నీటి మాత్రలు ప్రమాదకరమా?
మూత్రవిసర్జన సాధారణంగా సురక్షితం. దుష్ప్రభావాలలో పెరిగిన మూత్రవిసర్జన మరియు సోడియం నష్టం ఉన్నాయి. మూత్రవిసర్జన కూడా చేయవచ్చు రక్తంలోని పొటాషియం స్థాయిలను ప్రభావితం చేస్తాయి. మీరు థియాజైడ్ మూత్రవిసర్జనను తీసుకుంటే, మీ పొటాషియం స్థాయి చాలా తక్కువగా పడిపోతుంది (హైపోకలేమియా), ఇది మీ హృదయ స్పందనతో ప్రాణాంతక సమస్యలను కలిగిస్తుంది.
మీరు నీటి మాత్రలను అధిక మోతాదులో తీసుకోవచ్చా?
ఫ్యూరోసెమైడ్ మీ శరీరం అదనపు నీటిని వదిలించుకోవడానికి సహాయపడే బలమైన మూత్రవిసర్జన (వాటర్ పిల్). ఇది మీ శరీరం చేసే మూత్రాన్ని పెంచడం ద్వారా దీన్ని చేస్తుంది. మీరు ఈ ఔషధాన్ని ఎక్కువగా తీసుకుంటే, అది మీ శరీరంలో చాలా తక్కువ మొత్తంలో నీరు మరియు ఎలక్ట్రోలైట్లకు దారి తీస్తుంది. ఇది డీహైడ్రేషన్‌కు కారణమవుతుంది.
మీరు నీటి మాత్రలతో నీరు తాగుతున్నారా?
వైద్యులు తరచుగా త్రాగడానికి సిఫార్సు చేస్తారు తక్కువ ద్రవం మరియు మూత్రం ద్వారా శరీరం నుండి ఎక్కువ నీరు మరియు ఉప్పును బయటకు పంపడానికి మూత్రవిసర్జన మందులు లేదా నీటి మాత్రలు తీసుకోవడం. చికిత్స యొక్క లక్ష్యం వాపును తగ్గించడం, ఇది శ్వాసను సులభతరం చేస్తుంది మరియు ఆసుపత్రిలో చేరకుండా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.
వాటర్ పిల్ మీ గుండెకు ఏమి చేస్తుంది?
కొన్నిసార్లు, మూత్రవిసర్జనలు -- నీటి మాత్రలు అని కూడా పిలుస్తారు -- గుండె జబ్బులకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు. వాళ్ళు మీ శరీరం మూత్రం ద్వారా అనవసరమైన నీరు మరియు ఉప్పును వదిలించుకోవడానికి సహాయం చేస్తుంది. ఇది మీ గుండెను పంప్ చేయడం మరియు రక్తపోటును నియంత్రించడం సులభం చేస్తుంది.
ఈ మచ్ విల్ కిల్ యు
నీటి మాత్రలు ఎంత త్వరగా పని చేస్తాయి?
నేను వాటిని ఎలా తీసుకోవాలి? మీరు సాధారణంగా ప్రతిరోజూ ఉదయం ఒకసారి నోటి ద్వారా సున్నితంగా, దీర్ఘకాలం పనిచేసే మూత్రవిసర్జనలను తీసుకుంటారు. బెండ్రోఫ్లూమెథియాజైడ్ (బెండ్రోఫ్లూజైడ్) యొక్క ప్రభావాలు ప్రారంభమవుతాయి తీసుకున్న 1-2 గంటలలోపు మరియు మీరు దానిని తీసుకున్నప్పుడు మొదటి 14 రోజులలో ఎక్కువ మూత్రం పోయవచ్చు.
మీరు నీటి మాత్రలు తీసుకోవడం మానేస్తే ఏమి జరుగుతుంది?
రోగి మూత్రవిసర్జనను ఉపసంహరించుకున్నప్పుడు సోడియం మరియు నీరు మరియు ఎడెమా యొక్క రీబౌండ్ నిలుపుదలని అభివృద్ధి చేస్తుంది, ఇది మూత్రవిసర్జన అవసరమని డాక్టర్‌ని ఒప్పిస్తుంది మరియు రోగి ఆ తర్వాత డైయూరిటిక్స్‌కు జీవితకాలం బహిర్గతం చేయడానికి కట్టుబడి ఉంటాడు. గుండె వైఫల్యంతో బాధపడుతున్న కొందరు రోగులు మూత్రవిసర్జన చికిత్సను కొనసాగించాలి.
మీరు నీటి బరువును ఎలా వదిలించుకుంటారు?
నీటి బరువు తగ్గడానికి మార్గాలు
- సోడియం (ఉప్పు) తీసుకోవడం తగ్గించండి. Pinterestలో భాగస్వామ్యం చేయండి నీటి బరువు అసౌకర్యంగా అనిపించవచ్చు మరియు శరీరంలో ఉబ్బరం లేదా ఉబ్బినట్లు అనిపించవచ్చు. ...
- ఎక్కువ నీరు త్రాగాలి. ప్రతికూలంగా ఉన్నప్పటికీ, త్రాగునీరు వాస్తవానికి నీటి బరువును తగ్గిస్తుంది. ...
- కార్బోహైడ్రేట్ తీసుకోవడం తగ్గించండి. ...
- సప్లిమెంట్స్. ...
- వ్యాయామం. ...
- నీటి మాత్రలు.
నీటి మాత్రలు బరువు పెరుగుతాయా?
అలాగే, మీరు అధిక రక్తపోటుకు చికిత్సగా వాటర్ పిల్ (మూత్రవిసర్జన) తీసుకోవడం నుండి బీటా బ్లాకర్‌కు మారినట్లయితే, మీరు మూత్రవిసర్జన నిలిపివేయబడిన కొన్ని పౌండ్ల ద్రవాన్ని పొందవచ్చు.
నీళ్ల మాత్రలు మీ కిడ్నీలకు హానికరమా?
మూత్రవిసర్జన. అధిక రక్తపోటు మరియు కొన్ని రకాల వాపులకు చికిత్స చేయడానికి వైద్యులు ఈ మందులను వాటర్ పిల్స్ అని కూడా పిలుస్తారు. వారు మీ శరీరం అదనపు ద్రవాన్ని వదిలించుకోవడానికి సహాయం చేస్తారు. కాని వారు కొన్నిసార్లు మిమ్మల్ని డీహైడ్రేట్ చేయవచ్చు, ఇది మీ మూత్రపిండాలకు చెడ్డది కావచ్చు.
వాటర్ పిల్ మిమ్మల్ని డీహైడ్రేట్ చేయగలదా?
నిజమేమిటంటే, మూత్రవిసర్జన మాత్రమే మీరు నీటి బరువును కోల్పోయేలా చేస్తుంది మరియు బరువు తగ్గడం కొనసాగదు. మరీ ముఖ్యంగా, ఈ విధంగా డైయూరిటిక్స్ వాడటం వల్ల డీహైడ్రేషన్‌తో పాటు సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ కూడా వస్తాయి. మీ డాక్టర్ మార్గదర్శకత్వం లేకుండా ప్రిస్క్రిప్షన్ డైయూరిటిక్స్ ఎప్పుడూ తీసుకోకండి.
నీటి మాత్రలు ఎవరు తీసుకోకూడదు?
మీరు ఈ క్రింది సందర్భాలలో మూత్రవిసర్జన వాడకాన్ని నివారించాలా లేదా జాగ్రత్తగా ఉండాలా అని మీ వైద్యుడిని అడగండి:
- తీవ్రమైన కాలేయం లేదా మూత్రపిండాల వ్యాధిని కలిగి ఉండండి.
- డీహైడ్రేషన్‌తో ఉన్నారు.
- క్రమరహిత హృదయ స్పందనను కలిగి ఉండండి.
- మీరు గర్భం యొక్క మూడవ త్రైమాసికంలో ఉన్నారు మరియు/లేదా మీ గర్భధారణ సమయంలో అధిక రక్తపోటును కలిగి ఉన్నారు.
- వయస్సు 65 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ.
- గౌట్ ఉంది.
నేను రోజుకు ఎంత నీరు త్రాగాలి?
కాబట్టి సమశీతోష్ణ వాతావరణంలో నివసించే సగటు, ఆరోగ్యకరమైన పెద్దలకు ఎంత ద్రవం అవసరం? U.S. నేషనల్ అకాడమీ ఆఫ్ సైన్సెస్, ఇంజినీరింగ్ మరియు మెడిసిన్ తగిన రోజువారీ ద్రవం తీసుకోవడం నిర్ణయించింది: పురుషులకు రోజుకు దాదాపు 15.5 కప్పుల (3.7 లీటర్లు) ద్రవాలు. మహిళలకు రోజుకు దాదాపు 11.5 కప్పుల (2.7 లీటర్లు) ద్రవాలు.
మీరు నీటిని నిలుపుకుంటే ఏమి చేయాలి?
నీటి నిలుపుదల కోసం ఏడు నివారణలు
- తక్కువ ఉప్పు ఆహారాన్ని అనుసరించండి. ...
- పొటాషియం మరియు మెగ్నీషియం అధికంగా ఉండే ఆహారాలలో చేర్చండి. ...
- విటమిన్ B-6 సప్లిమెంట్ తీసుకోండి. ...
- మీ ప్రోటీన్ తినండి. ...
- మీ పాదాలను ఎత్తుగా ఉంచండి. ...
- కంప్రెషన్ సాక్స్ లేదా లెగ్గింగ్స్ ధరించండి. ...
- మీ సమస్య కొనసాగితే మీ వైద్యుని సహాయం తీసుకోండి.
నేను వాటర్ పిల్ ఎప్పుడు తీసుకోవాలి?
నీటి మాత్రలు మీ దినచర్యను ప్రభావితం చేయవచ్చు.
మీరు తరచుగా బాత్రూమ్‌ను ఉపయోగించాల్సి ఉంటుంది. రాత్రి నిద్ర లేవకుండా ఉండటానికి, మీ మందులను తీసుకోండి నిద్రవేళకు కనీసం ఆరు గంటల ముందు.
నేను 2 రోజుల్లో నీటి బరువును ఎలా తగ్గించగలను?
అధిక నీటి బరువును వేగంగా మరియు సురక్షితంగా తగ్గించుకోవడానికి ఇక్కడ 13 మార్గాలు ఉన్నాయి.
- క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి. Pinterestలో భాగస్వామ్యం చేయండి. ...
- మరింత నిద్రించు. ...
- ఒత్తిడి తక్కువ. ...
- ఎలక్ట్రోలైట్స్ తీసుకోండి. ...
- ఉప్పు తీసుకోవడం నిర్వహించండి. ...
- మెగ్నీషియం సప్లిమెంట్ తీసుకోండి. ...
- డాండెలైన్ సప్లిమెంట్ తీసుకోండి. ...
- ఎక్కువ నీరు త్రాగండి.
నేను బొడ్డు కొవ్వును ఎలా తగ్గించగలను?
బొడ్డు కొవ్వును కోల్పోవడానికి 20 ప్రభావవంతమైన చిట్కాలు (సైన్స్ మద్దతు)
- కరిగే ఫైబర్ పుష్కలంగా తినండి. ...
- ట్రాన్స్ ఫ్యాట్స్ ఉన్న ఆహారాలకు దూరంగా ఉండండి. ...
- అతిగా మద్యం సేవించవద్దు. ...
- ప్రొటీన్లు ఎక్కువగా ఉండే ఆహారం తీసుకోండి. ...
- మీ ఒత్తిడి స్థాయిలను తగ్గించండి. ...
- షుగర్ ఫుడ్స్ ఎక్కువగా తినకండి. ...
- ఏరోబిక్ వ్యాయామం (కార్డియో) చేయండి ...
- పిండి పదార్ధాలను తగ్గించండి - ముఖ్యంగా శుద్ధి చేసిన పిండి పదార్థాలు.
మీరు నీటిని నిలుపుకున్నట్లయితే మీరు ఎలా చెప్పగలరు?
ద్రవం నిలుపుదల యొక్క లక్షణాలు వీటిని కలిగి ఉండవచ్చు:
- ప్రభావిత శరీర భాగాల వాపు (పాదాలు, చీలమండలు మరియు చేతులు సాధారణంగా ప్రభావితమవుతాయి)
- ప్రభావిత శరీర భాగాల నొప్పి.
- గట్టి కీళ్ళు.
- కొన్ని రోజులు లేదా వారాలలో వేగంగా బరువు పెరుగుట.
- వివరించలేని బరువు హెచ్చుతగ్గులు.
- నొక్కినప్పుడు, చర్మం ఇండెంట్‌ను కొన్ని సెకన్ల పాటు ఉంచవచ్చు (పిట్టింగ్ ఎడెమా)
మీరు ముఖం నీటి బరువును ఎలా కోల్పోతారు?
మీ ముఖంలో కొవ్వును తగ్గించడంలో మీకు సహాయపడే 8 ప్రభావవంతమైన పద్ధతులు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
- ముఖ వ్యాయామాలు చేయండి. ...
- మీ దినచర్యకు కార్డియోను జోడించండి. ...
- ఎక్కువ నీరు త్రాగాలి. ...
- మద్యం వినియోగం పరిమితం చేయండి. ...
- శుద్ధి చేసిన పిండి పదార్థాలను తగ్గించండి. ...
- మీ నిద్ర షెడ్యూల్‌ని మార్చండి. ...
- మీ సోడియం తీసుకోవడం చూడండి. ...
- ఎక్కువ ఫైబర్ తినండి.
నీటి బరువు చెడ్డదా?
మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో మాట్లాడుతున్నారు
మొత్తం, నీటి బరువు సాధారణమైనది మరియు ఎక్కువ నీరు త్రాగడం వలన మీ బాత్రూమ్ స్థాయిలో ఆరోగ్య సమస్యలు లేదా సమస్యలకు దారితీయదు. వాస్తవానికి, నిర్జలీకరణం వల్ల మీ శరీరం నీటిని భర్తీ చేయడానికి నిల్వ చేస్తుంది, ఇది మరింత నీటి బరువుకు దారితీస్తుంది.
మీ శరీరం మూత్రవిసర్జనపై ఆధారపడగలదా?
ఇడియోపతిక్ ఎడెమా రోగులు మూత్రవిసర్జనను దుర్వినియోగం చేస్తారు అప్పుడప్పుడు మూత్రవిసర్జన యొక్క పెరుగుతున్న మోతాదులపై ఆధారపడి ఉండటం వలన వాటి ఉపసంహరణ తీవ్రమైన కార్డియోస్పిరేటరీ వైఫల్యానికి దారితీస్తుంది, అప్పుడప్పుడు పల్మనరీ ఎడెమా కూడా వస్తుంది.
నేను మూత్రవిసర్జన తీసుకోవడం ఆపవచ్చా?
ఉపసంహరణ కూడా మూత్రవిసర్జన యొక్క పునర్వినియోగానికి దారితీయదు - రెండు సమూహాలలో దాదాపు 20% మంది రోగులకు టాప్-అప్ అవసరం, బహుశా లక్షణాల ఉపశమనం కోసం. పరిశోధనలు దానిని సూచిస్తున్నాయని డాక్టర్ రోహ్డే చెప్పారు గుండె ఆగిపోయిన రోగులలో మూత్రవిసర్జనను సురక్షితంగా నిలిపివేయవచ్చు ట్రయల్ అర్హత ప్రమాణాలకు అనుగుణంగా.
మాత్రలు వేసుకునేటప్పుడు నేను ఎంత నీరు త్రాగాలి?
మాత్రలు మరియు క్యాప్సూల్స్ రోగుల గొంతులోకి మరింత సులభంగా జారిపోవడానికి సహాయపడే మాత్రలు మింగడానికి ఉత్తమమైన పద్ధతులను వారు గుర్తించినట్లు వైద్యులు చెప్పారు. 283 మాత్రలు తీసుకున్న 143 మంది రోగులతో పరీక్షలను అనుసరించి, వారు ఉపయోగించమని సలహా ఇచ్చారు కనీసం 20ml నీరు - ఒక టేబుల్ స్పూన్ ఫుల్ - ప్రతి మాత్ర మరియు రెండు విధానాలలో ఒకటి.
నీటి మాత్రలు త్వరగా బరువు తగ్గేలా చేస్తాయా?
ప్రజలు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి బరువు తగ్గాలని చూస్తున్నప్పుడు-వారి మధుమేహం లేదా అధిక రక్తపోటు లేదా కొలెస్ట్రాల్‌కు చికిత్స చేయడానికి, నీటి మాత్రలు ఆ విషయాలలో దేనినీ ప్రభావితం చేయవు. ఇది నిజమైన బరువు తగ్గడం కాదు, మరియు దాని ప్రభావాలు తాత్కాలికమైనవి. అపోహ: నీటి మాత్రలు ఇతర మందులతో సంకర్షణ చెందవు.
నీటి మాత్రలు వాపుతో సహాయపడతాయా?
మీరు ఒక తక్కువ మోతాదులో తీసుకోవాలని మీ వైద్యుడు సూచించవచ్చు మూత్రవిసర్జన (నీటి మాత్ర). గర్భం వల్ల కలిగే చీలమండలు మరియు పాదాల వాపు కోసం, మీ కాళ్ళను పైకి లేపండి మరియు రక్త ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరచడానికి మరియు వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడటానికి మీ వెనుకభాగంలో పడుకోకుండా ఉండండి.