ఫ్రూటీ పెబుల్స్ ఆరోగ్యంగా ఉన్నాయా?
మీ కోసం ఈ చెత్త తృణధాన్యాల జాబితాలో ఫ్రూటీ పెబుల్స్ మరియు కోకో పెబుల్స్ ఎనిమిదవ స్థానంలో ఉన్నాయి. మీరు ఒకదానిపై ఒకటి ఇష్టపడవచ్చు, కానీ ఈ రెండు తృణధాన్యాలు ఆరోగ్యకరమైనవి కావు. వాటిలో వరుసగా 9 మరియు 10 గ్రాముల చక్కెర ఉంటుంది.
ఏ తృణధాన్యం అత్యంత అనారోగ్యకరమైనది?
గ్రహం మీద అనారోగ్యకరమైన తృణధాన్యాలు
- మెగా స్టఫ్ ఓరియో ఓస్.
- Cap'n Crunch OOPS! అన్ని బెర్రీలు.
- కెల్లాగ్స్ రైసిన్ బ్రాన్ క్రంచ్.
- హనీ మెయిడ్ S'mores.
- హనీ స్మాక్స్.
- క్వేకర్ రియల్ మెడ్లీస్ చెర్రీ ఆల్మండ్ పెకాన్ మల్టీగ్రెయిన్ తృణధాన్యాలు.
- హనీ ఓహ్.
- కోకో క్రిస్పీస్.
కెనడాలో ఫ్రూటీ పెబుల్స్ ఎందుకు నిషేధించబడింది?
అక్షర లైసెన్సింగ్ మరియు కాపీరైట్ సమస్యల కారణంగా, ఈ సమయంలో కెనడాలో ఫ్రూటీ మరియు కోకో పెబుల్స్ విక్రయించబడవు. కెనడియన్ చట్టం కారణంగా టెలివిజన్‌లోని ప్రముఖ కార్టూన్ పాత్రలు తృణధాన్యాలు వంటి ఉత్పత్తులను విక్రయించలేవు.
ఫ్రూటీ పెబుల్స్‌లో చాలా చక్కెర ఉందా?
ఫ్రూటీ పెబుల్స్ కలిగి ఉంటుంది ప్రతి సేవకు 9 గ్రాముల చక్కెర.
ఆరోగ్యకరమైన తృణధాన్యాలు - అత్యంత మరియు తక్కువ ఆరోగ్యకరమైన అల్పాహారం తృణధాన్యాలు
అత్యంత ఆరోగ్యకరమైన తృణధాన్యం ఏది?
మీరు తినగలిగే 15 ఆరోగ్యకరమైన తృణధాన్యాలు
- యెహెజ్కేలు 4:9 మొలకెత్తిన ధాన్యపు ధాన్యాలు. ...
- ప్రకృతి మార్గం ఆర్గానిక్స్ సూపర్ ఫుడ్ తృణధాన్యాలు. ...
- బార్బరా యొక్క తురిమిన గోధుమ ధాన్యం. ...
- యారోహెడ్ మిల్స్ స్పెల్లింగ్ ఫ్లేక్స్. ...
- కాలీఫ్లవర్ "వోట్మీల్" ...
- DIY పీనట్ బటర్ పఫ్స్ సెరియల్. ...
- లవ్ గ్రోన్ ఒరిజినల్ పవర్ ఓ. ...
- DIY ఫ్లాక్స్ చియా ధాన్యం.
తక్కువ చక్కెర కలిగిన తృణధాన్యం ఏది?
ర్యాంక్: ఇవి తక్కువ చక్కెర కలిగిన అల్పాహారం తృణధాన్యాలు
- అన్ని ఊక మొగ్గలు: 18 గ్రా. (ప్రజలు సాధారణంగా ఈ అధిక-ఫైబర్ తృణధాన్యాన్ని చిన్న సేర్విన్గ్స్‌లో తింటారు.) ...
- క్వేకర్ రియల్ మెడ్లీస్: 14 గ్రా. ...
- రైసిన్ ఊక: 13.5 గ్రా. ...
- గో లీన్ క్రంచ్: 13 గ్రా. ...
- క్యాప్'న్ క్రంచ్: 12 గ్రా. ...
- కోకో క్రిస్పీస్: 12 గ్రా. ...
- క్రేవ్: 11 గ్రా. ...
- లక్కీ చార్మ్స్: 10 గ్రా.
ఫ్రూటీ పెబుల్స్ గురించి ఏది మంచిది?
పోస్ట్ యొక్క వెబ్‌సైట్ ప్రకారం, ఫ్రూటీ పెబుల్స్ విటమిన్ డి యొక్క అద్భుతమైన మూలం, 11 ముఖ్యమైన విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలను కలిగి ఉంది మరియు ఇది "రాతికి పండు మార్గం." రాకింగ్ అవుట్ చేస్తున్నప్పుడు, ఒక గులకరాయి ఖచ్చితంగా దేనితో తయారు చేయబడిందో లేదా ఆ 11 ముఖ్యమైన విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు ఏవి అని మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు.
అన్ని పండ్ల గులకరాళ్ళ రుచి ఒకేలా ఉంటుందా?
ఫ్రూట్ లూప్‌లను తయారు చేసే రుచికరమైన, రంగురంగుల O లు వాస్తవానికి విభిన్న పండ్ల రుచులను సూచించవని తేలింది. Reddit's Today I Learned సిరీస్ ఇటీవల స్ట్రెయిట్ డోప్ నుండి 1999 కథనాన్ని వెలికితీసింది, ఇది "కెల్లాగ్స్ ప్రకారం, ఆ ఆహ్లాదకరమైన లూప్‌లు అన్నీ ఒకే రుచితో ఉంటాయి.
అత్యంత అనారోగ్యకరమైన పండు ఏది?
బరువు తగ్గడానికి చెత్త పండు
- అరటిపండ్లు. అరటిపండ్లు ప్రీ-వర్కౌట్ ఎనర్జీ బార్‌కి గొప్ప ప్రత్యామ్నాయం, అందుకే ప్రొఫెషనల్ టెన్నిస్ ప్లేయర్‌లు గేమ్‌ల మధ్య వాటిని తింటూ తినడం మీరు తరచుగా చూస్తారు. ...
- మామిడి. మామిడి పండ్లను ప్రపంచంలో అత్యంత సాధారణంగా వినియోగించే పండ్లలో ఒకటి. ...
- ద్రాక్ష. ...
- దానిమ్మ. ...
- యాపిల్స్. ...
- బ్లూబెర్రీస్. ...
- పుచ్చకాయ. ...
- నిమ్మకాయ.
ప్రపంచంలో అత్యంత చక్కెర కలిగిన తృణధాన్యం ఏది?
5 అత్యంత చక్కెర తృణధాన్యాలు
- కెల్లాగ్స్ హనీ స్మాక్స్. ఆరోపించిన "విటమిన్ D యొక్క మంచి మూలం" ప్రతి సర్వింగ్‌కు 15 గ్రాముల చక్కెర కారణంగా బరువు ప్రకారం 56 శాతం చక్కెర.
- మాల్ట్-ఓ-మీల్ గోల్డెన్ పఫ్స్. ...
- పోస్ట్ గోల్డెన్ క్రిస్ప్. ...
- మార్ష్‌మాల్లోస్‌తో కెల్లాగ్స్ ఆపిల్ జాక్స్. ...
- కెల్లాగ్స్ ఫ్రూట్ లూప్స్ మార్ష్‌మల్లౌ.
అత్యల్ప కొవ్వు తృణధాన్యం ఏది?
మొత్తంమీద ఆరోగ్యకరమైన తృణధాన్యం వీటాబిక్స్, చివరగా వీటాబిక్స్ మీకు మంచిదా అనే ప్రశ్నకు సమాధానమిచ్చారు. ఇది ఇతర తృణధాన్యాల కంటే ఎక్కువ చక్కెర కంటెంట్‌ను కలిగి ఉన్నప్పటికీ, ఇది తక్కువ కొవ్వు, సంతృప్త కొవ్వు మరియు ఉప్పు స్కోర్‌ను కలిగి ఉంది.
అన్ని కాలాలలో ఉత్తమమైన తృణధాన్యం ఏది?
ఆల్ టైమ్ 20 ఉత్తమ అల్పాహార తృణధాన్యాలు
- దాల్చిన చెక్క టోస్ట్ క్రంచ్. విడుదల తేదీ: 1984.
- లక్కీ చార్మ్స్. విడుదల తేదీ: 1964. ...
- గడ్డకట్టిన రేకులు. విడుదల తేదీ: 1951. ...
- ఓట్స్ తేనె బంచ్‌లు. విడుదల తేదీ: 1989. ...
- కాప్'న్ క్రంచ్ బెర్రీస్. విడుదల తేదీ: 1963. ...
- హనీ నట్ చీరియోస్. విడుదల తేదీ: 1979. ...
- ఆపిల్ జాక్స్. విడుదల తేదీ: 1971. ...
- మొక్కజొన్న పాప్స్. ...
ఫ్రూటీ పెబుల్స్ అంటే ఏమిటి?
కావలసినవి: ఫ్రూటీ పెబుల్స్ సెరియల్ (బియ్యం, చక్కెర, ఉదజనీకృత నూనె (కొబ్బరి మరియు పామ్ కెర్నల్ నూనెలు), ఉప్పు, సహజ మరియు కృత్రిమ రుచిలో 0.5% కంటే తక్కువగా ఉంటుంది, ఎరుపు 40, పసుపు 6, పసుపు ఒలియోరిసిన్ (రంగు), నీలం 1, పసుపు 5, నీలం 2, BHA (రుచిని రక్షించడంలో సహాయపడటానికి).
పురాతన తృణధాన్యం ఏది?
1863లో తొలిసారిగా కనుగొన్నారు. గ్రాన్యులా ప్రపంచంలో ఇప్పటివరకు సృష్టించబడిన పురాతన తృణధాన్యం. తృణధాన్యాలు మరియు వేడి తృణధాన్యాలు సంవత్సరాలుగా ప్రజలు తింటారు, గ్రాన్యులా అనేది ఈ రోజు మనకు తెలిసిన మొదటి అల్పాహారం. న్యూ యార్క్‌లోని అప్‌స్టేట్‌లో హెల్త్ స్పాను నిర్వహిస్తున్న డాక్టర్ జేమ్స్ కాలేబ్ జాక్సన్ గ్రాన్యులాను రూపొందించారు.
ఫ్రూటీ పెబుల్స్ ఎంత పాతవి?
సూత్రీకరణ మార్పుల ద్వారా కొంత జాగ్రత్తగా ఆలోచించిన తర్వాత, ఫ్రూటీ పెబుల్స్ మరియు కోకో పెబుల్స్ తృణధాన్యాలు అక్టోబర్ 1971లో జాతీయంగా ప్రవేశపెట్టబడింది. ఆ సమయానికి ముందు, క్యారెక్టర్ లైసెన్సింగ్ అనేది ఉత్పత్తి ప్రచారాల కోసం మాత్రమే ఉపయోగించబడింది.
ఫ్రూటీ పెబుల్స్ వాసన ఎలా ఉంటుంది?
ఈ తీపి పండ్ల సువాసన రుచితో పగిలిపోతుంది - టార్ట్ నిమ్మ మరియు తీపి నారింజ - మృదువైన లావెండర్ మరియు మొక్కజొన్న తృణధాన్యాలు. ఇది వెచ్చని గంధంతో కలిపిన వనిల్లా బేస్‌తో తియ్యగా ఉంటుంది.
ఫ్రూటీ పెబుల్స్ మంచి అల్పాహారమా?
నెర్డిస్ట్ 50 జనాదరణ పొందిన జాబితాలో ఫ్రూటీ పెబుల్స్ #8వ స్థానంలో ఉన్నాడు అల్పాహారం తృణధాన్యాలు, ఇది ఫ్రూట్ లూప్స్ కంటే మెరుగైనది. ... ఈ అల్పాహారం ఎంపిక పూర్తి సర్వింగ్‌లో చాలా తక్కువ ప్రోటీన్, కొవ్వు లేదా ఫైబర్‌ను కూడా అందిస్తుంది, అయితే వ్యతిరేక చివరలో చెప్పుకోదగిన మొత్తంలో పిండి పదార్థాలు (ఖచ్చితంగా చెప్పాలంటే 23 గ్రా) లోడ్ అవుతాయి.
పండ్ల గులకరాళ్ళలో గుడ్లు ఉంటాయా?
తీర్పు: ఫ్రూటీ పెబుల్స్ శాకాహారి కాదు.
సారాంశం: పండ్ల గులకరాళ్ళలో జంతు మూలం నుండి విటమిన్ D3 ఉంటుంది, ఇది వాటిని శాకాహారి కాదు. ఫ్రూటీ పెబుల్స్‌లో చక్కెర మరియు సహజ రుచుల వంటి శాకాహారి లేదా కాకపోవచ్చు కూడా పదార్థాలు ఉన్నాయి.
టాప్ 5 ఆరోగ్యకరమైన తృణధాన్యాలు ఏమిటి?
5 ఆరోగ్యకరమైన తృణధాన్యాలు
- తురిమిన గోధుమ. ఆ క్లాసిక్ పెద్ద బిస్కెట్లు దశాబ్దాలుగా అల్పాహార గిన్నెలను అలంకరించాయి. ...
- వోట్మీల్. ఓట్ మీల్‌లోని కరిగే ఫైబర్ కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుందనేది నిజం. ...
- బార్బరా యొక్క అధిక ఫైబర్ తృణధాన్యాలు. ...
- చీరియోస్. ...
- ఫైబర్ వన్.
మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు తినగలిగే తృణధాన్యాలు ఏమైనా ఉన్నాయా?
అమెరికన్ డయాబెటిస్ అసోసియేషన్ ప్రకారం, చుట్టిన వోట్మీల్, స్టీల్-కట్ వోట్మీల్ మరియు వోట్ ఊక అన్నీ తక్కువ GI ఆహారాలు, GI విలువ 55 లేదా అంతకంటే తక్కువ. త్వరిత వోట్స్ 56-69 విలువతో మీడియం GIని కలిగి ఉంటాయి. కార్న్ ఫ్లేక్స్, పఫ్డ్ రైస్, బ్రాన్ ఫ్లేక్స్ మరియు ఇన్‌స్టంట్ వోట్మీల్ 70 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ విలువ కలిగిన అధిక GI ఆహారాలుగా పరిగణించబడతాయి.
ఆరోగ్యకరమైన తక్కువ చక్కెర తృణధాన్యాలు ఏమిటి?
ఈ తక్కువ చక్కెర తృణధాన్యాల ఎంపికలను గుర్తుంచుకోండి.
- మేజిక్ చెంచా ధాన్యం. ...
- ఒక డిగ్రీ మొలకెత్తిన బ్రౌన్ రైస్ కోకో క్రిస్ప్స్. ...
- మూడు శుభాకాంక్షలు తృణధాన్యాలు. ...
- హైకే తక్కువ కార్బ్ కీటో తృణధాన్యాలు. ...
- కాశీ తేనె కాల్చిన వోట్ ధాన్యం. ...
- ఒక డిగ్రీ మొలకెత్తిన మొక్కజొన్న రేకులు. ...
- బారీవైజ్ తక్కువ కార్బ్ హై ప్రొటీన్ తృణధాన్యాలు. ...
- బార్బరా యొక్క తురిమిన గోధుమ ధాన్యం.
టాప్ 10 ఆరోగ్యకరమైన తృణధాన్యాలు ఏమిటి?
టాప్ 10 ఆరోగ్యకరమైన అల్పాహారం తృణధాన్యాలు
- ఒక డిగ్రీ మొలకెత్తిన బ్రౌన్ రైస్ కోకో క్రిస్ప్స్. ...
- ప్రకృతి మార్గం స్మార్ట్ బ్రాన్. ...
- నేచర్స్ పాత్ ఫ్లాక్స్ ప్లస్ రైసిన్ బ్రాన్. ...
- కాశీ గో రైజ్. ...
- కాశీ గో హనీ ఆల్మండ్ ఫ్లాక్స్ క్రంచ్ ప్లే చేయండి. ...
- ఆల్పెన్ ముయెస్లీ. ...
- బాబ్స్ రెడ్ మిల్ గ్లూటెన్ ఫ్రీ ముయెస్లీ. ...
- బార్బరా యొక్క ఒరిజినల్ మార్నింగ్ ఓట్ క్రంచ్ సెరియల్.