పెడియాలైట్ మలం సహాయం చేస్తుందా?
ఇది ఒక భేదిమందు పెద్ద మొత్తంలో నీటిని పెద్దప్రేగులోకి లాగడం ద్వారా పని చేస్తుంది. ఈ ప్రభావం నీటి ప్రేగు కదలికలకు దారితీస్తుంది.
పెడియాలైట్ బేబీ మలం సహాయం చేస్తుందా?
పిల్లలకు విరేచనాలు వచ్చినప్పుడు సాధారణంగా పెడియాలైట్ మరియు ఇతర ఎలక్ట్రోలైట్ ద్రావణాలు సిఫార్సు చేయబడినప్పటికీ, దానిని గుర్తించడం చాలా ముఖ్యం అవి నిజానికి విరేచనాలు పోనివ్వవు. విరేచనాలకు చికిత్సగా కాకుండా, మీ బిడ్డ నిర్జలీకరణం చెందకుండా ఉండటానికి అవి నిజానికి ఇవ్వబడ్డాయి.
మలబద్ధకానికి తక్షణమే ఏది సహాయపడుతుంది?
కింది త్వరిత చికిత్సలు కొన్ని గంటల్లో ప్రేగు కదలికను ప్రేరేపించడంలో సహాయపడతాయి.
- ఫైబర్ సప్లిమెంట్ తీసుకోండి. ...
- ఫైబర్ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తినండి. ...
- ఒక గ్లాసు నీరు త్రాగాలి. ...
- ఒక భేదిమందు ఉద్దీపన తీసుకోండి. ...
- ఓస్మోటిక్ తీసుకోండి. ...
- ఒక కందెన భేదిమందు ప్రయత్నించండి. ...
- స్టూల్ మృదుల పరికరాన్ని ఉపయోగించండి. ...
- ఎనిమాను ప్రయత్నించండి.
మలబద్ధకం కోసం మీరు ఎలా రీహైడ్రేట్ చేస్తారు?
చల్లటి సాధారణ నీరు మరియు గోరువెచ్చని నిమ్మరసం త్రాగాలి
ఎందుకంటే మలబద్ధకం డీహైడ్రేటెడ్ కోలన్‌తో ముడిపడి ఉంటుంది. మీరు సరిగ్గా హైడ్రేట్ అయినప్పుడు, మీ శరీరం మీ పెద్దప్రేగు నుండి అదనపు నీటిని తీసుకోవలసిన అవసరం లేదు, అంటే మీ ప్రేగులు ఒత్తిడికి గురికావు మరియు ఎటువంటి సంకోచం లేకుండా సహజంగా వ్యర్థాలను విసర్జించగలవు.
మలబద్ధకం | మలబద్ధకం నుండి విముక్తి పొందడం ఎలా | మలబద్ధకం ఉపశమనం (2019)
మలబద్ధకం అయినప్పుడు మీరు మలాన్ని ఎలా బయటకు పంపుతారు?
పుష్: మీ నోరు కొద్దిగా తెరిచి ఉంచడం మరియు సాధారణంగా శ్వాస తీసుకోవడం, మీ నడుము మరియు దిగువ ఉదరం (కడుపు) లోకి నెట్టండి. మీరు తప్పక మీ పొట్ట మరింత ఉబ్బినట్లు అనిపిస్తుంది, ఇది పురీషనాళం (ప్రేగు దిగువ భాగం) నుండి మలం (పూ)ను ఆసన కాలువలోకి (వెనుక మార్గం) నెట్టివేస్తుంది.
వెచ్చని స్నానం మలబద్ధకంతో సహాయం చేస్తుందా?
సిట్జ్ బాత్: గోరువెచ్చని నీటిలో 20 నిమిషాల స్నానం చేయండి. ఇది తరచుగా ఆసన స్పింక్టర్‌ను విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు మలాన్ని విడుదల చేయడానికి సహాయపడుతుంది.
నేను నా పూను ఎందుకు బయటకు నెట్టలేను?
మీరు తరచుగా మలవిసర్జన చేయడంలో ఇబ్బంది పడుతుంటే మరియు క్రమం తప్పకుండా భేదిమందులు (మీరు వెళ్ళడానికి సహాయపడే మందులు) తీసుకుంటే, మీరు ఒక రోజు తీవ్రమైన ప్రేగు సమస్యను కలిగి ఉండవచ్చు మల ప్రభావం. మల ప్రభావం అనేది మీ పెద్దప్రేగులో లేదా పురీషనాళంలో మీరు బయటకు నెట్టలేనంతగా గట్టిగా ఇరుక్కుపోయే పెద్ద, గట్టి మలం.
మలబద్ధకం కోసం వేగవంతమైన ఇంటి నివారణ ఏమిటి?
జాగ్ కోసం వెళ్లండి లేదా ఇతర తేలికపాటి వ్యాయామాలను ప్రయత్నించండి. మీ మలాన్ని మృదువుగా చేయడానికి ఓస్మోటిక్ భేదిమందు ఉపయోగించండి. మలబద్ధకం నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడే ఫైబర్ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తినండి ప్రూనే, యాపిల్స్, అత్తి పండ్లను లేదా బచ్చలికూర.
తక్షణమే విసర్జన చేయడానికి నేను ఏమి త్రాగగలను?
కింది పండ్ల రసాలలో ఫైబర్, సార్బిటాల్ మరియు నీరు ఉంటాయి మరియు అవి మలబద్ధకం నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడతాయి.
- ప్రూనే రసం. Pinterestలో భాగస్వామ్యం చేయండి ప్రూనేలో డైటరీ ఫైబర్ అధికంగా ఉంటుంది. ...
- నిమ్మరసం. నిమ్మకాయలలో విటమిన్ సి అధికంగా ఉంటుంది, ఇది యాంటీ ఆక్సిడెంట్ సమ్మేళనం నీటిని ప్రేగులోకి లాగుతుంది. ...
- ఆపిల్ రసం.
మీరు Pedialyte ఎప్పుడు తీసుకోవాలి?
పెడియాలైట్‌లో చక్కెర మరియు ఎలక్ట్రోలైట్‌ల యొక్క సరైన బ్యాలెన్స్ ఉన్నప్పుడు వేగంగా రీహైడ్రేషన్‌కు అవసరం వాంతులు మరియు విరేచనాలు మిమ్మల్ని లేదా మీ చిన్నారిని బాత్రూంలో ఇరుక్కుపోనివ్వండి. మీరు లేదా మీ పిల్లలు ద్రవపదార్థాలను తగ్గించడంలో సమస్య ఉన్నట్లయితే, ప్రతి పదిహేను నిమిషాలకు చిన్న సిప్స్ పెడియాలైట్ తీసుకోవడం ద్వారా ప్రారంభించండి. వీలైనంత మొత్తాన్ని పెంచండి.
Pedialyte యొక్క దుష్ప్రభావాలు ఏమిటి?
సాధారణ దుష్ప్రభావాలు
- వికారం.
- వాంతులు అవుతున్నాయి.
- వాయువు.
- అతిసారం.
- తీవ్రమైన కడుపు నొప్పి.
శిశువుకు ప్రతిరోజూ పెడియాలైట్ ఇవ్వడం సరైనదేనా?
1 సంవత్సరం కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న శిశువులకు: మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. 1 సంవత్సరం మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు: ప్రతి 15 నిమిషాలకు చిన్న చిన్న సిప్‌లతో ప్రారంభించండి, తట్టుకోగలిగే విధంగా వడ్డించే పరిమాణాన్ని పెంచండి. అతిసారం ఉన్నంత కాలం కొనసాగించండి. సరైన ఆర్ద్రీకరణను నిర్వహించడానికి, 4–8 సేర్విన్గ్స్ (32 నుండి 64 fl oz) పెడియాలైట్ మే రోజుకు అవసరం.
నేను ప్రతి ఉదయం నా ప్రేగులను ఎలా క్లియర్ చేయగలను?
ఉదయం పూట విసర్జన చేయడానికి 10 మార్గాలు
- ఫైబర్ ఉన్న ఆహారాన్ని లోడ్ చేయండి. ...
- లేదా, ఫైబర్ సప్లిమెంట్ తీసుకోండి. ...
- కొంచెం కాఫీ తాగండి — ప్రాధాన్యంగా *వేడి.* ...
- కొంచెం వ్యాయామం చేయండి....
- మీ పెరినియంకు మసాజ్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి - లేదు, నిజంగా. ...
- ఓవర్-ది-కౌంటర్ భేదిమందుని ప్రయత్నించండి. ...
- లేదా విషయాలు నిజంగా చెడుగా ఉంటే ప్రిస్క్రిప్షన్ భేదిమందు ప్రయత్నించండి.
పెడియాలైట్ రోజూ తాగడం మంచిదా?
"ఇది రోజువారీ ఉపయోగం కోసం రూపొందించబడలేదు లేదా నీరు తగినంతగా ఉన్న చోట హైడ్రేషన్ అవసరం - కాబట్టి రోజువారీ ఉపయోగం సిఫార్సు చేయబడిందో లేదో తెలుసుకోవడానికి మొదట మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఎల్లప్పుడూ మంచిది," అని విలియమ్స్ చెప్పారు. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, మీరు ఖచ్చితంగా మీరు త్రాగే నీటిని పెడియాలైట్‌తో భర్తీ చేయకూడదు.
పెడియాలైట్ మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుందా?
న్యూయార్క్ నగరంలోని లెనాక్స్ హిల్ హాస్పిటల్‌లో అత్యవసర వైద్యుడు రాబర్ట్ గ్లాటర్ మనీష్‌తో చెప్పారు. “ఈ ఉత్పత్తులు [Pedialyte] మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది, కానీ వారు మీ హ్యాంగోవర్‌ను పూర్తిగా తీసివేయరు; మీరు రీహైడ్రేట్ చేయడం ప్రారంభించినప్పుడు ఇది క్రమంగా జరిగే ప్రక్రియ.
నేను నా ప్రేగులను ఎలా ఖాళీ చేయాలి?
ఒత్తిడి లేకుండా మీ ప్రేగులను ఎలా ఖాళీ చేయాలి
- టాయిలెట్‌లో సరిగ్గా కూర్చోండి: ...
- కలుపు - మీ కడుపు కండరాలను ముందుకు నెట్టడానికి అనుమతించండి. ...
- మీ ప్రేగులను ఖాళీ చేయాలనే ప్రతి కోరికతో, కలుపును పునరావృతం చేయండి.
- మీ నోరు కొంచెం తెరిచి ఊపిరి పీల్చుకోండి. ...
- మీరు పూర్తి చేసినప్పుడు, మీ అనోరెక్టల్ కండరాలను పైకి లాగండి (మీ దిగువను నియంత్రించే కండరాలు).
నాకు చాలా గ్యాస్ ఉంది కానీ మలం ఎందుకు లేదు?
కొన్ని సందర్భాల్లో, అధిక వాయువు ఉండవచ్చు జీర్ణ స్థితిని సూచిస్తుంది, వంటి: IBS (ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్) అనేది గ్యాస్ట్రోఇంటెస్టినల్ డిజార్డర్, ఇది ఉబ్బరం, పొత్తికడుపు నొప్పి, మీ మలంలో శ్లేష్మం, ప్రేగు అలవాట్లలో మార్పులు మరియు మీరు ప్రేగు కదలికను పూర్తి చేయనట్లుగా భావించడం వంటి లక్షణాలను కలిగిస్తుంది.
మీకు మలబద్ధకం ఉంటే మీరు ఏమి తినాలి?
నాకు మలబద్ధకం ఉంటే నేను ఏమి తినాలి మరియు త్రాగాలి?
- సంపూర్ణ గోధుమ రొట్టె మరియు పాస్తా, వోట్మీల్ మరియు ఊక ఫ్లేక్ తృణధాన్యాలు వంటి తృణధాన్యాలు.
- కాయధాన్యాలు, బ్లాక్ బీన్స్, కిడ్నీ బీన్స్, సోయాబీన్స్ మరియు చిక్‌పీస్ వంటి చిక్కుళ్ళు.
- పండ్లు, బెర్రీలు, చర్మంతో ఉన్న యాపిల్స్, నారింజ మరియు బేరి వంటివి.
మలబద్ధకం ఉన్నప్పుడు విసర్జన చేయడానికి ఉత్తమమైన స్థానం ఏది?
చతికిలబడుట, లేదా మీ మోకాళ్లను పైకి లేపి, మీ కాళ్లను కొద్దిగా విస్తరించి కూర్చోవడం, మీ ప్రేగులను ఖాళీ చేయడానికి అత్యంత సహజమైన మరియు అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గం.
వేలితో మలాన్ని తీయడం సరికాదా?
మీ వేళ్లతో మలాన్ని తొలగించడం మలబద్ధకం నుండి ఉపశమనం పొందే పద్ధతి. ఈ పద్ధతిని ఉపయోగించినప్పుడు ఇన్ఫెక్షన్ మరియు మల కన్నీళ్లు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. ఇది క్రమం తప్పకుండా వాడకూడదు లేదా మొదటి రిసార్ట్‌గా. మీరు ఈ పద్ధతిని ఉపయోగించాల్సిన అవసరం వచ్చినప్పుడు, సున్నితంగా ఉండటం మరియు శుభ్రమైన సామాగ్రిని ఉపయోగించడం ముఖ్యం.
పొడవాటి స్నానం చెయ్యడం అంటే ఏమిటి?
పెద్దప్రేగు లేదా పురీషనాళంలోని ద్రవ్యరాశి దాని గుండా వెళ్ళే మలం యొక్క పరిమాణాన్ని పరిమితం చేయడం వల్ల మలం సంకుచితం కావచ్చు. డయేరియాకు కారణమయ్యే పరిస్థితులు కూడా పెన్సిల్‌కు కారణం కావచ్చు సన్నని బల్లలు. పెర్సిస్టెంట్ పెన్సిల్ సన్నని మలం, ఇది ఘన లేదా వదులుగా ఉండవచ్చు, కొలొరెక్టల్ పాలిప్స్ లేదా క్యాన్సర్ లక్షణాలలో ఒకటి.
మలబద్ధకం ఉన్నప్పుడు మీరు ఎలా నిద్రపోవాలి?
మీ మోకాళ్ల మధ్య ఒక దృఢమైన దిండు ఉంచండి మరియు మీ వెన్నెముకకు మద్దతుగా ఒకదాన్ని కౌగిలించుకోండి. మీరు ఉండగా రాత్రి మీ ఎడమ వైపు పడుకోండి, గురుత్వాకర్షణ ఆరోహణ పెద్దప్రేగు ద్వారా ఒక పర్యటనలో వ్యర్థాలను తీసుకుని, ఆపై అడ్డంగా ఉన్న పెద్దప్రేగులోకి, చివరకు అవరోహణ పెద్దప్రేగులోకి డంప్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది - ఉదయం బాత్రూమ్‌కు వెళ్లడాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది.
మలబద్ధకం కోసం ఎప్సమ్ ఉప్పు ఎంత త్వరగా పని చేస్తుంది?
ఎప్సమ్ ఉప్పు సాధారణంగా ప్రేగు కదలికను ఉత్పత్తి చేస్తుంది 30 నిమిషాల నుండి ఆరు గంటలలోపు. నాలుగు గంటల తర్వాత, మీరు ఫలితాలను పొందకపోతే మోతాదును పునరావృతం చేయవచ్చు. కానీ ప్రతిరోజూ రెండు మోతాదుల కంటే ఎక్కువ ఎప్సమ్ సాల్ట్ తీసుకోవడం సిఫారసు చేయబడలేదు.
ఏ భేదిమందు మిమ్మల్ని తక్షణమే విసర్జించేలా చేస్తుంది?
కేవలం 30 నిమిషాల్లో ఉపశమనం*.
మీకు సున్నితంగా మరియు వేగంగా పనిచేసే మలబద్ధకం నుండి ఉపశమనం అవసరమైనప్పుడు, కేవలం 30 నిమిషాల్లో*, చేరుకోండి Dulcolax® ద్రవ భేదిమందు.