కోరిందకాయ నారింజ అంటే ఏమిటి?
మోరో. 'మోరో' రక్త నారింజలో అత్యంత రంగురంగులది, ముదురు ఎరుపు రంగు మాంసం మరియు ప్రకాశవంతమైన ఎరుపు రంగు బ్లష్తో ఉంటుంది. ... ఈ పండు కోరిందకాయ యొక్క సూచనతో ప్రత్యేకమైన, తీపి రుచిని కలిగి ఉంటుంది. ఈ నారింజ 'టారోకో' లేదా 'సాంగునెల్లో' కంటే ఎక్కువ చేదు రుచిని కలిగి ఉంటుంది.
రక్త నారింజలను ఏమని పిలుస్తారు?
రక్త నారింజలో మూడు ప్రధాన రకాలు ఉన్నాయి: మోరో, టారోకో మరియు సాంగునెల్లో. U.S. మార్కెట్లలో మోరోస్ అత్యంత సాధారణ రక్త నారింజ. వారు ఎరుపు రంగుతో ఎర్రబడిన ప్రకాశవంతమైన నారింజ పై తొక్కను కలిగి ఉంటారు మరియు వాటి ఆహ్లాదకరమైన తీపి-టార్ట్ రుచి మరియు స్థిరంగా లోతైన క్రిమ్సన్ మాంసం కోసం విలువైనవి.
మేడిపండు నారింజ సహజంగా ఉందా?
రక్త నారింజ యొక్క విలక్షణమైన ఎరుపు రంగు సహజంగా సంభవించే వర్ణద్రవ్యాల ఉనికి కారణంగా ఉంటుంది ఆంథోసైనిన్స్. రాస్ప్బెర్రీస్, బ్లూబెర్రీస్ మరియు బ్లాక్ రైస్ మనం ఆంథోసైనిన్లను కనుగొనే అత్యంత సాధారణ ఆహారాలలో ఒకటి. అవి చాలా పువ్వులు మరియు పండ్లకు చాలా సాధారణం కానీ సిట్రస్లో కాదు.
బ్లడ్ ఆరెంజ్కి దగ్గరగా ఉండే నారింజ ఏది?
ఫలితంగా సాంప్రదాయ నాభి నారింజ కంటే 20% ఎక్కువ విటమిన్ సి మరియు 30% ఎక్కువ విటమిన్ ఎ. కారా కారా నారింజ రక్త నారింజ మరియు ద్రాక్షపండు మధ్య క్రాస్ లాగా కనిపిస్తుంది. అయితే వాటి రుచి ప్రత్యేకంగా ఉంటుంది: కొంచెం మసాలాతో చాలా తీపిగా ఉంటుంది.
బ్లడ్ ఆరెంజ్ గురించి 4 సాధారణ వాస్తవాలు
కారా కారా లేదా రక్త నారింజలు తియ్యగా ఉన్నాయా?
బ్లడ్ ఆరెంజ్ తరచుగా కారా కారా నారింజతో పోల్చబడుతుంది, కానీ అవి చాలా భిన్నంగా ఉంటాయి. రుచి వారీగా, బ్లడ్ ఆరెంజ్ దాని చేదు స్థాయిలో ద్రాక్షపండు వలె ఉంటుంది, ఇది ముదురు ఎరుపు బెర్రీ రుచులతో భర్తీ చేయబడుతుంది. మరోవైపు, కారా కారా నాభి నారింజ వంటి తియ్యగా ఉంటుంది, స్ట్రాబెర్రీ రుచి యొక్క సూచనతో.
కారా కారా నారింజ మందులతో సంకర్షణ చెందుతుందా?
కారా కారా నారింజలు ద్రాక్షపండ్లను పోలి ఉండవచ్చు, అయితే అవి సాంకేతికంగా నాభి నారింజ రకం మరియు ఫ్యూరనోకౌమరిన్ సమ్మేళనాలను కలిగి ఉండవు. స్టాటిన్స్తో సంకర్షణ చెందుతుంది (కొలెస్ట్రాల్ మందులు, మరియు అధిక రక్తపోటు లేదా రక్తపోటు మందులు).
రక్త నారింజ మరియు సాధారణ నారింజ మధ్య తేడా ఏమిటి?
బ్లడ్ ఆరెంజ్ అనేది ముదురు ఎరుపు మాంసంతో ఎరుపు నారింజ రకం. సాధారణ నారింజతో పోలిస్తే, అవి రుచి తక్కువ ఆమ్లం, కొద్దిగా తియ్యగా ఉంటుంది, మరియు కోరిందకాయ లేదా స్ట్రాబెర్రీ సూచనలు ఉన్నాయి.
కోరిందకాయ నారింజ మీకు మంచిదా?
ది అనామ్లజనకాలురక్త నారింజలో ఉండే ఖనిజాలు మరియు ఇతర పోషకాలు అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి. విటమిన్ సి ఆరోగ్యకరమైన రక్త నాళాలు మరియు కండరాలకు మద్దతు ఇవ్వడం ద్వారా శరీరాన్ని నయం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది మీ ఇనుము శోషణను మెరుగుపరచడానికి కూడా ఒక ముఖ్యమైన విటమిన్. రక్త నారింజలో ఆంథోసైనిన్లు, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి.
కోరిందకాయ నారింజ విత్తనాలు లేనివా?
ఈ విత్తనం లేని పండు గొప్ప, జ్యుసి, కోరిందకాయ రుచి మరియు తీపి మరియు ఆమ్లత్వం మధ్య సంపూర్ణ సమతుల్యతను కలిగి ఉంటుంది. ఈ విత్తన రహిత రకాన్ని ఉత్పత్తి చేసిన అసలు మ్యుటేషన్ 17వ శతాబ్దంలో సిసిలీ నుండి వచ్చింది. బ్లడ్ ఆరెంజ్ అని పిలుస్తారు, ఇది మాంసంలో ఎరుపు రంగును కలిగి ఉంటుంది.
రక్త నారింజ మీకు చెడ్డదా?
రక్త నారింజలు అత్యంత పోషకమైనవి మరియు ఫైబర్, విటమిన్ సి మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లతో సహా అనేక ముఖ్యమైన విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలను కలిగి ఉంటాయి. అవి అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలతో కూడా ముడిపడి ఉండవచ్చు బరువు నష్టం, మెరుగైన ప్రేగు ఆరోగ్యం, మరియు మెరుగైన రోగనిరోధక పనితీరు. అదనంగా, ఈ సిట్రస్ పండు కేవలం రుచికరమైనది.
సాధారణ నారింజ కంటే రక్త నారింజ మరింత పోషకమైనదా?
ఆంథోసైనిన్లు ఫ్లేవనాయిడ్లు, ఇవి మీ గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి మరియు నాభి నారింజలో లేవు. పోషకాహారం పరంగా రెండు రకాలు మంచి ఎంపికలు అయితే, ఇది రక్త నారింజకు పోటీలో కొంచెం మెరుగ్గా ఉంటుంది.
బ్లడ్ నారింజ ఎందుకు చాలా ఖరీదైనది?
బ్లడ్ నారింజలు సిసిలీలో ఉద్భవించాయి, ఎక్కువగా 9వ లేదా 10వ శతాబ్దంలో. అవి డిసెంబర్ నుండి ఏప్రిల్ వరకు సీజన్లో ఉంటాయి. ... వాటి కంటే కొంచెం ఖరీదైనవి సాధారణ నారింజలు వాటి తక్కువ పెరుగుతున్న కాలం మరియు అవి పెరిగే ప్రదేశాలలో తక్కువ సంఖ్యలో ఉంటాయి, కానీ అవి ఖచ్చితంగా స్ప్లర్జ్కి విలువైనవి.
ఏ నారింజలు తియ్యగా ఉంటాయి?
ఏ నారింజలు అత్యంత తీపిగా ఉంటాయి?
- నావెల్ ఆరెంజ్ - శీతాకాలంలో మీరు కనుగొనగలిగే తీపి నారింజ రకాల్లో ఒకటిగా పరిగణించబడుతుంది. ...
- కారా కారా ఆరెంజ్లు - హైబ్రిడ్ ఎరుపు నాభి నారింజలు, ఇవి సాధారణ నావెల్ ఆరెంజ్తో పాటు క్రాన్బెర్రీ లేదా బ్లాక్బెర్రీ వంటి ఎరుపు రంగు పండ్ల సూచనను అందించే తీపి రుచి మరియు గొప్ప రుచిని అందిస్తాయి.
రాస్ప్బెర్రీ నారింజ లోపల ఎలా ఉంటుంది?
అవి ఇతర రకాల నారింజ పండ్ల కంటే కొంచెం చిన్నవిగా ఉంటాయి, మందపాటి, గుంటల చర్మంతో ఎర్రటి బ్లష్ లేదా లేకపోవచ్చు, కానీ అవి బయటి నుండి సాధారణ నారింజలా కనిపిస్తాయి. లోపలి మాంసం ఉంది అద్భుతంగా ముదురు గులాబీ, మెరూన్ లేదా ముదురు రక్తం ఎరుపు.
రక్త నారింజలు చెడ్డవని మీకు ఎలా తెలుసు?
చర్మపు రంగు మాంసం రంగు యొక్క లోతుకు సూచిక కాదు. చర్మపు మచ్చలు మరియు ఆకృతి పండ్ల అంతర్గత రుచిని ప్రభావితం చేయవు, కానీ నారింజ పండ్లను పల్లపు ప్రాంతాలు, నల్ల మచ్చలు లేదా అదనపు మెత్తని ప్రదేశాలతో వాడకూడదు. షెల్ఫ్ జీవితాన్ని పొడిగించడానికి నారింజలను ఫ్రిజ్లో ఉంచండి.
రోజూ ఆరెంజ్ తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి?
రోజుకు ఒక నారింజ తినడానికి 10 మంచి కారణాలు
- మీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. ...
- మీ చర్మానికి మంచిది. ...
- మీ కళ్ళకు చాలా బాగుంది. ...
- గుండె జబ్బులను నివారిస్తుంది. ...
- మెదడు అభివృద్ధికి తోడ్పడుతుంది. ...
- క్యాన్సర్ నివారణకు తోడ్పడవచ్చు. ...
- కడుపులో అల్సర్లు రాకుండా చేస్తుంది. ...
- మీ దృష్టిని రక్షిస్తుంది.
మీరు ఒక రోజులో ఎన్ని నారింజలు తినవచ్చు?
మిమ్మల్ని మీరు పరిమితం చేసుకోవడం ఉత్తమం రోజుకు 8 ounces (240 ml) కంటే ఎక్కువ కాదు. ఇంకా మంచిది, మీకు వీలైతే, వీలైనప్పుడల్లా రసం కంటే నారింజను ఎంచుకోండి.
రక్త నారింజ తొక్క తినవచ్చా?
నారింజను కోసే ముందు, మీరు తొక్కను అలాగే ఉంచాలనుకుంటున్నారా లేదా అని నిర్ణయించుకోండి. రక్తం నారింజ తొక్కలు ఉన్నప్పటికీ తినదగని, వారు అందమైన ప్రదర్శన మరియు సులభమైన స్నాక్ హ్యాండ్లింగ్ కోసం తయారు చేస్తారు.
తినడానికి ఆరోగ్యకరమైన నారింజ ఏమిటి?
నాభి నారింజ ప్రపంచంలోని ఆరోగ్యకరమైన పండ్లలో ఒకటి. ఫైబర్, పొటాషియం మరియు విటమిన్ సి అధికంగా ఉంటాయి, ఇవి మీరు తినగలిగే అత్యంత ప్రయోజనకరమైన తక్కువ కేలరీల స్నాక్స్లో ఒకటి.
నారింజలు విరేచనాలు కలిగిస్తాయా?
అతిగా తినడం వల్ల కలిగే దుష్ప్రభావాలు ఏమిటి నాభి నారింజ? నాభి నారింజ సహజంగా ఆమ్లంగా ఉంటుంది కాబట్టి నాభి నారింజను ఎక్కువగా తినడం వల్ల కడుపులో ఆమ్లత్వం, అజీర్ణం, కడుపు ఉబ్బరం, విరేచనాలు, నోటిపూత, చర్మంపై దద్దుర్లు, వికారం మరియు తలనొప్పి వంటివి వస్తాయి.
రక్త నారింజలో విటమిన్ ఎ ఉందా?
మరింత ప్రత్యేకంగా, బ్లడ్ నారింజలో పుష్కలంగా ఉన్నాయి: ఆంథోసైనిన్స్ - ఫ్రీ రాడికల్స్ మరియు వాపుతో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది. విటమిన్ సి - స్కర్వీ వ్యాధికి చికిత్స చేయడం లేదా నివారించడంలో సహాయపడుతుంది. విటమిన్ ఎ - సహాయపడుతుంది యొక్క ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోండి చర్మం మరియు శరీరంలోని కొన్ని కణజాలాలు.
స్టాటిన్స్ తీసుకునేటప్పుడు నేను నారింజ తినవచ్చా?
సెవిల్లె నారింజ, లైమ్స్ మరియు పోమెలోస్ కూడా ఈ రసాయనాన్ని కలిగి ఉంటాయి మరియు మీరు స్టాటిన్స్ తీసుకుంటే వాటిని నివారించాలి.
యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకునేటప్పుడు నారింజ తినడం సరైనదేనా?
యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకునేటప్పుడు నివారించాల్సిన ఆహారాలు
అలాగే, కొన్ని పరిశోధనలు ఆహారాలు అధిక మోతాదులతో బలపరిచాయని సూచిస్తున్నాయి కాల్షియం, కొన్ని నారింజ రసాలు వంటివి కొన్ని యాంటీబయాటిక్స్ శోషణకు ఆటంకం కలిగిస్తాయి.
కారా కారా నారింజ లేదా ద్రాక్షపండునా?
కారా కారా నాభి నారింజలు రూబీ రెడ్ గ్రేప్ఫ్రూట్ మాదిరిగానే కనిపిస్తాయి, కానీ రంగు మరియు ఇతరమైనవి కాకుండా ఉంటాయి. ఆమ్ల ఫలాలు, అవి ఒకేలా ఉండవు. కారా కారా నాభి నారింజలు వెనిజులాలో కనుగొనబడిన నాభి నారింజలో ఉత్పరివర్తన ఫలితంగా ఉన్నాయి.