పెరుగుతున్న ద్రవ్యరాశి ఫలితంగా ప్రపంచ ఆహార డిమాండ్‌లో 129% పెరుగుదల ఏర్పడింది.
పొట్టిగా ఉండటం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి?
7 కాదనలేని కారణాలు పొట్టిగా ఉండటం ఉత్తమం
- పొట్టిగా ఉండటం వల్ల కొన్ని క్యాన్సర్‌లు వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు. ...
- మీకు రక్తం గడ్డకట్టే అవకాశం తక్కువ. ...
- మీరు ఎక్కువ సెక్స్ కలిగి ఉండవచ్చు (మీరు అబ్బాయి అయితే). ...
- మీరు ఒత్తిడితో కూడిన జీవిత సంఘటనలను ఎదుర్కొనే అవకాశం కూడా తక్కువ. ...
- మీరు మంచి దూర రన్నర్ కావచ్చు. ...
- పొట్టివారు ఎక్కువ కాలం జీవించవచ్చు.
10000 సంవత్సరాల క్రితం ఆయుర్దాయం ఎంత?
ఈ ప్రాంతంలో లభించిన 80 కంటే ఎక్కువ అస్థిపంజరాలు అక్కడ నివసించిన ప్రజల సగటు ఆయుష్షును చూపుతాయి. 25 మరియు 30 సంవత్సరాల మధ్య.
ఏ ఎత్తు అత్యంత ఆకర్షణీయంగా పరిగణించబడుతుంది?
ఆత్మవిశ్వాసం కూడా ఒక ఆకర్షణీయమైన లక్షణం, కాబట్టి పొట్టిగా ఉన్న పురుషులు మరియు మహిళలు సమృద్ధిగా ఆత్మవిశ్వాసంతో ఉంటారు, వారి చుట్టూ ఉన్నవారికి తరచుగా పొడవుగా కనిపిస్తారు. అదే అధ్యయనాలు కొంతమంది పురుషులు చాలా పొడవుగా ఉన్నారని కూడా కనుగొన్నారు. పురుషులకు అత్యంత ఆకర్షణీయమైన ఎత్తు పరిధి 5'11” మరియు 6'3” మధ్య.
అమ్మాయికి అత్యంత ఆకర్షణీయమైన ఎత్తు ఏది?
మహిళలకు, 5 అడుగుల 5 అంగుళాలు అత్యంత కుడివైపుకి స్వైప్ చేయబడిన ఎత్తు అయితే 5 అడుగుల 3in మరియు 5ft 7in రెండవ మరియు మూడవ స్థానంలో నిలిచాయి.
అబ్బాయిలు పొడవాటి లేదా పొట్టి అమ్మాయిని ఇష్టపడతారా?
స్త్రీలు, పురుషుల ఎత్తు ప్రాధాన్యతలపై జరిపిన అధ్యయనంలో ఈ విషయం వెల్లడైంది మహిళలు చాలా సంతృప్తి చెందారు వారి భాగస్వామి 8 అంగుళాలు (21సెం.మీ) పొడవు ఉన్నప్పుడు. పురుషులు తమ భాగస్వామి కంటే 3 అంగుళాలు (8సెం.మీ) పొడవుగా ఉన్నప్పుడు చాలా సంతృప్తి చెందుతారు. మరొక అధ్యయనం ప్రకారం, పురుషులలో, 13.5 శాతం మంది తమ కంటే తక్కువ వయస్సు గల స్త్రీలతో మాత్రమే డేటింగ్ చేయడానికి ఇష్టపడతారు.
ఒత్తిడి మీ జీవితాన్ని చిన్నదిగా చేస్తుందా?
తీవ్ర ఒత్తిడికి లోనవడం వల్ల వారి ఆయుష్షు 2.8 సంవత్సరాలు తగ్గుతుంది. ఈ ఫలితాలు ఫిన్నిష్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఫర్ హెల్త్ అండ్ వెల్ఫేర్ పరిశోధకులు పురుషులు మరియు స్త్రీల ఆయుర్దాయంపై జీవనశైలికి సంబంధించిన వాటితో సహా బహుళ ప్రమాద కారకాల ప్రభావాలను లెక్కించిన ఒక అధ్యయనంపై ఆధారపడి ఉన్నాయి.
100 సంవత్సరాలు జీవించడం ఎంత అరుదు?
ఏది ఏమైనప్పటికీ, 100 సంవత్సరాల వయస్సు వరకు జీవించడం గొప్ప మరియు కొంత అరుదైన ఘనతగా మిగిలిపోయింది. 100 ఏళ్లు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న వ్యక్తులు, సెంటెనరియన్స్ అని పిలుస్తారు, తయారు చేస్తారు U.S. జనాభాలో ఒక శాతం కంటే తక్కువ.
నేను నా జీవితాన్ని సహజంగా ఎలా తగ్గించుకోగలను?
రిటైర్‌మెంట్‌లో మీకు డబ్బు అయిపోకుండా ఉండటానికి మీ జీవిత కాలాన్ని తగ్గించుకోవడానికి ఉత్తమ మార్గాలు
- మీ సగ్గుబియ్యం వరకు తినండి మరియు ఉబ్బినట్లు అనిపిస్తుంది.
- అన్ని ఖర్చులతో మొక్కల ఆధారిత ఆహారాన్ని నివారించండి.
- శారీరక శ్రమను తగ్గించండి.
- మీరే ఉంచుకోండి.
- కొత్త విషయాలు నేర్చుకోకపోవడం మరియు కొత్త వ్యక్తులను కలవడం గురించి సాకులు చెప్పండి.
- విశ్రాంతి కోసం ప్రతి రాత్రి కఠినమైన మద్యం లేదా బీర్ త్రాగండి.
దూకడం వల్ల ఎత్తు పెరుగుతుందా?
జంపింగ్ వ్యాయామాలు, వంటివి జంప్ స్క్వాట్స్, ఎత్తును పెంచడానికి ఉత్తమ మార్గాలలో ఒకటి. ఇది దిగువ శరీరం యొక్క కండరాలు మరియు కీళ్ల కండిషనింగ్‌కు మద్దతు ఇస్తుంది మరియు శరీరం యొక్క ఎత్తును మెరుగుపరుస్తుంది.
వేలాడదీస్తే ఎత్తు పెరుగుతుందా?
సమాధానం అవును; అది మీ ఎత్తును శాశ్వతంగా పెంచుతుంది. ఇది సాధ్యమవుతుంది ఎందుకంటే వేలాడదీయడం మీ వెన్నెముకపై ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది, అందువల్ల మీరు వీలైనంత పొడవుగా ఉండటానికి అనుమతిస్తుంది.
ఒక వ్యక్తి 200 సంవత్సరాలు జీవించగలడా?
122 సంవత్సరాల ప్రపంచ రికార్డును జీన్ కాల్మెంట్ నెలకొల్పాడు మరియు 1997 నుండి కొనసాగుతోంది. 'ప్రపంచ రికార్డుకు ఎవరూ చేరువ కాలేదు, కానీ గరిష్ట వయస్సుపై సంపూర్ణ పరిమితిని విధించే జీవ ప్రక్రియలు లేవువృద్ధాప్య పరిశోధకుడు, కోపెన్‌హాగన్ మరియు న్యూకాజిల్ విశ్వవిద్యాలయానికి చెందిన ప్రొఫెసర్ టామ్ కిర్క్‌వుడ్ అన్నారు.