కొత్త సబ్వే వైనైగ్రెట్‌లో ఏముంది?
సబ్వే Vinaigrette
కావలసినవి: నీరు, సోయాబీన్ నూనె, వెనిగర్, చక్కెర, ఉప్పు, సవరించిన మొక్కజొన్న పిండి, సుగంధ ద్రవ్యాలు, లాక్టిక్ ఆమ్లం, హైడ్రోలైజ్డ్ మొక్కజొన్న మరియు సోయా ప్రోటీన్, డీహైడ్రేటెడ్ పార్స్లీ, శాంతన్ గమ్, డీహైడ్రేటెడ్ వెల్లుల్లి, పొటాషియం సోర్బేట్, సోడియం బెంజోయేట్, ఆటోలైజ్డ్ ఈస్ట్ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్, సిట్రిక్ యాసిడ్, డీహైడ్రేటెడ్ ఆనియన్, కాల్షియం డిసోడియం EDTA.
సబ్వే వైనైగ్రెట్ ఏ రకమైన వైనైగ్రెట్ చేస్తుంది?
సబ్వే విషయానికి వస్తే, వారు ఉపయోగిస్తారు రెడ్ వైన్ వెనిగర్ వారి శాండ్‌విచ్‌లకు డ్రెస్సింగ్ ఎంపికగా. వారు డ్రెస్సింగ్‌గా అందించేది ఆలివ్ ఆయిల్ మిశ్రమం మరియు రెడ్ వైన్‌తో కూడిన నూనె మరియు వెనిగర్ ఎంపిక, ఇక్కడ ఆలివ్ ఆయిల్ మిశ్రమం 10% అదనపు పచ్చి ఆలివ్ నూనె మరియు 90% కనోలా నూనెతో తయారు చేయబడింది. అందువలన ఇది ఒక వైనైగ్రెట్ను ఏర్పరుస్తుంది.
సబ్వే వైనైగ్రెట్ ఇటాలియన్ డ్రెస్సింగ్ లాగా ఉందా?
vinaigrette ఉప మరియు మాత్రమే కొత్త భాగం స్టాండర్డ్ ఇటాలియన్ డ్రెస్సింగ్ లాగా చాలా రుచిగా ఉంటుంది. దానికి చక్కని టాంగ్, ఒరేగానో యొక్క సూచన మరియు ఇతర సాస్‌ల అవసరం లేకుండా దానంతట అదే నిలబడటానికి తగినంత రుచి ఉంది.
సబ్వే MVP vinaigrette అంటే ఏమిటి?
MVP పర్మేసన్ వినైగ్రెట్: ఒక కొత్త రకమైన MVP పర్మేసన్ వైనైగ్రెట్ ఫీచర్ బహుళ మూలికలు మరియు వెల్లుల్లి మరియు పర్మేసన్ యొక్క రుచికరమైన నోట్స్ అది పూర్తి, ప్రకాశవంతమైన మరియు చిక్కని రుచిని ఇస్తుంది.
సబ్వే ఈ భారీ మెనూ మార్పులను ప్రకటించింది
నేను ఉచిత సబ్‌వేని ఎలా పొందగలను?
మీరు సైన్ అప్ చేసిన తర్వాత, సబ్వే మీకు నిర్ధారణ వచనాన్ని పంపుతుంది. మీరు ఆ వచనానికి ప్రత్యుత్తరం ఇచ్చిన వెంటనే a "Y" అవును కోసం, సబ్వే మీకు 6-అంగుళాల క్లాసిక్ సబ్ (30-ఔన్స్ డ్రింక్ కొనుగోలుతో) ఉచితంగా లింక్‌ను పంపుతుంది. మీరు సబ్వే షాప్‌లో చెక్ అవుట్ చేసే వరకు “రిడీమ్” లింక్‌పై క్లిక్ చేయలేదని నిర్ధారించుకోండి.
సబ్వే వద్ద డీలక్స్ అంటే ఏమిటి?
సబ్వే ఆఫర్ చేస్తోంది వారి 6" సబ్‌లపై 50% ఎక్కువ మాంసం అదనంగా 50 సెంట్లు ఎక్కువ వారి 50వ వార్షికోత్సవ వేడుకలో. మీరు వారి "క్లాసిక్" లేదా రెగ్యులర్ సబ్‌లకు (డబుల్ మీట్ సబ్‌కి విరుద్ధంగా) 50% ఎక్కువ మాంసాన్ని పొందుతారు. ... వారు 50% ఎక్కువ మాంసం ఎంపికను "డీలక్స్" అని పిలుస్తున్నారు.
సబ్వే వద్ద ఆరోగ్యకరమైన సలాడ్ డ్రెస్సింగ్ ఏమిటి?
మసాలా దినుసులను తెలివిగా ఎంచుకోండి. రాంచ్ డ్రెస్సింగ్ మరియు మాయోను మర్చిపో. మీ ఉత్తమ ఎంపికలు తేనె ఆవాలు సాస్, పసుపు లేదా డెలి బ్రౌన్ ఆవాలు మరియు స్వీట్ ఆనియన్ సాస్, ఇవన్నీ కొవ్వు రహితంగా ఉంటాయి.
ఏ సబ్వే చీజ్ ఆరోగ్యకరమైనది?
చీజ్ - మంచి ఎంపికలు
నేను ఎంపిక చేసుకున్నాను ప్రోవోలోన్ మరియు స్విస్ వాటిలో చాలా ఎంపికల కంటే ఎక్కువ ప్రోటీన్ మరియు కొంచెం తక్కువ కొవ్వు మరియు సోడియం ఉన్నందున ఉత్తమమైనది.
సబ్‌వేలో ఇప్పటికీ ఇటాలియన్ డ్రెస్సింగ్ ఉందా?
ప్రస్తుతం, ఈ ఉత్పత్తి జాతీయ మెనులో లేదు, కానీ కొన్ని స్థానిక మార్కెట్‌లు ఇప్పటికీ దానిని కలిగి ఉన్నాయి. ప్రపంచవ్యాప్తంగా 44,000 కంటే ఎక్కువ స్థానాలతో, మా స్టోర్‌లు ఒకే విధమైన మెనులను అందించవు మరియు 35 సంవత్సరాలుగా అలా చేయలేదు.
జెర్సీ మైక్ ఏ వెనిగర్ ఉపయోగిస్తుంది?
రెడ్ వైన్ వెనిగర్ మరియు ఒక ఆలివ్ నూనె మిశ్రమం. జెర్సీ మైక్ యొక్క సబ్ దాని అద్భుతమైన జింగ్‌ను ఎలా పొందుతుంది. ఇది కాటును ఎలా పెంచుతుంది మరియు గొప్ప సబ్ మరింత మెరుగైనదిగా మారుతుంది. జ్యూస్ ఖచ్చితంగా ఏదో అదనపు జోడిస్తుంది.
సబ్వే పెప్పర్ జాక్ చీజ్‌ను వదిలించుకున్నారా?
కానీ దీని అర్థం పెప్పర్డ్ చీజ్ మరియు మోంటెర్రీ జాక్ చీజ్ వంటి దాని బిల్డ్-యువర్-ఓన్ మెనులోని పదార్థాలు, నిశ్శబ్దంగా అదృశ్యమయ్యాయి, మోజారెల్లా మరియు చెడ్డార్ చీజ్ మిక్స్‌తో భర్తీ చేయబడుతుంది. ... మరియు సబ్వే యొక్క రాంచ్ డ్రెస్సింగ్ మరియు పెప్పర్డ్ చీజ్, ప్రత్యేకించి, అభిమానులను ఉర్రూతలూగించాయి.
ఉత్తమ సబ్వే సాస్ ఏది?
సబ్వే సాస్‌లు: వివిధ రకాలు మరియు వాటిని దేనితో జత చేయాలి
- మయోన్నైస్. తీపి మరియు చిక్కని రుచితో క్రీమీ, మాయో ఇప్పటికే మత్స్య మరియు ట్యూనా సబ్‌లలో చేర్చబడింది. ...
- పెస్టో మాయో. ...
- హబనేరో హాట్ సాస్. ...
- వెయ్యి ద్వీపం. ...
- టొమాటో. ...
- తేనె ఆవాలు. ...
- స్మోకీ BBQ. ...
- చిపోటిల్ నైరుతి.
సబ్వే వద్ద ఆర్డర్ చేయడానికి ఆరోగ్యకరమైన విషయం ఏమిటి?
రుచిని తగ్గించని ఆరోగ్యకరమైన సబ్వే శాండ్‌విచ్‌ల జాబితా ఇక్కడ ఉంది.
- వెజ్జీ డిలైట్. వెజ్జీ డిలైట్ అన్నింటికంటే ఆరోగ్యకరమైన సబ్వే శాండ్‌విచ్. ...
- స్వీట్ ఆనియన్ చికెన్ తెరియాకి. ...
- ఓవెన్ రోస్ట్ చికెన్. ...
- రోటిస్సేరీ స్టైల్ చికెన్. ...
- బ్లాక్ ఫారెస్ట్ హామ్. ...
- సబ్వే క్లబ్. ...
- వేయించిన మాంసం. ...
- చెక్కిన టర్కీ.
సబ్‌వేలో కొత్తవి ఏమిటి?
కొత్త మరియు తిరిగి వచ్చే శాండ్‌విచ్‌లలో పునరుద్ధరించబడినవి ఉన్నాయి రోటిస్సేరీ-స్టైల్ చికెన్ శాండ్‌విచ్, రోస్ట్ బీఫ్ శాండ్‌విచ్ మరియు సబ్వే క్లబ్ శాండ్‌విచ్, అలాగే మూడు సరికొత్త ఆఫర్‌లు.
సబ్వే వైనైగ్రెట్‌లో డైరీ ఉందా?
"తీపి ఉల్లిపాయ సాస్‌లోని చక్కెర ఆవు బోన్ చార్ ద్వారా ప్రాసెస్ చేయబడదు" అని లానెట్ మాకు చెప్పారు. హనీ మస్టర్డ్ సాస్‌లో గుడ్లతో పాటు తేనె కూడా ఉంటుంది. సబ్వే వైనైగ్రెట్‌లో చక్కెర ఉంటుంది, ఇది "...బోన్ చార్ ద్వారా ప్రాసెస్ చేయబడదు." వద్ద ఇతర డ్రెస్సింగ్‌లు అన్నీ సబ్‌వేలో గుడ్లు, పాల ఉత్పత్తులు ఉంటాయి మరియు/లేదా ఆంకోవీస్.
సబ్వే ఎందుకు చెడ్డది?
ఇది హాస్యాస్పదంగా అనారోగ్యకరమైనది. ఇది మెక్‌డొనాల్డ్స్ డాలర్ మెను నుండి డబుల్ చీజ్‌బర్గర్ కంటే ఎక్కువ కేలరీలు, సోడియం, కొవ్వు నుండి కేలరీలు, సంతృప్త కొవ్వు, కొలెస్ట్రాల్ మరియు చక్కెరను కలిగి ఉంది. మెక్‌డొనాల్డ్స్ బర్గర్ అందించని కొన్ని విషయాలు: కొంచెం తక్కువ ట్రాన్స్-ఫ్యాట్ (0.5 గ్రాములు తక్కువ)
సబ్వే వద్ద ఏదైనా ఆరోగ్యకరమైనది ఉందా?
వెజ్జీ డిలైట్ ఉంది వాటిలో అన్నిటికంటే ఆరోగ్యకరమైన సబ్వే శాండ్‌విచ్. మాంసం లేకుండా, టన్ను కూరగాయలతో లోడ్ చేయడం తప్ప మీకు వేరే మార్గం లేదు. కేవలం 230 కేలరీలు (చీజ్ లేకుండా), ఈ శాండ్‌విచ్ దొంగిలించబడుతుంది.
సబ్‌వేలో అతి తక్కువ కేలరీల చీజ్ ఏది?
సబ్వే చీజ్ ఎంపికలు: సబ్వే డిఫాల్ట్ న్యూట్రిషన్ సమాచారంలో చీజ్ చేర్చబడలేదని గుర్తుంచుకోండి! తక్కువ కేలరీల ఎంపికలు అమెరికన్ మరియు మోజారెల్లా (40 కేలరీలు) మరియు మిగిలినవి 50 మరియు 60 కేలరీల మధ్య ఉంటాయి.
సబ్వే సలాడ్‌లు మీకు చెడ్డవా?
సబ్వే వద్ద సలాడ్‌లు (అవును, ట్యూనా దాని మాయోతో కూడా) మీ ఆరోగ్యకరమైన పందెం కాబోతున్నాయని యంగ్ చెప్పారు. అయితే జాగ్రత్త వహించండి, శాండ్‌విచ్‌ల కోసం చాలా నియమాలు సలాడ్‌లకు వర్తిస్తాయి. స్పైసీ ఇటాలియన్ సలాడ్ మాంసంతో లోడ్ చేయబడింది మరియు 23 గ్రాముల కొవ్వు మరియు 1,000 మిల్లీగ్రాముల సోడియం కలిగి ఉంటుంది.
సబ్వే సలాడ్‌లు నిజంగా ఆరోగ్యంగా ఉన్నాయా?
సబ్వే సలాడ్ మెనులో ఆరోగ్యకరమైన ఎంపికలలో ఇవి ఉన్నాయి: వెజ్జీ డిలైట్: 60 కేలరీలు, 1 గ్రాము కొవ్వు, 75 గ్రాముల సోడియం మరియు 10 గ్రాముల కార్బోహైడ్రేట్లు. ఓవెన్ కాల్చిన చికెన్ సలాడ్: 140 కేలరీలు, 2.5 గ్రాముల కొవ్వు, 280 గ్రాముల సోడియం మరియు 10 పిండి పదార్థాలు. ... సబ్వే క్లబ్ సలాడ్: 140 కేలరీలు, 3.5 గ్రాముల కొవ్వు, 590 గ్రాముల సోడియం, 12 పిండి పదార్థాలు.
ఆరోగ్యకరమైన సలాడ్ డ్రెస్సింగ్ ఏమిటి?
సాధారణంగా చెప్పాలంటే, ఆరోగ్యకరమైన సలాడ్ డ్రెస్సింగ్ a పరిమళించే లేదా నూనె మరియు వెనిగర్ వంటి vinaigrette, సీజర్, గడ్డిబీడు లేదా "క్రీమీ" అనే పదం ఉన్న ఏదైనా అనారోగ్యకరమైనది.
సబ్‌వేలో మీరు ఏమి ఆర్డర్ చేయకూడదు?
వీటన్నింటిని దృష్టిలో ఉంచుకుని, సబ్‌వేలో మీరు ఎప్పుడూ ఆర్డర్ చేయకూడని కొన్ని విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
- చికెన్ మరియు బేకన్ రాంచ్ కరుగుతాయి. ...
- క్లాసిక్ ట్యూనా. ...
- డబుల్ మాంసం శాండ్విచ్లు. ...
- చికెన్ తెరియాకి & చిపోటిల్ చికెన్. ...
- శాఖాహారం ఎంపికలు. ...
- కోల్డ్ కట్ కాంబో. ...
- స్టీక్, గుడ్డు మరియు చీజ్ అల్పాహారం శాండ్‌విచ్. ...
- విందు.
సబ్‌వేలో ఏ సలాడ్ ఉత్తమమైనది?
మీరు మీ ఆహారంలో గ్లూటెన్‌ను నివారించినట్లయితే, సబ్వే యొక్క సలాడ్‌లు వెళ్ళడానికి మార్గం. ది సబ్వే యొక్క స్వంత వైనైగ్రెట్‌తో అగ్రస్థానంలో ఉన్న రోటిస్సేరీ-శైలి చికెన్‌తో తరిగిన సలాడ్ - వెనిగర్, ఒరేగానో, వెల్లుల్లి మరియు మిరియాలు మిశ్రమం - మనకు ఇష్టమైన వాటిలో ఒకటి.
మేక్ ఇట్ డీలక్స్ అంటే ఏమిటి?
సబ్వే ప్రస్తుతం "మేక్ ఇట్ డీలక్స్"ని ప్రమోట్ చేస్తోంది, ఇది 50% ఎక్కువ ఆఫర్ చేస్తుంది మాంసం 50 సెంట్లు అదనంగా.