పాప్సికల్స్ లావుగా ఉన్నాయా?
ఈ ట్రీట్లు అప్పుడప్పుడు అదనపు కొవ్వు మరియు చక్కెరలో కొంచెం ఎక్కువగా పనిచేస్తాయి, చాలా వరకు మీరు అనుకున్నదానికంటే ఎక్కువ ఆరోగ్యకరంగా ఉండవచ్చు. శుభవార్త ఏమిటంటే, కిరాణా దుకాణంలో ఆరోగ్యానికి అనుకూలమైన పాప్సికల్ల ఎంపికలు స్థిరంగా ఉంటాయి ఉఛస్థితి, వినియోగదారులు అధిక కొవ్వు ఐస్ క్రీం బార్ల నుండి దూరంగా ఉండటం ప్రారంభించారు.
మంచు మీ బరువును పెంచుతుందా?
చల్లటి నీరు తాగడం వల్ల బరువు పెరుగుతుందా? చలి, మంచు-చల్లని లేదా గది ఉష్ణోగ్రత, ఏ నీరు మిమ్మల్ని బరువును పెంచలేవు, ఆమె నొక్కి చెప్పింది. జర్నల్ ఆఫ్ క్లినికల్ ఎండోక్రినాలజీ అండ్ మెటబాలిజం మాట్లాడుతూ, చల్లటి నీరు తాగడం వల్ల మీరు బరువు తగ్గవచ్చు, అని ఆమె పోస్ట్ క్యాప్షన్లో తెలియజేసింది.
పాప్సికల్స్ కేలరీలను బర్న్ చేస్తాయా?
ఆహారపు మంచు నిజానికి కేలరీలను బర్న్ చేస్తుంది ఎందుకంటే ఇది క్యూబ్ను కరిగించడానికి శరీరానికి శక్తి అవసరం. ఒక ఆసక్తికరమైన వైద్యుడు దీనిని చట్టబద్ధమైన బరువు తగ్గించే సాధనంగా ఉపయోగించవచ్చని సూచిస్తున్నారు.
మీరు ఒక రోజులో ఎన్ని పాప్సికల్స్ తినవచ్చు?
పాప్సికల్స్పై పరిమితి లేదు. మీ మెదడు స్తంభించిపోయి, మీరు చలికి మొద్దుబారిపోతే మాత్రమే మీరు ఆపాలి. మరియు 93 లేదా 94 డిగ్రీలకు కొంచెం కరిగిపోయేంత కాలం మాత్రమే పని చేస్తుంది.
డైట్ డ్రింక్స్ మిమ్మల్ని లావుగా మారుస్తాయా? | భూమి ప్రయోగశాల
మీరు అనారోగ్యంతో ఉన్నప్పుడు పాప్సికల్స్ మంచివా?
పాప్సికల్స్. ఛాతీ జలుబుతో అనారోగ్యంతో ఉన్నప్పుడు సరిగ్గా హైడ్రేటెడ్ గా ఉండటం శ్లేష్మం సన్నగా ఉంచుతుంది మరియు రద్దీని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. సాధారణంగా పండ్లను త్రాగడం కంటే తినడం మంచిది, అయితే పాప్సికల్స్ హైడ్రేట్ చేయడానికి విభిన్న మార్గంగా ఉపయోగపడతాయి మరియు ముఖ్యంగా గొంతుపై సులభంగా ఉంటాయి.
అరటిపండు పాప్సికల్స్ ఆరోగ్యంగా ఉన్నాయా?
సులభమైన అరటి పాప్సికల్స్ పరిపూర్ణ ఆరోగ్యకరమైన ట్రీట్ మరియు కేవలం మూడు పదార్థాలు అవసరం. డైరీ లేని ఈ రుచికరమైన మరియు క్రీము స్నాక్స్లను పిల్లలు ఇష్టపడతారు.
బరువు తగ్గడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు మీరు పాప్సికల్స్ తినవచ్చా?
బరువు తగ్గడం అనేది మీరు చేయవలసిన పనుల జాబితాలో ఉండవచ్చు, కానీ దానిని సాధించడం కష్టం. ... పాప్సికల్స్ మాత్రమే తినడం ఆరోగ్యకరమైనది కాదు మరియు అలా చేయడం ద్వారా మీరు సమర్థవంతంగా బరువు తగ్గలేరు. అయినప్పటికీ, కొన్ని అధిక క్యాలరీలు మరియు అధిక కొవ్వు డెజర్ట్లు మరియు స్నాక్స్లను పాప్సికల్లతో భర్తీ చేయడం వలన మీరు తక్కువ మొత్తం కేలరీలను వినియోగించుకోవచ్చు.
మీ పొట్టలో ఐసింగ్ చేయడం వల్ల కొవ్వు కరిగిపోతుందా?
కేవలం తొడలు లేదా పొట్ట వంటి కొవ్వు ఉన్న ప్రదేశంలో ఐస్ ప్యాక్ని కట్టండి కేవలం 30 నిమిషాలు కష్టతరమైన క్యాలరీలను బర్న్ చేయవచ్చు. కోల్డ్ కంప్రెస్ శరీరాన్ని ఫ్లాబీ వైట్ ఫ్యాట్ను క్యాలరీలను కాల్చే 'లేత గోధుమరంగు' కొవ్వుగా మార్చేలా ప్రేరేపిస్తుంది.
మంచు మీకు ఎందుకు మంచిది కాదు?
ఎక్కువగా వినియోగిస్తున్నారు మంచు దంతాల ఎనామెల్ను దెబ్బతీస్తుంది మరియు పళ్లలో పగుళ్లు లేదా చిప్స్కు కారణమవుతుంది. ఇది ఉష్ణోగ్రత మరియు నోటి నొప్పికి సున్నితత్వం పెరగడం వంటి మరిన్ని సమస్యలకు దారితీస్తుంది.
చల్లటి నీరు తాగడం వల్ల బరువు తగ్గుతుందా?
చల్లటి నీరు త్రాగడం వల్ల ఎక్కువ కేలరీలు బర్న్ అవుతాయని మీరు విని ఉండవచ్చు, కానీ దురదృష్టవశాత్తు, ఇది కేవలం అపోహ మాత్రమే కావచ్చు. నీటిని దాని ప్రధాన ఉష్ణోగ్రతకు వేడి చేయడానికి శరీరం ఎక్కువ శక్తిని ఉపయోగిస్తుందని నమ్ముతారు, అయితే అధ్యయనాలు అది కనిష్టంగా మాత్రమే ఉన్నాయని కనుగొన్నారు. శరీరం 4-7 అదనపు కేలరీలు మాత్రమే బర్న్ చేస్తుంది, ఇది చాలా కాదు.
చల్లటి నీరు జీవక్రియను పెంచుతుందా?
ఎక్కువ చల్లటి నీరు త్రాగాలి
మద్యపానం అని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి 17 ఔన్సుల (0.5 లీటర్లు) నీరు ఒక గంట పాటు విశ్రాంతి జీవక్రియను 10-30% పెంచుతుంది ( 22 , 23 ) మీరు చల్లటి నీటిని తాగితే ఈ క్యాలరీ-బర్నింగ్ ప్రభావం మరింత ఎక్కువగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే మీ శరీరం దానిని శరీర ఉష్ణోగ్రత వరకు వేడి చేయడానికి శక్తిని ఉపయోగిస్తుంది (21, 24).
పాప్సికల్స్లో చాలా చక్కెర ఉందా?
ఇద్దరు నిపుణులు పాప్సికల్స్ ఒక ముక్కకు 45 కేలరీలతో సహేతుకమైన ఎంపిక అని చెప్పారు. కొవ్వు లేదు మరియు ఇది చక్కెరలో తక్కువగా ఉంటుంది, కూడా. “మీరు అధిక కేలరీల చక్కెర ట్రీట్లను వదులుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నట్లయితే చెడ్డది కాదు. వారు పదార్థాల జాబితాలో నాలుగు రకాల చక్కెరలను కలిగి ఉన్నారు, కాబట్టి ఇది ఖచ్చితంగా ఆరోగ్యకరమైన ఎంపిక కాదు, ”బ్రిస్సెట్ పేర్కొన్నాడు.
అరటిపండ్లు లావుగా ఉన్నాయా?
బనానాస్ వంటి అటువంటివి లావుగా ఉండవు. వాటి ఫైబర్ కంటెంట్ కారణంగా అవి మీకు ఎక్కువ కాలం నిండిన అనుభూతిని కలిగిస్తాయి. వాటి తీపి రుచి మరియు క్రీము ఆకృతి కూడా పేస్ట్రీలు మరియు డోనట్స్ వంటి అనారోగ్యకరమైన డెజర్ట్ల కోసం కోరికలను తగ్గించడంలో సహాయపడవచ్చు. అరటిపండ్లు బరువు పెరగడాన్ని నిరోధించడంలో సహాయపడతాయని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి.
పాప్సికల్స్లో చాలా చక్కెర ఉందా?
చక్కెర. మీ పిల్లలకు పాప్సికల్ను అందించడంలో ఉన్న మరో లోపం ఏమిటంటే అందులో ఉండే చక్కెర పరిమాణం. ఒక చిన్న ఘనీభవించిన పాప్ 8 గ్రాముల చక్కెర జోడించవచ్చు, ఇది సుమారు 2 టీస్పూన్లకు సమానం.
నేను పాప్సికల్స్ తినడం ఎందుకు ఆపలేను?
మీరు ఐస్ తినాలనే తృప్తి చెందని కోరికను అనుభవిస్తున్నట్లయితే, మీరు పికా అనే పరిస్థితిని కలిగి ఉండవచ్చు. ... మీరు కోరుకునే పదార్ధం మంచు అయితే, మీరు పాగోఫాగియా అనే పికా రకాన్ని కలిగి ఉండవచ్చు. పికా లేదా పాగోఫాగియాకు ఏ ఒక్క కారణం లేనప్పటికీ, అవి సంభవించవచ్చు మీరు ఇనుము లోపం అనీమియా కలిగి ఉంటే.
ఫ్రీజర్లో పాప్సికల్స్ ఎంతకాలం ఉంటాయి?
పాప్సికల్స్ , ఐస్ పాప్స్- వాణిజ్యపరంగా స్తంభింపజేసినవి
ఫ్రీజర్లో పాప్సికల్స్ ఎంతకాలం ఉంటాయి? 0°F వద్ద నిరంతరం స్తంభింపజేసే పాప్సికల్లు ఉత్తమ నాణ్యతను కలిగి ఉంటాయి సుమారు 8 నుండి 12 నెలలు ఫ్రీజర్లో.
మీరు పాప్సికల్స్కు బానిస కాగలరా?
పాప్సికల్ వ్యసనం. ** **డా. ఎరిక్ రోసెన్బామ్ న్యూయార్క్లో నొప్పి నిర్వహణ వైద్యుడు. అతను పాగోఫాగియా - మంచును నమలడం యొక్క అబ్సెసివ్ అవసరం - రక్తంలో ఇనుము తక్కువగా ఉండడాన్ని సూచిస్తుంది, దీనిని రక్తహీనత అని కూడా పిలుస్తారు.
షుగర్ ఫ్రీ పాప్సికల్స్ ఉన్నాయా?
పాప్సికల్ నారింజ, చెర్రీ మరియు గ్రేప్ ఫ్రోజెన్ ఐస్ పాప్స్ ఎల్లప్పుడూ ఇష్టమైన కాంబో - మరియు ఇప్పుడు మీరు వాటిని చక్కెర లేకుండా పొందవచ్చు! 15 కేలరీలు, 0g సంతృప్త కొవ్వు, 0mg సోడియం, 0g చక్కెరలు మరియు ఇప్పుడు సహజ రంగులతో తయారు చేయబడిన రెసిపీతో రిఫ్రెష్ షుగర్ ఫ్రీ ఐస్ పాప్ల బాక్స్లో ప్రతి ఒక్కరికీ ఒక ఫ్లేవర్ ఉంది!
ఐస్ క్రీం కంటే పాప్సికల్స్ ఆరోగ్యకరమా?
పాప్సికల్ లేదా ఐస్ క్రీమ్? ... ఐస్ క్రీం కంటే పాప్సికల్స్ కొవ్వులో తక్కువగా ఉంటాయి, కానీ ఐస్ క్రీం కూల్ కంఫర్ట్ ఫుడ్. చాలా మంది ప్రజలు ఒక రకమైన స్తంభింపచేసిన ట్రీట్ను మరొకదానికి ఇష్టపడతారు, కొందరు పాప్సికల్లను ఎంచుకుంటారు ఎందుకంటే కేలరీల సంఖ్య తక్కువగా ఉంటుంది.
ఫ్రూట్ బార్ పాప్సికల్స్ ఆరోగ్యంగా ఉన్నాయా?
చాలా చక్కెర లేని పాప్సికల్స్ తక్కువ కేలరీల స్థాయిలను సాధించడానికి కృత్రిమ స్వీటెనర్లను ఉపయోగిస్తాయి. అయితే, ఈ ఘనీభవించిన పండ్ల విందులు ఇప్పటికీ ఆరోగ్యకరమైన ఎంపిక కాదు అవి తక్కువ లేదా జోడించిన చక్కెరను కలిగి ఉన్నప్పటికీ. పండ్ల పాప్సికల్స్లోని సాధారణ కృత్రిమ స్వీటెనర్లలో సుక్రోలోజ్, అస్పర్టమే మరియు ఎసిసల్ఫేమ్ పొటాషియం ఉన్నాయి.
షుగర్-ఫ్రీ పాప్సికల్స్ మీ దంతాలకు చెడ్డదా?
షుగర్ లేని లాలీలు దంతాలకు కూడా ప్రమాదకరం సువాసన కోసం సిట్రిక్ యాసిడ్ మరియు ఇతర ఆహార ఆమ్లాలను ఉపయోగించడం వలన - ముఖ్యంగా నిమ్మ, నారింజ మరియు ఇతర పండ్ల-రుచి గల స్వీట్లు.
పాప్సికల్స్ మిమ్మల్ని హైడ్రేట్ చేస్తాయా?
వారు ఏమి చెబుతారో మీకు తెలుసా: రోజుకు ఒక పాప్సికల్ వైద్యుడిని దూరంగా ఉంచుతుంది. ... పాప్సికల్స్ ఉన్నాయి చల్లగా, హైడ్రేటెడ్ గా ఉండటానికి గొప్ప మార్గం మరియు మీ శరీరం హమ్ చేయడానికి ఆరోగ్యకరమైన పదార్ధాలను చొప్పించండి. అనేక దుకాణాల్లో కొనుగోలు చేసిన పాప్సికల్స్లో అదనపు చక్కెర, ఆహార రంగులు మరియు ఇతర ఆకట్టుకోలేని పదార్థాలు ఉంటాయి కాబట్టి వాటిని మీరే తయారు చేసుకోవడం ఈ ఉపాయం.