తెల్లని నురుగు లాలాజలాన్ని నేను ఎలా వదిలించుకోవాలి?
తాగునీరు మరియు హైడ్రేటెడ్ గా ఉంటుంది తెల్లని, నురుగు లాలాజలాన్ని పరిష్కరించడానికి ఉత్తమ మార్గం. నీతో నీళ్ళు తీసుకురండి, దాహం వేసేంత వరకు వేచి ఉండకు. హ్యూమిడిఫైయర్ని పొందడం వల్ల గాలిలో తేమను ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది, ప్రత్యేకించి మీరు పొడి వాతావరణంలో నివసిస్తుంటే.
మందపాటి లాలాజలం దేనిని సూచిస్తుంది?
అంటుకునే, మందపాటి లాలాజలం కూడా కావచ్చు a నిర్జలీకరణం యొక్క సంకేతం. మీరు నిర్జలీకరణానికి గురైనప్పుడు, నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్ ప్రకారం, కోల్పోయిన వాటిని భర్తీ చేయడానికి మీ శరీరం తగినంత ద్రవాలను తీసుకోదు. ఒక వ్యక్తి కొన్ని కారణాల వల్ల డీహైడ్రేషన్కు గురవుతాడు.
నా నోటిలో తెల్లటి తీగలతో నేను ఎందుకు మేల్కొంటాను?
ఇది ఏమిటి? మీ నోటిలోని తెల్లటి పొరను అంటారు నోటి త్రష్. ఇది కాండిడా ఫంగస్ వల్ల కలిగే ఇన్ఫెక్షన్, ఇది మీ శరీరంలో సహజంగా సంభవించే ఈస్ట్. సాధారణంగా, ఈ ఫంగస్ను ఇతర బాక్టీరియా నియంత్రణలో ఉంచుతుంది, అయితే కొన్నిసార్లు తగ్గించే కారకాలు అది నియంత్రణలో లేకుండా పెరుగుతాయి.
మీ లాలాజలం మీ గురించి ఏమి చెబుతుంది?
లాలాజల మార్పులు నోటి మరియు శరీర వ్యాప్త ఆరోగ్య సమస్యలను సూచిస్తాయి. లాలాజలం ఆధారిత పరీక్ష అభివృద్ధి చెందుతున్నప్పుడు, ఇది మీ ప్రస్తుత ఆరోగ్య స్థితి, జన్యుపరమైన వ్యాధి ప్రమాదం మరియు పూర్వీకులను హైలైట్ చేస్తుంది. మీ ఉమ్మి ఏమి వెల్లడిస్తుందో చూడండి - అన్నీ సూదులు లేకుండా. సరదా వాస్తవం: "మనం సాధారణంగా రోజుకు ఒక అర గ్యాలన్ ఉమ్మి వేస్తాము," మెస్సినా చెప్పారు.
ఉమ్మివేయండి! మీ లాలాజలం మీ గురించి ఏమి చెబుతుంది
రాత్రిపూట లాలాజలం ఆరోగ్యంగా ఉందా?
పోషకాహార నిపుణురాలు రూపాలి దత్తా అంగీకరించినట్లు అనిపించింది. ఎటువంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవని ఆమె మళ్లీ ధృవీకరించింది, అయితే చాలా మంది వైద్యులు లాలాజలాన్ని మింగాలని సూచించారు, ఎందుకంటే సూక్ష్మజీవులు మరియు బ్యాక్టీరియా పెరుగుతాయి మరియు పేరుకుపోతాయి. రాత్రిపూట నిజానికి శరీరానికి మేలు చేస్తుంది మరియు గట్ బ్యాక్టీరియాను మెరుగుపరుస్తుంది.
ఉమ్మివేయడం ఎందుకు చెడ్డది?
ఆరోగ్య ప్రమాదాలు
లాలాజలం ద్వారా వ్యాపించే ఇతర వ్యాధులు TB, హెపటైటిస్, వైరల్ మెనింజైటిస్, సైటోమెగలోవైరస్ - హెర్పెస్ వైరస్ లాంటి సాధారణ వైరస్ - మరియు ఎప్స్టీన్-బార్ వైరస్, ఇది గ్రంధి జ్వరం వంటి అనేక వ్యాధులకు కారణమయ్యే సాధారణ హెర్పెస్ వైరస్.
నా దంతాల మధ్య తెల్లటి వస్తువు ఏమిటి?
ఫలకం క్రమం తప్పకుండా తొలగించబడనప్పుడు, అది మీ లాలాజలం నుండి ఖనిజాలను కూడబెట్టి, తెల్లటి లేదా పసుపు పదార్ధంగా గట్టిపడుతుంది. టార్టార్. మీ దంతాల ముందు మరియు వెనుక భాగంలో మీ గమ్లైన్తో పాటు టార్టార్ పెరుగుతుంది.
నా పెదవులపై తెల్లటి వస్తువులు ఎందుకు ఉన్నాయి?
ఓరల్ థ్రష్: ఓరల్ థ్రష్ అనేది ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్, ఇది పెదవులు, నోరు, చిగుళ్ళు లేదా టాన్సిల్స్పై తెల్లటి గాయాలను కలిగిస్తుంది. కాండిడా అల్బికాన్స్ అనే ఫంగస్ నోటి థ్రష్కు కారణమయ్యే అత్యంత సాధారణ ఫంగల్ జాతి.
తెల్ల లాలాజలం అంటే ఏమిటి?
ఉమ్మి రంగు ముఖ్యమా? మీ లాలాజలం తెల్లగా మరియు మందంగా కనిపిస్తే, అపరాధి కావచ్చు నోటి కాన్డిడియాసిస్, థ్రష్ అని కూడా పిలుస్తారు. ఈ ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ నాలుక మరియు నోటిపై తెల్లటి పాచెస్గా కనిపిస్తుంది మరియు లాలాజలంలో చక్కెరలు ఈస్ట్ పెరుగుదలకు దారితీయవచ్చు కాబట్టి మధుమేహం ఉన్న పెద్దలలో ఇది సాధారణంగా కనిపిస్తుంది.
నా లాలాజలం ఎందుకు మందంగా మరియు నురుగుగా ఉంది?
మన నోరు నమలడానికి మరియు మింగడానికి మరియు ఆరోగ్యకరమైన చిగుళ్ళు మరియు దంతాలను నిర్వహించడానికి లాలాజలాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది, అయితే లాలాజలం యొక్క పరిమాణం మరియు స్థిరత్వం స్పష్టంగా మరియు స్వేచ్ఛగా ప్రవహించే నుండి మందపాటి, తీగ, జిగట లేదా నురుగు వరకు గణనీయంగా మారవచ్చు. మీరు క్రమం తప్పకుండా నురుగు లాలాజలం కలిగి ఉన్నారని మీరు కనుగొంటే, అది బహుశా కావచ్చు పొడి నోరు యొక్క సంకేతం.
మీరు మందపాటి లాలాజలానికి ఎలా చికిత్స చేస్తారు?
మీరు మందపాటి లాలాజలం కలిగి ఉంటే
- మీ నోటిని శుభ్రం చేయడానికి సెలైన్ ద్రావణాన్ని ఉపయోగించండి. మీ నోటిని రోజుకు చాలా సార్లు శుభ్రం చేసుకోండి.
- మీ నోటిని తేమ చేయడానికి ఐస్ వాటర్ లేదా ఐస్ చిప్స్ ఉపయోగించండి.
- పళ్ళు తోముకోవడం మరియు చిగుళ్ళు మరియు నాలుకను శుభ్రంగా ఉంచుకోవడం ద్వారా మంచి నోటి పరిశుభ్రతను పాటించండి.
- మందపాటి లాలాజలాన్ని తగ్గించడానికి మద్యం మరియు పొగాకును నివారించండి. కెఫిన్ మరియు చక్కెరను తగ్గించండి.
నేను పళ్ళు తోముకున్నప్పుడు నా ఉమ్మి ఎందుకు మందంగా ఉంటుంది?
నోరు పొడిబారడానికి కారణం నోటిని తడిగా ఉంచడానికి తగినంత లాలాజలం లేకపోవడం. కొన్నిసార్లు, అది నోటిలో పొడి లేదా జిగట అనుభూతిని కలిగిస్తుంది, లాలాజలం మందంగా లేదా తంతువుగా మారుతుంది. డ్రై నోరు మందులు, వ్యాధులు మరియు పొగాకు మరియు ఆల్కహాల్ వాడకంతో సహా అనేక విభిన్న పరిస్థితుల నుండి రావచ్చు.
తెల్ల శ్లేష్మం చెడ్డదా?
తెల్లటి కఫం సాధారణంగా అలారానికి కారణం కాదు. ఇది సైనస్ కార్యకలాపాలు మరియు నాసికా రద్దీని సూచిస్తుంది. వాయుమార్గాలు ఎర్రబడినందున, శ్వాసకోశంలోని కఫం చిక్కగా మరియు తెల్లగా మారుతుంది. పసుపు కఫం మీ శరీరం తేలికపాటి ఇన్ఫెక్షన్తో పోరాడుతోందని సంకేతం.
నోటి నుండి నురుగు రావడానికి కారణం ఏమిటి?
నోటి వద్ద నురుగు లేదా నురుగు ఏర్పడుతుంది నోటిలో లేదా ఊపిరితిత్తులలో అదనపు లాలాజలం చేరి, గాలితో కలిసిపోయి, నురుగు ఏర్పడుతుంది. నోటి వద్ద అనుకోకుండా నురుగు రావడం అనేది చాలా అసాధారణమైన లక్షణం మరియు అత్యవసర వైద్య సంరక్షణ అవసరమయ్యే తీవ్రమైన అంతర్లీన వైద్య పరిస్థితికి సంకేతం.
ఫోమీ యాసిడ్ రిఫ్లక్స్కు కారణమేమిటి?
LES బలహీనపడినట్లయితే లేదా ఒత్తిడికి గురైనట్లయితే, కడుపు ఆమ్లం మీ అన్నవాహిక ద్వారా తిరిగి ప్రవహిస్తుంది. ఈ స్థిరమైన రిఫ్లక్స్ అన్నవాహిక లైనింగ్కు మంటను కలిగిస్తుంది మరియు వాటర్ బ్రష్ లేదా హైపర్సాలివేషన్ను ప్రేరేపిస్తుంది. కొన్ని ఆహారాలు - కార్బోనేటేడ్ పానీయాలు మరియు కెఫిన్ - GERD మరియు వాటర్ బ్రష్ను ప్రేరేపించగలదు.
తెల్లటి పెదవులు అంటే డీహైడ్రేషన్ అవుతుందా?
లేత లేదా తెల్లని పెదవులకు కారణమయ్యే ఇతర పరిస్థితులు: తక్కువ రక్త చక్కెర; ప్రసరణ సమస్యలు; దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు; గడ్డకట్టడం; విటమిన్ లోపాలు మరియు కొన్ని మందులు. ఈ లక్షణం సాధారణంగా కలుగుతుంది ప్రాథమిక నిర్జలీకరణం లేదా తీవ్రమైన మరియు ఎండబెట్టడం వాతావరణం.
పెదవులపై తెల్లమచ్చలు మాయమా?
సాధారణంగా, ఇవి గడ్డలు వాటంతట అవే వెళ్లిపోతాయి కానీ మీ వైద్యుడు సూచించిన సమయోచిత చికిత్సలతో చికిత్స చేయవచ్చు. మీరు అనుకోకుండా మీ నోటిని కొరికి ఉండవచ్చు లేదా మీ పెదవి ప్రాంతంలో కొన్ని రకాల గాయాలు అనుభవించవచ్చు. ఇది మీ పెదవులపై చిన్న తెల్లటి గడ్డలకు దారితీసే గాయాలు లేదా గడ్డలను కలిగిస్తుంది.
జంట కలుపుల తర్వాత తెల్లటి మచ్చలు పోతాయా?
కోల్పోయిన ఎనామల్ ఖనిజాలను పునరుద్ధరించడం
మీ ఎనామెల్ స్వయంగా మరమ్మత్తు చేయలేనప్పటికీ, దంతవైద్యులు కాల్షియం ఫాస్ఫేట్ లేదా ఫ్లోరైడ్ వంటి ఖనిజాలను పంటి ఉపరితలంపై పూయగలుగుతారు, ఇది సహజ ఎనామెల్ను అనుకరిస్తుంది. పంటిపై ఉండే ఎనామిల్ ఆరోగ్యకరమైన మందానికి తిరిగి రావడంతో, తెల్లటి మరకలు కూడా పోతాయి.
మీ గోళ్ళతో మీ దంతాలను గీసుకోవడం సరికాదా?
మీరు మీ వేలుగోళ్లను ఎప్పుడూ ఉపయోగించకూడదు మీ దంతాల నుండి ఆహారాన్ని ఎంచుకోండి. మనం ఆహారం తింటున్నప్పుడు, కొన్ని ముక్కలు మన దంతాల మధ్య ఇరుక్కుపోవడం సహజం. ఇది చాలా ప్రబలంగా ఉంటుంది, ప్రత్యేకించి మీరు కరకరలాడే మరియు పీచు పదార్ధాలను తింటున్నప్పుడు.
నా దంతాల మధ్య ఉన్న తెల్లటి వస్తువులను నేను ఎలా వదిలించుకోవాలి?
చికిత్సలు
- ఎనామెల్ మైక్రోబ్రేషన్. కొందరు వ్యక్తులు తమ తెల్లని మచ్చలకు చికిత్స చేయడానికి మైక్రోఅబ్రేషన్ను కలిగి ఉండవచ్చు. ...
- దంతాలు తెల్లబడటం లేదా బ్లీచింగ్. పళ్ళు తెల్లబడటం లేదా బ్లీచింగ్ చేయడం వల్ల తెల్లటి మచ్చలు మరియు ఇతర మరకలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ...
- డెంటల్ వెనీర్. ...
- సమయోచిత ఫ్లోరైడ్. ...
- మిశ్రమ రెసిన్.
మీపై ఉమ్మి వేసినందుకు మీరు ఎవరినైనా కొట్టగలరా?
ఈ సందర్భంలో, వ్యక్తి మీపై దాడి చేస్తానని బెదిరించడం కంటే అతను మిమ్మల్ని ఊపిరి పీల్చుకుంటానని, లేదా తాకాలని లేదా ఉమ్మి వేస్తానని చెబితే, అతను మీ నుండి ఆరు అడుగుల దూరంలో ఉండి, దగ్గరికి రాకపోతే, మీరు పరిగెత్తితే. అతనిపై మరియు అతని ముఖం మీద పంచ్ అది బహుశా సమర్థించబడదు మరియు మీరు మీపై దాడికి పాల్పడవచ్చు.
లాలాజలాన్ని కందెనగా ఉపయోగించడం సరైందేనా?
మీరు STI లేదా యోని ఇన్ఫెక్షన్ బారిన పడే ప్రమాదాన్ని తీసివేసినప్పటికీ, ఉమ్మి వేయడం ఇంకా మంచిది కాదు. "ఇది మంచి కందెనగా చేసే సహజమైన లక్షణాలు లేవు," అని డాక్టర్ గెర్ష్ చెప్పారు. "ఇది జారే స్థిరత్వాన్ని కలిగి ఉండదు, ఇది త్వరగా ఆవిరైపోతుంది మరియు ఆరిపోతుంది మరియు మరింత చికాకు కలిగిస్తుంది."
ఉమ్మి మింగడం ఆరోగ్యమా?
లాలాజలం ఆమ్లాలను తటస్తం చేయడానికి సహాయపడుతుంది మనం తీసుకునే అనేక ఆహారాలు మరియు పానీయాలు, దంతాలు మరియు మృదు కణజాలాలకు హాని కలిగించకుండా నిరోధిస్తాయి. లాలాజలం మింగడం వల్ల అన్నవాహికను హానికరమైన చికాకుల నుండి రక్షించడం ద్వారా జీర్ణవ్యవస్థను మరింత రక్షిస్తుంది మరియు జీర్ణశయాంతర రిఫ్లక్స్ (గుండెల్లో మంట) నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది.