వారు PACER పరీక్షను ఎందుకు నిలిపివేశారు?
నియో-మంగోలియన్ న్యూస్ నెట్‌వర్క్ రాసిన ఒక కథనం, నియో మంగోలియాలోని పాఠశాలల్లో పేసర్ టెస్ట్ నిషేధించబడిందని నివేదించింది. పేసర్ టెస్ట్ "పిల్లల పట్ల చాలా క్రూరమైనది" మరియు అది అని కథనం పేర్కొంది "వారి మనస్తత్వాన్ని దెబ్బతీసింది, వారికి PTSD ఇవ్వడం."
FitnessGram PACER పరీక్ష క్రూరమైనదా?
ఇటీవల, పిల్లల క్రూరత్వం ఆరోపణలతో ఫిట్‌నెస్‌గ్రామ్ పేసర్ పరీక్షను నిషేధించారనే పుకార్లు పాఠశాలను చుట్టుముట్టాయి. పేసర్ టెస్ట్ నిషిద్ధం కాదని నేను కనుగొన్నాను, కానీ స్టేపుల్స్ వాటిని వదిలించుకోవడమే విద్యార్థులకు ఉత్తమ ఎంపిక అని నిర్ణయించుకున్నాడు.
ఎవరు అత్యధిక PACER పరీక్ష స్కోర్‌ని కలిగి ఉన్నారు?
డెన్నిస్ మెజియా ప్రపంచంలోనే అత్యంత వేగవంతమైన బాలుడు కాదు-కాని USAలో అతనికి అత్యుత్తమ ఓర్పు ఉంది. సెంట్రల్ మిడిల్ స్కూల్‌లో 14 ఏళ్ల మెజియా, సెప్టెంబరు 19న జరిగిన PACER పరీక్షలో జాతీయ రికార్డును బద్దలు కొట్టింది. సాధ్యమయ్యే అత్యధిక స్కోరు 247 -- అక్కడ కౌంటర్ ఆగిపోతుంది.
పాఠశాలలు ఇప్పటికీ బీప్ పరీక్ష చేస్తారా?
ఒకరి కార్డియోస్పిరేటరీ లేదా 'ఏరోబిక్' ఫిట్‌నెస్‌ను పర్యవేక్షించడం ద్వారా బ్లీప్ టెస్ట్ పని చేస్తుంది, వారు రెండు కోన్‌ల మధ్య 20 మీటర్ల దూరంలో నడుస్తారు. ... బ్లీప్ టెస్ట్ ప్రస్తుతం దేశంలోని కొన్ని పాఠశాలల్లో ఉపయోగిస్తున్నారు కానీ సర్ లియామ్ యొక్క ప్రతిపాదనలు జాతీయ కార్యక్రమంలో భాగంగా మారతాయి మరియు వార్షిక ఫిట్‌నెస్ పరీక్షలో భాగంగా ఉపయోగించబడతాయి.
2018 పాఠశాలల్లో ఫిట్‌నెస్ పేసర్ పరీక్ష నిషేధించబడింది
మీరు పేసర్ పరీక్షలో విఫలమైతే ఏమి జరుగుతుంది?
విద్యార్థులు అయితే BEEP ధ్వనించే సమయానికి లైన్‌ను చేరుకోవడంలో విఫలమవుతుంది అప్పుడు అది మిస్‌గా పరిగణించబడుతుంది. ఒక విద్యార్థి రెండు మిస్‌లను సాధించినట్లయితే, వారు PACER పూర్తి చేసి, కూల్-డౌన్ ప్రాంతానికి వెళ్లాలి.
పేసర్ టెస్ట్ ఒక గ్రేడ్ కాదా?
ఈ ప్రామాణిక ఫిట్‌నెస్ పరీక్ష విద్యార్థుల కోసం రూపొందించబడింది కిండర్ గార్టెన్ నుండి గ్రేడ్ 12 వరకు. పాల్గొనడాన్ని ప్రభావితం చేసే ఆరోగ్య సమస్యలు ఉంటే మినహా విద్యార్థులందరూ ఈ మూల్యాంకనంలో పాల్గొనవచ్చు.
పేసర్ పరీక్షను ఎవరు కనుగొన్నారు?
ప్రోగ్రెసివ్ ఏరోబిక్ కార్డియోవాస్కులర్ ఎండ్యూరెన్స్ రన్ (PACER) అనేది మల్టీస్టేజ్ షటిల్ రన్ లెగర్ మరియు లాంబెర్ట్ 1982లో. PACER ఏరోబిక్ సామర్థ్యాన్ని కొలవడానికి రూపొందించబడింది, ఇది ఓర్పు, పనితీరు మరియు ఫిట్‌నెస్ ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది.
పేసర్ పరీక్ష వయస్సు ఎంత?
ఫిట్‌నెస్‌గ్రామ్ పేసర్ (ప్రోగ్రెసివ్ ఏరోబిక్ కార్డియోవాస్కులర్ ఎండ్యూరెన్స్ రన్) టెస్ట్ అనేది కార్డియో యాక్టివిటీ. 1982లో అభివృద్ధి చేయబడింది.
పేసర్ పరీక్షలో ఎన్ని ల్యాప్‌లు ఉన్నాయి?
15 మీటర్ల PACER స్కోర్ షీట్‌లో, 13 స్థాయిలు ఉన్నాయి ప్రతి స్థాయికి 7 నుండి 11 ల్యాప్‌లు. ఇంట్లోనే మీ PACER కోర్సును రూపొందించడానికి, మీరు తప్పనిసరిగా బయటికి వెళ్లి, జారే కాని ఉపరితలాన్ని కనుగొని, రెండు మార్కర్‌లను 15 మీటర్లు మరియు/లేదా 49 అడుగుల దూరంలో ఉంచాలి. మీరు మీ పాదంతో తాకగలిగే గీతను కలిగి ఉండటానికి ఇది సహాయపడుతుంది.
బీప్ టెస్ట్ మంచి వ్యాయామమా?
దీని కోసం బీప్ పరీక్షను అమలు చేయండి గొప్ప కార్డియో వ్యాయామం బర్న్
బీప్ టెస్ట్‌ని దాని ప్లేయర్‌లు లేదా దరఖాస్తుదారుల కార్డియోవాస్కులర్ ఎండ్యూరెన్స్ ఫిట్‌నెస్‌ను పరీక్షించడానికి సంస్థలు క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగిస్తుండగా, వారి కార్డియోవాస్కులర్ ఫిట్‌నెస్‌కు శిక్షణ ఇవ్వాలనుకునే ఎవరికైనా ఇది గొప్ప కార్డియో వ్యాయామం.
బీప్ పరీక్షలో లెవల్ 7 కష్టమా?
సాధారణ నిజం ఏమిటంటే, ఎటువంటి అభ్యాసం లేకుండా, బీప్ టెస్ట్ చాలా కఠినమైనది. మిమ్మల్ని మీరు సరిగ్గా పేస్ చేయడం కష్టంగా ఉంటుంది, మరియు మీరు ఆర్మీ స్టాండర్డ్‌లో ఉత్తీర్ణత సాధించాలనుకుంటే 7.5 స్థాయికి చేరుకోవాల్సిన పరీక్ష - మీకు 6 నిమిషాల 30 సెకన్లు మాత్రమే పడుతుంది, అది నిర్వీర్యమవుతుంది.
పేసర్ ఎన్ని మైళ్లు?
ఒక-మైలు పరుగు/నడక లేదా P.A.C.E.R
ఒక మైలు పరుగు/నడక యొక్క లక్ష్యం వీలైనంత తక్కువ సమయంలో ఒక మైలు దూరాన్ని అధిగమించడం. పరీక్ష యొక్క ఉద్దేశ్యం కార్డియోస్పిరేటరీ లేదా ఏరోబిక్ ఓర్పును కొలవడం.
ఫిట్‌నెస్‌గ్రామ్ పేసర్ టెస్ట్ అంటే ఏమిటి?
ఫిట్‌నెస్‌గ్రామ్ పేసర్ పరీక్ష మల్టీస్టేజ్ ఏరోబిక్ కెపాసిటీ టెస్ట్, ఇది కొనసాగుతున్న కొద్దీ క్రమక్రమంగా మరింత కష్టతరం అవుతుంది. FitnessGram మూల్యాంకనంలో భాగంగా విద్యార్థి యొక్క ఏరోబిక్ సామర్థ్యాన్ని కొలవడానికి ఈ పరీక్ష ఉపయోగించబడుతుంది. ... విద్యార్థి వారి గరిష్ట ల్యాప్ స్కోర్‌ను చేరుకునే వరకు పరీక్ష కొనసాగుతుంది కాబట్టి క్రమంగా వేగంగా జరుగుతుంది.
రన్నింగ్‌లో పేసర్ అంటే ఏమిటి?
నడుస్తున్నప్పుడు పేసర్ ఒకటి కంటే ఎక్కువ మార్గాల్లో ఉపయోగపడుతుంది. సాధారణంగా, ఒక పేసర్ రేసులో నిర్ణీత వేగంతో పరిగెత్తే అనుభవజ్ఞుడైన రన్నర్, సాధారణంగా సుదూర ఈవెంట్. ఇది మీరు కోరుకున్న సమయంలో పూర్తి చేయడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.