10 గంటల షిఫ్ట్‌లో ఎన్ని 10 నిమిషాల విరామాలు?
6 మరియు 10 గంటల మధ్య పనిచేసే గంటకు ఉద్యోగులు పొందుతారు రెండు నిరంతరాయ 10 నిమిషాల విశ్రాంతి కాలాలు. 10 మరియు 14 గంటల మధ్య పనిచేసే ప్రతి గంట ఉద్యోగులకు మూడు నిరంతరాయంగా 10 నిమిషాల విరామం లభిస్తుంది.
నేను 10 గంటలు పని చేస్తే నాకు 2 విరామాలు లభిస్తాయా?
ప్రాథమిక నియమాలు
మినహాయింపు ఏర్పడితే మినహా ఒక ఉద్యోగి గరిష్టంగా రోజుకు 12-గంటలు పని చేయవచ్చు. 5 మరియు 10 గంటల మధ్య ఉండే షిఫ్ట్‌ల కోసం ఒక ఉద్యోగి మొదటి 5 గంటల పని తర్వాత ఒక 30 నిమిషాల చెల్లింపు లేదా చెల్లించని విరామానికి అర్హులు. 10 గంటలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ షిఫ్టుల కోసం, ఒక ఉద్యోగి రెండు 30 నిమిషాల విరామాలకు అర్హులు.
మీరు చట్టబద్ధంగా పని చేయగల పొడవైన షిఫ్ట్ ఏది?
ఫెయిర్ లేబర్ స్టాండర్డ్స్ యాక్ట్ (FLSA) ఏదైనా పని అని పేర్కొంది 168 గంటల వ్యవధిలో 40 గంటలకు పైగా సగటు అమెరికన్ పని వారం 40 గంటలు కనుక ఓవర్‌టైమ్‌గా పరిగణించబడుతుంది – అంటే వారానికి ఐదు రోజులు రోజుకు ఎనిమిది గంటలు.
విరామాలపై కార్మిక చట్టం ఏమిటి?
యజమానులు ఉద్యోగులకు అందించాలి ప్రతి 8 గంటల నిరంతర పనికి కనీసం 30 నిమిషాల భోజన విరామం. అదనంగా, ఉద్యోగులు ఒక రోజులో పనిచేసిన ప్రతి 4 గంటలకు 10 నిమిషాల విశ్రాంతిని పొందుతారు. ఉద్యోగి మొత్తం పని సమయం 3 ½ గంటలు లేదా అంతకంటే తక్కువ ఉంటే, యజమానికి విరామం ఇవ్వాల్సిన బాధ్యత ఉండదు.
12 గంటల షిఫ్ట్‌ల కోసం చిట్కాలు!
మీరు చట్టబద్ధంగా ఎన్ని గంటలు పని చేయవచ్చు?
ప్రస్తుతం, కార్యాలయంలో పొడిగించిన మరియు అసాధారణమైన మార్పులను నియంత్రించడానికి OSHA ప్రమాణం లేదు. యొక్క పని కాలం ఐదు రోజులలో వరుసగా ఎనిమిది గంటలు షిఫ్ట్‌ల మధ్య కనీసం ఎనిమిది గంటల విశ్రాంతితో ప్రామాణిక షిఫ్ట్‌ని నిర్వచిస్తుంది. ఈ ప్రమాణాన్ని మించిన ఏదైనా మార్పు పొడిగించిన లేదా అసాధారణమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది.
చట్టం ప్రకారం విశ్రాంతి విరామాలు అవసరమా?
కాసేపు ఫెడరల్ చట్టానికి విశ్రాంతి విరామం అవసరం లేదు, ఇది వాటిని అందించే యజమానులకు నియమాలను కలిగి ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, ఫెడరల్ చట్టం ప్రకారం, తక్కువ వ్యవధిలో విశ్రాంతి తీసుకునే విరామాలను సాధారణంగా చెల్లించిన పని సమయంగా పరిగణించాలి.
ఉద్యోగులు విరామం కోసం విరుచుకుపడాలా?
ఉద్యోగులు మధ్యాహ్న భోజన విరామాల కోసం బయటకు వెళ్లాలి, ఆ సమయంలో అవి పని చేయనంత కాలం. ... ఉద్యోగులు వారి విరామ సమయంలో పని చేయడానికి యజమానులు అధికారం ఇవ్వనప్పటికీ, వ్యాపారాలు పనిచేసిన సమయమంతా ఉద్యోగులకు చెల్లించాలని FLSA కోరుతుంది.
నేను 5 గంటలు పని చేస్తే నేను విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి అర్హులా?
నేను ఎన్ని విరామాలు పొందాలి? మీకు హక్కు ఉంది: A మీరు 4 ½ గంటలు పనిచేసినప్పుడు 15 నిమిషాల విరామం. కంటే ఎక్కువ పనిచేసినప్పుడు 30 నిమిషాల విరామం 6 గంటలు, ఇందులో మొదటి 15 నిమిషాల విరామం ఉంటుంది.
నాకు విరామం ఇవ్వనందుకు నా యజమానిపై నేను దావా వేయవచ్చా?
ఉద్యోగులు సాధారణంగా తమ యజమానులపై వివక్ష, వేధింపులు, ఓవర్ టైం వేతనాలు చెల్లించడంలో వైఫల్యం మరియు తప్పుగా రద్దు చేయడం వంటి అనేక అన్యాయమైన ఉపాధి పద్ధతుల కోసం దావా వేయవచ్చు. ... వాటిని ఇవ్వనందుకు ఉద్యోగులు తమ యజమానులపై దావా వేయలేరు చాలా సందర్భాలలో భోజన విరామం.
పనిలో విరామం పొందకపోవడం చట్టవిరుద్ధమా?
ఉద్యోగులు పనిలో సురక్షితంగా ఉన్నారని నిర్ధారించడానికి వర్క్‌ప్లేస్ హెల్త్ అండ్ సేఫ్టీ యాక్ట్ 2011 (NSW) ప్రకారం యజమానులకు బాధ్యత ఉంది. ... యజమాని మానసికంగా ఉద్యోగి కోసం సురక్షితమైన కార్యాలయాన్ని సృష్టించారని నిర్ధారించడానికి, విశ్రాంతి విరామాలు అవసరం కావచ్చు.
విరామం తీసుకునే ముందు మీరు ఎంతసేపు పని చేయాలి?
టేక్‌అవే: సాధారణ నియమంగా, మీరు ఇప్పటికే ఉన్నదానికంటే ఎక్కువ విరామం తీసుకోవాలి. ఉదయం పూట, మనం ఏకాగ్రత కోల్పోయే ముందు (గరిష్టంగా) 90 నిమిషాలు ఒకేసారి పని చేయవచ్చని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. రోజంతా, మనం బ్రేక్ చేయాలి మేము పని చేసే ప్రతి గంటకు దాదాపు 15 నిమిషాలు.
మీ సెలవు రోజున మీ ఫోన్‌కి సమాధానం ఇవ్వనందుకు మీరు తొలగించబడగలరా?
కాబట్టి సంగ్రహంగా చెప్పాలంటే, అవును, మీ సెలవు రోజున మీ ఫోన్‌కు సమాధానం ఇవ్వనందుకు మీ బాస్ మిమ్మల్ని తొలగించవచ్చు. కొంతమంది యజమానులు ఉద్యోగుల సెలవులను గౌరవిస్తారు. ఇతరులు ఇష్టానుసారం ఉపాధి చట్టాలను దుర్వినియోగం చేయవచ్చు మరియు మీ సెలవు దినాల్లో నిరంతరం మిమ్మల్ని వేధించవచ్చు. నిజానికి, వారు దీన్ని మీ ఉద్యోగంలో భాగంగా పరిగణించవచ్చు.
మీరు రోజుకు 20 గంటలు పని చేయగలరా?
సాధారణంగా, ఒక యజమాని ఒక ఉద్యోగిని 20 గంటలు పని చేయగలడు ఒక రోజులో వారికి సరైన పరిహారం అందినంత కాలం మరియు వర్తించే వేతన ఆర్డర్ ప్రకారం అవసరమైన విశ్రాంతి కాలాలు ఇచ్చినంత వరకు...
ఓవర్ టైం పని చేయడానికి నిరాకరించినందుకు మీరు తొలగించబడగలరా?
ఒక ఉద్యోగి సహేతుకమైన ఓవర్ టైం పని చేయడానికి చట్టబద్ధమైన మరియు సహేతుకమైన ఆదేశాలను పాటించడంలో విఫలమైతే, అప్పుడు ఉద్యోగి తీవ్రమైన దుష్ప్రవర్తనకు పాల్పడవచ్చు. మీరు నోటీసు లేకుండా వారిని తొలగించవచ్చని దీని అర్థం.
మీకు 2 15 నిమిషాల విరామం లభిస్తుందా?
విరామాలు చట్టం ద్వారా నిర్దేశించబడనప్పుడు, యజమానులు కంపెనీ విధానాలను కలిగి ఉండవచ్చు ప్రతి పని షిఫ్ట్‌కి కొంత విరామం సమయాన్ని అందిస్తుంది. ... ఉదాహరణకు, ప్రతి ఎనిమిది గంటల షిఫ్ట్ సమయంలో ఒక ఉద్యోగికి 30 నిమిషాల భోజన విరామం (చెల్లించబడనిది) మరియు రెండు 15 నిమిషాల విరామాలు (చెల్లింపు) ఇవ్వవచ్చు.
మీరు మధ్యాహ్న భోజనం మానేసి త్వరగా బయలుదేరగలరా?
ఫెడరల్ చట్టానికి భోజన విరామాలు అవసరం లేదు
యజమానులు లంచ్ బ్రేక్‌లను అందించాలని కోరే ఫెడరల్ చట్టం లేనప్పటికీ, మీరు లంచ్‌లో పని చేయడానికి మరియు ముందుగానే బయలుదేరడానికి అనుమతించాలా వద్దా అనే దానిపై మీ యజమాని నిర్ణయానికి ఫెడరల్ చట్టం కారణం కావచ్చు.
24 గంటల షిఫ్ట్‌లు చట్టబద్ధమైనవేనా?
యునైటెడ్ స్టేట్స్ డిపార్ట్‌మెంట్ ఆఫ్ లేబర్ ప్రకారం, 24 గంటల షిఫ్ట్‌లో పని చేయడం వల్ల ఉద్యోగులు మానసిక, మానసిక మరియు శారీరక ఒత్తిడికి గురవుతారు. ప్రచురణ సమయంలో, ఏ సమగ్ర సమాఖ్య చట్టం 16 ఏళ్లు పైబడిన కార్మికులను కోరకుండా యజమానులను నిరోధించదు 24 గంటలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ షిఫ్టులను పూర్తి చేయడానికి.
రోజుకు 13 గంటలు పని చేయడం చట్టబద్ధమైనదేనా?
కాబట్టి, ఇది నిజానికి ఉన్నప్పుడు రోజుకు 12 గంటలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ పని చేయడానికి చట్టబద్ధమైనది కాలిఫోర్నియాలో, ఉద్యోగికి 12 గంటల తర్వాత సాధారణ రేటు కంటే రెట్టింపు పరిహారం చెల్లించాలి. ఎనిమిది మరియు 12 గంటల మధ్య, వారికి తప్పనిసరిగా ఒకటిన్నర సమయం చెల్లించాలి. ... ఎనిమిది గంటల పని తర్వాత, ఏదైనా అదనపు గంటలు తప్పనిసరిగా డబుల్ టైమ్‌తో చెల్లించాలి.
నేను విరామం లేకుండా 6 గంటలు పని చేయవచ్చా?
ఒక ఉద్యోగికి కనీసం 20 నిమిషాల విరామం లేకుండా ఉండే హక్కు ఉంది వారు ఒక రోజులో 6 గంటల కంటే ఎక్కువ పని చేస్తే. ఉద్యోగికి ఈ విరామం తీసుకునే హక్కు ఉంది: పని దినం ప్రారంభం లేదా ముగింపు లేని సమయంలో వారి వర్క్‌స్టేషన్‌కు దూరంగా (ఉదాహరణకు, వారి డెస్క్‌కి దూరంగా).
విరామం ఇవ్వనందుకు నా యజమానికి నేను ఎలా నివేదించాలి?
మీ యజమాని మీ రాష్ట్ర చట్టాలను ఉల్లంఘిస్తున్నట్లయితే, మీ రాష్ట్ర కార్మిక శాఖను సంప్రదించండి . మీ యజమాని బాత్రూమ్‌కి వెళ్లడానికి తగిన సమయాన్ని అందించడంలో విఫలమైతే, వారు ఫెడరల్ నిబంధనలను ఉల్లంఘించి ఉండవచ్చు మరియు మీరు OSHA ద్వారా ఫిర్యాదు చేయవచ్చు.
నేను పనిలో విరామం పొందకపోతే ఏమి జరుగుతుంది?
మీరు పని మధ్య విరామం తీసుకోకపోతే, గురుత్వాకర్షణ వ్యతిరేక కండరాలు అయిన వెనుక కండరాలు అలసిపోతాయి ఇది నొప్పి మరియు దృఢత్వానికి దారి తీస్తుంది." "మెడ నొప్పి అనేది మరొక సమస్య, ఇది ఇబ్బందికరమైన పని భంగిమల కారణంగా తలెత్తవచ్చు లేదా మళ్లీ పునరావృతమవుతుంది.
15 నిమిషాల విరామం తప్పనిసరి?
అల్బెర్టాలో విశ్రాంతి విరామాలు
యజమానులు ప్రతి 5 గంటల పనికి కనీసం 30 నిమిషాల విరామం అందించాలి. యజమాని మరియు ఉద్యోగి ఇద్దరూ అంగీకరిస్తే, ఈ విశ్రాంతి విరామం కావచ్చు రెండు 15 నిమిషాల కాలాలుగా విభజించబడింది. 5 గంటల కంటే తక్కువ ఉండే షిఫ్ట్‌లకు యజమానులు విరామం ఇవ్వాల్సిన అవసరం లేదు.