క్రిస్ డౌనింగ్ ఎవరు?
ఈ రోజుల్లో క్రిస్ డౌనింగ్‌కు జీవితం అద్భుతంగా ఉంది. నార్త్ కాంటన్ మరియు అతని స్థానిక లూయిస్‌విల్లేలో D24 ఫిట్‌నెస్ కాంప్లెక్స్‌లను నిర్వహిస్తున్న డౌనింగ్, బీచ్‌బాడీ కోసం సరికొత్త సూపర్ ట్రైనర్, బహుళజాతి సంస్థ తన ఇంట్లో వ్యాయామ DVDలు మరియు పోషకాహార ప్రణాళికలకు ప్రసిద్ధి చెందింది.
బీచ్‌బాడీ శిక్షకులు ఎవరు?
బీచ్‌బాడీ యొక్క సూపర్ ట్రైనర్‌లు మరియు న్యూట్రిషనిస్ట్‌లు ఆరోగ్యం మరియు వెల్‌నెస్‌లో ప్రపంచంలోనే అత్యంత గుర్తింపు పొందిన పేర్లుగా మారారు. షాన్ టి, ఆటం కాలాబ్రేస్, జోయెల్ ఫ్రీమాన్, జెరిఖో మెక్‌మాథ్యూస్, అమోయిలా సీజర్, సాగి కలేవ్ మరియు ఇలానా ముహ్ల్‌స్టెయిన్, MS, RDN.
అమోయిలా సీజర్ ఎక్కడ నుండి వచ్చింది?
ప్రయాణం: 1988లో జన్మించిన అమోయిలా పెరిగింది వెస్ట్ పామ్ బీచ్, 7 మంది తోబుట్టువులతో ఒంటరి తల్లి పెంచింది.
బీచ్‌బాడీ షిఫ్ట్ అంటే ఏమిటి?
షిఫ్ట్ షాప్ ఉంది వివిధ రకాల కార్డియోల ద్వారా మీకు ఫలితాలను అందించడానికి రూపొందించబడిన 3-వారాల వేగవంతమైన రీబిల్డ్ ప్రోగ్రామ్… బీచ్‌బాడీ యొక్క సరికొత్త సూపర్ ట్రైనర్ క్రిస్ డౌనింగ్ రూపొందించినది, మీరు స్ఫూర్తిని పొంది, శక్తివంతంగా మరియు ప్రేరణ పొంది, ఎట్టకేలకు మార్పు చేసి, మిమ్మల్ని మీరు మరింత బలంగా మరియు ఆరోగ్యవంతంగా ఆవిష్కరించుకుంటారు.
సూపర్-ట్రైనర్ బీచ్‌బాడీని విడిచిపెడుతున్నారా? | *ప్రతిస్పందన* | #antimlm
షిఫ్ట్ షాప్ ఎన్ని కేలరీలు బర్న్ చేస్తుంది?
ఉత్పత్తి వివరణ: SHIFT SHOP అనేది మీ ఫిట్‌నెస్‌ని రుజువు చేసేలా రూపొందించబడిన శిక్షణా శిబిరం శైలి వ్యాయామం. సిస్టమ్ పూర్తి కోర్సు, ఇది షెడ్యూల్‌లో కష్టతరమైన వర్కవుట్‌లను జోడిస్తుంది మరియు అగ్రశ్రేణి పోషకాహార ప్రణాళికతో విషయాలను నేరుగా సెట్ చేస్తుంది. కాలిపోతుందని భావిస్తున్నారు ప్రతి వ్యాయామానికి 400 నుండి 500 కేలరీలు.
అమోయిలా సీజర్ ఏ ప్రముఖులకు శిక్షణ ఇచ్చారు?
అతని ప్రముఖ ఖాతాదారులలో కొందరు: 2 చైన్జ్, లుడాక్రిస్, డ్రేక్, జూలియస్ రాండిల్, డిమార్కస్ కజిన్స్, జోర్డాన్ క్లార్క్సన్, ఎల్ఫ్రిడ్ పేటన్, మో బాంబా, నికోలస్ బాటమ్, డెరిక్ విలియమ్స్, డీంథోనీ మెల్టన్, జార్జియోస్ పాపాగినిస్, అంబర్ స్టీవెన్స్ వెస్ట్, ఆండీ వెస్ట్ మరియు శివ సఫాయ్.
6 వారాల వర్క్‌లో నటీనటులు ఎవరు?
జోర్డాన్ క్లార్క్సన్, ఎల్ఫ్రిడ్ పేటన్, రోడ్నీ హుడ్, బాబీ పోర్టోస్ మరియు జాక్ ఓస్బోర్న్ అందరూ తమను తాము అంకితమైన క్లయింట్‌లుగా పరిగణిస్తారు. ఇప్పుడు అమోయిలా మీపై దృష్టి పెట్టాడు. తన కొత్త ప్రోగ్రామ్, 6 వారాల పనితో, అమోయిలా తన కఠినమైన, కఠినమైన-ప్రేమ శిక్షణా శైలి మరియు అధిక-తీవ్రత వర్కౌట్‌లను బీచ్‌బాడీ ఆన్ డిమాండ్‌కి తీసుకువస్తున్నాడు.
4 వారాల ప్రిపరేషన్ అంటే ఏమిటి?
ప్రిపరేషన్ యొక్క 4 వారాలు బీచ్‌బాడీ సూపర్ ట్రైనర్, అమోయిలా సీజర్ రూపొందించిన శిక్షణా కార్యక్రమం. ఈ ప్రోగ్రామ్ సన్నాహక ప్రోగ్రామ్‌గా రూపొందించబడింది కాబట్టి మీరు 6 వారాల పని లేదా ఏదైనా ఇతర అధునాతన ప్రోగ్రామ్‌ను చేయగలుగుతారు.
బీచ్‌బాడీ అనేది పిరమిడ్ స్కీమా?
టీమ్ బీచ్‌బాడీ పిరమిడ్ స్కీమా? కాదు, అది కానేకాదు. ఇది మీ క్రింద ఉన్న ఇతర వ్యక్తులను రిక్రూట్ చేయడాన్ని కలిగి ఉంటుంది - ఇది అన్నింటికంటే MLM - కానీ ఇది చట్టవిరుద్ధమైన స్కామ్ కాదు.
బీచ్‌బాడీ అమ్మాయి ఎవరు?
శరదృతువు కాలాబ్రేస్ ఫిట్‌నెస్ పవర్‌హౌస్ బీచ్‌బాడీ ముఖంగా మరియు 21 డే ఫిక్స్ యొక్క సృష్టికర్తగా ప్రసిద్ధి చెందింది. ఫిట్‌నెస్ మరియు ఆహారం పట్ల ఆమె ఆచరణాత్మక విధానం ఆమె ఇంట్లో తన జీవితాన్ని ఎలా చేరుకుంటుంది అనే దానికంటే భిన్నంగా లేదు.
బీచ్‌బాడీ శిక్షకులు ధృవీకరించబడ్డారా?
బీచ్‌బాడీ లైవ్ క్లాస్ ఫార్మాట్‌లు అనుమతిస్తాయి బోధకులు 1-రోజు శిక్షణను పూర్తి చేయడం ద్వారా ధృవీకరించబడతారు, నేడు ఉన్న అనేక ప్రీ-కొరియోగ్రాఫ్ ఫార్మాట్‌ల వలె. బీచ్‌బాడీ హోమ్ వర్కౌట్ ప్రోగ్రామ్‌లను అందిస్తుంది, కానీ బీచ్‌బాడీ లైవ్ సర్టిఫికేషన్‌లను కూడా అందిస్తుంది, తద్వారా బోధకులు ప్రోగ్రామ్‌లను లైవ్ గ్రూప్ ఫిట్‌నెస్ క్లాస్‌గా బోధించగలరు.
క్రిస్ డౌనింగ్ బీచ్‌బాడీతో ఎందుకు లేడు?
COVID-19 డౌనింగ్ పర్యటనలను రద్దు చేయవలసి వచ్చింది భవిష్యత్ కోసం బీచ్‌బాడీ ఫిట్‌నెస్ కార్పొరేషన్‌తో. ... “మొత్తం COVID-19 విషయం రీసెట్, రీటూల్ మరియు రీఫోకస్‌ని సూచిస్తుంది,” అని అతను చెప్పాడు. "ఇది నన్ను చాలా ముఖ్యమైనదానికి తిరిగి తీసుకువచ్చింది మరియు అది నా పిల్లలు."
6 వారాల పని కష్టమేనా?
పని ఒక చాలా ఛాలెంజింగ్ ప్రోగ్రామ్ మరియు సురక్షితమైన పద్ధతిలో వర్కౌట్‌లను ప్రారంభించడానికి మరియు ఎక్కువ ప్రయోజనం పొందడానికి మీరు మంచి స్థితిలో ఉండాలి. శుభవార్త ఏమిటంటే, ఈ ప్రోగ్రామ్ మరియు ఇతర అధిక ఇంటెన్సిటీ వర్కవుట్‌ల కోసం ప్రిపేర్ చేయడానికి అమోయిలా ద్వారా BODలో జనవరి 2020లో “4 వారాల ప్రిపరేషన్” వస్తుంది.
కష్టతరమైన బీచ్‌బాడీ వ్యాయామం ఏమిటి?
మేము స్కీ సీజన్, అడ్డంకి రేసు లేదా బ్యాక్‌ప్యాకింగ్ ట్రిప్ కోసం శిక్షణ పొందుతున్నప్పుడు, P90X3 క్లచ్ ఉంది. ఇది కష్టతరమైన బీచ్‌బాడీ వ్యాయామాలలో ఒకటి. మీరు కష్టతరమైన మరియు అత్యంత అధునాతనమైన వాటి కోసం చూస్తున్నట్లయితే, అది P90X2.
6 వారాల పని కండరాలను నిర్మిస్తుందా?
కార్యక్రమం ఆరు శిక్షణా అంశాలపై దృష్టి పెడుతుంది: బలం, హైపర్ట్రోఫీ, ఓర్పు, శక్తి, చురుకుదనం మరియు చలనశీలత. అతని వ్యాయామాలు తీవ్రంగా ఉంటాయి-మీ కండరాలు కాలిపోతాయి, మీ చెమట కురుస్తుంది మరియు మీ సత్తువ పరీక్షించబడుతుంది-కాని వాటన్నింటినీ పూర్తి చేయడం మీకు సహాయం చేస్తుంది కండరాలు మరియు మంట కొవ్వును పొందండి కేవలం ఆరు వారాల్లో.
మొదటి బీచ్‌బాడీ సూపర్ ట్రైనర్ ఎవరు?
షాన్ టి - మొదటి వార్షిక బీచ్‌బాడీ సూపర్ ట్రైనర్ ట్రిప్... | ఫేస్బుక్.
ఆటం కాలాబ్రేస్ విలువ ఎంత?
ఒక దశాబ్దం తర్వాత ఫాస్ట్ ఫార్వర్డ్, మరియు కాలాబ్రేస్ నికర విలువను నిర్మించారు దాదాపు $8 మిలియన్లు, ఆమె బీచ్‌బాడీతో కలిసి ఉన్న ఆరు సంవత్సరాలకు (మరియు లెక్కింపు) ప్రాథమికంగా ధన్యవాదాలు.
షిఫ్ట్ షాప్ ఎప్పుడు విడుదల చేయబడింది?
షిఫ్ట్ షాప్ ప్రోవింగ్స్ గ్రౌండ్ విడుదల చేయబడింది 2017, నేను NC నుండి WA రాష్ట్రానికి మారుతున్నప్పుడు. నేను ప్రోగ్రామ్ గురించి సంతోషిస్తున్నాను, కానీ జీవితం మరియు అమెరికా అంతటా 30 రోజుల రోడ్‌ట్రిప్ జరిగినందున, నేను ప్రోగ్రామ్‌కు కట్టుబడి ఉండలేకపోయాను మరియు బదులుగా హైకింగ్‌తో నా ఫిట్‌నెస్‌ను నింపాను.
షిఫ్ట్ షాప్ అంటే ఏ రకమైన వ్యాయామం?
Shift Shop ఏ రకమైన వ్యాయామం? షిఫ్ట్ షాప్ ఉంది బలం మరియు చురుకుదనం కసరత్తులు కలపడం వేగవంతమైన కండిషనింగ్ ప్రోగ్రామ్ గరిష్ట ఫలితాల కోసం త్వరగా. ప్రోగ్రామ్ ప్రారంభ నుండి అధునాతన వ్యాయామకారుల కోసం రూపొందించబడింది మరియు మాడిఫైయర్‌ను అందిస్తుంది. మీ ఫలితాలను పెంచడానికి ప్రతి వారం వ్యాయామాలు కూడా తీవ్రమవుతాయి.
షిఫ్టులు ఎప్పుడు ప్రారంభమయ్యాయి?
కార్యక్రమం ప్రారంభమవుతుంది జూలై 17 అంటే జూలై 31న మేము మా షిఫ్ట్ షాప్ అకౌంటబిలిటీ గ్రూప్‌ని ప్రారంభిస్తాము. భోజన ప్రణాళిక, ఆహార తయారీ, ఆలోచనా విధానం, మార్పులు, రోజువారీ జవాబుదారీతనం మరియు మద్దతు ద్వారా మేము మిమ్మల్ని నడిపిస్తాము.
అత్యంత ప్రసిద్ధ బీచ్‌బాడీ శిక్షకుడు ఎవరు?
టోనీ హోర్టన్
ప్రపంచంలోని అత్యంత గౌరవనీయమైన (మరియు ప్రేరేపిత) ఫిట్‌నెస్ నిపుణులలో ఒకరైన టోనీ, వ్యక్తులను వేగంగా నమ్మశక్యం కాని ఆకృతిలో పొందుతాడు. అతను P90X®, P90X2®, P90X3®, P90®, 10-మినిట్ ట్రైనర్® వంటి మెగా-హిట్‌లను రూపొందించడంలో అత్యంత ప్రసిద్ధుడు మరియు ఇప్పుడు, అతని కొత్త బూట్ క్యాంప్-ప్రేరేపిత ప్రోగ్రామ్, 22 నిమిషాల హార్డ్ కార్ప్స్™.