మనిషిగా ఆలోచించేవాడు - వికీపీడియా
- స్వీయ నియంత్రణ బలం సరైన ఆలోచన పాండిత్యం ప్రశాంతత శక్తి - తేలియాడే కోట్ వ్యాపార వ్యవస్థాపకుడు.స్వీయ నియంత్రణ అనేది బలం ప్రశాంతత అని ఎవరు చెప్పారు, వేరొకరి చిన్నపాటి చర్యల ఆధారంగా మీ మానసిక స్థితి మారని స్థితికి మీరు చేరుకోవాలి, మీ జీవిత దిశను నియంత్రించడానికి ఇతరులను అనుమతించవద్దు, మిమ్మల్ని అనుమతించవద్దు?
ద్వారా కోట్ జేమ్స్ అలెన్: “స్వీయ నియంత్రణ బలం.
స్వీయ నియంత్రణ బలం ఎలా ఉంటుంది?
ప్రశాంతత పాండిత్యం. వేరొకరి చిన్నపాటి చర్యల ఆధారంగా మీ మానసిక స్థితి మారని స్థితికి మీరు చేరుకోవాలి. మీ జీవిత దిశను నియంత్రించడానికి ఇతరులను అనుమతించవద్దు.
ప్రశాంతత బలమా?
ప్రశాంతంగా ఉండటం అంటే మీరు బలహీనంగా ఉన్నారని కాదు. దీనికి విరుద్ధంగా; ఉండటం ప్రశాంతత ఒక అద్భుతమైన బలం. ప్రశాంతంగా ఉండటం నిజానికి సూపర్ పవర్ కావడానికి ఇక్కడ మూడు కారణాలు ఉన్నాయి. 1.
ప్రశాంతత ఎందుకు ముఖ్యం?
ప్రశాంతంగా ఉండడం వల్ల తార్కికంగా ఆలోచించి తదనుగుణంగా నిర్ణయాలు తీసుకోగలుగుతారు. మనస్సు యొక్క స్పష్టత చాలా ముఖ్యం మీరు సమస్యలతో వ్యవహరిస్తున్నప్పుడు. మీ మనస్సు స్వేచ్ఛగా మరియు ప్రశాంతంగా ఉంటే, ఆలోచనలపై మీ స్పష్టత మీకు పరిష్కారాన్ని అందిస్తుంది. ప్రశాంతంగా ఉండడం వల్ల గొడవలు కాకుండా విషయాలు చర్చించుకోవచ్చు.
116 | ఎర్ల్ నైటింగేల్: “స్వీయ నియంత్రణ బలం. ఆలోచన పాండిత్యం. ప్రశాంతత శక్తి."
ప్రశాంతత మహాశక్తి ఎందుకు?
అవును, ప్రశాంతత మానవుని మహాశక్తి. ది అతిగా స్పందించకపోవడం లేదా వ్యక్తిగతంగా విషయాలను తీసుకోకపోవడం మీ ఆలోచనలను శుభ్రంగా ఉంచుతుంది మరియు మీ హృదయాన్ని ప్రశాంతంగా ఉంచుతుంది, ఇది మీ పరిస్థితులతో సంబంధం లేకుండా తక్షణమే మీకు పైచేయి ఇస్తుంది. అందువల్ల, మీరు అధిగమించాల్సిన అతిపెద్ద మరియు అత్యంత సంక్లిష్టమైన అడ్డంకి మీ స్వంత మనస్సు.
స్వీయ నియంత్రణ ద్వారా మీరు ఏమి అర్థం చేసుకున్నారు?
స్వీయ నియంత్రణ ఉంది అవాంఛనీయ ప్రవర్తనలను నివారించడానికి మీ ప్రతిస్పందనలను నియంత్రించే మరియు మార్చగల సామర్థ్యం, కావాల్సిన వాటిని పెంచుకోండి మరియు దీర్ఘకాలిక లక్ష్యాలను సాధించండి. స్వీయ నియంత్రణను కలిగి ఉండటం ఆరోగ్యానికి మరియు శ్రేయస్సుకు ముఖ్యమైనదని పరిశోధనలో తేలింది.
స్వీయ నియంత్రణ అంటే ఏమిటో తగిన ఉదాహరణతో వివరించండి?
స్వీయ నియంత్రణ అనేది మీ చర్యలు, భావాలు మరియు భావోద్వేగాలను నిర్వహించగల సామర్థ్యంగా నిర్వచించబడింది. స్వీయ నియంత్రణకు ఉదాహరణ మీకు చివరి కుక్కీ కావాలనుకున్నప్పుడు కానీ అది మీకు మంచిది కాదని మీకు తెలుసు కాబట్టి మీరు దానిని తినకుండా ఉండటానికి మీ సంకల్ప శక్తిని ఉపయోగిస్తారు. నామవాచకం.
మోర్గాన్ ఫ్రీమాన్ స్వీయ నియంత్రణ బలం అని చెప్పారా?
స్వీయ నియంత్రణ బలం. ప్రశాంతత పాండిత్యం - మోర్గాన్ ఫ్రీమాన్ (కానీ నిజంగా కాదు - నిజానికి జేమ్స్ అలెన్) | విజ్డమ్ కోట్స్, ఇన్స్పిరేషనల్ కోట్స్, కోట్ చేయదగిన కోట్స్.
స్వీయ నియంత్రణ యొక్క మూడు భాగాలు ఏమిటి?
స్వీయ నియంత్రణలో మూడు భాగాలు ఉన్నాయి. ఈ రకాలు ఉద్రేకం, భావోద్వేగాలు మరియు కోరికలు. ఉద్వేగభరితమైన అంశం విషయానికి వస్తే, వాటి గురించి ఆలోచించకుండా త్వరగా నిర్ణయాలు తీసుకోవాలనే కోరికను నిరోధించే మన సామర్థ్యంతో ఇది సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.
స్వీయ నియంత్రణ యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?
పెద్దలలో స్వీయ నియంత్రణకు సంబంధించిన వ్యక్తిత్వ లక్షణాలు ఉంటాయి ఆకస్మికత, సంచలనాన్ని కోరుకోవడం, మనస్సాక్షి మరియు భావోద్వేగ స్థిరత్వం. ఉద్రేకం మరియు సంచలనాన్ని కోరుకోవడం స్వీయ-నియంత్రణతో ప్రతికూలంగా సంబంధం కలిగి ఉంటాయి, అయితే మనస్సాక్షి మరియు భావోద్వేగ స్థిరత్వం స్వీయ నియంత్రణతో సానుకూలంగా సంబంధం కలిగి ఉంటాయి.
స్వీయ నియంత్రణ రకాలు ఏమిటి?
4 స్వీయ నియంత్రణ రకాలు
- శారీరక కదలిక.
- భావోద్వేగం.
- ఏకాగ్రత.
- ప్రేరణలు.
మనం స్వీయ నియంత్రణను ఎలా చూపుతాము?
స్వీయ నియంత్రణను మెరుగుపరచడానికి మరియు మంచి అలవాట్లను పెంపొందించడానికి ఇక్కడ ఐదు మార్గాలు ఉన్నాయి:
- టెంప్టేషన్ తొలగించండి. టెంప్టేషన్‌ను నిలకడగా ఎదిరించడానికి మేము ప్రయత్నించడం లేదు, చాలా మంది వ్యక్తులు టెంప్టేషన్‌ను నిరోధించే మార్గం టెంప్టేషన్‌ను తొలగించడమే అని ఒక అధ్యయనం కనుగొంది. ...
- మీ పురోగతిని కొలవండి. ...
- ఒత్తిడిని ఎలా నిర్వహించాలో తెలుసుకోండి. ...
- విషయాలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి. ...
- మిమ్మల్ని క్షమించండి.
స్వీయ నియంత్రణ యొక్క ప్రయోజనాలు ఏమిటి?
విజయావకాశాలు ఎక్కువ
స్వీయ నియంత్రణ ఉన్న వ్యక్తి సులభంగా పరధ్యానంలో ఉండడు. ఇది వారిని ఎనేబుల్ చేస్తుంది వారి సమయం మరియు వనరులను మెరుగ్గా నిర్వహించడానికి. వారు తమ లక్ష్యాల వైపు స్థిరమైన మరియు దృష్టి కేంద్రీకరించే ప్రయత్నాలను చేస్తారు, ఇది విజయానికి దారితీసే అవకాశం ఉంది.
స్వీయ నియంత్రణ గురించి బైబిలు ఏమి చెబుతోంది?
2 పేతురు 1:5-8. ఈ కారణంగానే, మీ విశ్వాసానికి మంచితనాన్ని జోడించడానికి ప్రతి ప్రయత్నం చేయండి; మరియు మంచితనానికి, జ్ఞానం; మరియు జ్ఞానం, స్వీయ నియంత్రణ; మరియు స్వీయ నియంత్రణ, పట్టుదల; మరియు పట్టుదల, దైవభక్తి; మరియు దైవభక్తి, పరస్పర ప్రేమ; మరియు పరస్పర ప్రేమ, ప్రేమ.
చాలా ప్రశాంతంగా ఉండటం చెడ్డ విషయమా?
స్పష్టంగా అనవసరమైన ప్రశాంతతతో ప్రతిస్పందించే వారు ప్రత్యేకంగా అవకాశం కలిగి ఉండవచ్చు పోస్ట్ ట్రామాటిక్ డిస్ట్రెస్ సమస్యలు తీవ్రమైన ఆందోళన, నిద్ర అంతరాయాలు లేదా ఫ్లాష్‌బ్యాక్‌లు వంటివి, నెలలు లేదా సంవత్సరాల తర్వాత కూడా కనిపించకపోవచ్చు, నిపుణులు అంటున్నారు.
ప్రశాంతంగా ఉండడం మంచిదా?
ప్రశాంతంగా ఉండటం వల్ల మీ గుండెకు కనెక్ట్ అవ్వడానికి, నరాల మరియు కండరాలను నిర్మించడంలో సహాయపడుతుంది బలం పెరిగిన శ్వాస సామర్థ్యంతో, మనస్సు-శరీర సమతుల్యతను పెంపొందించుకోండి, ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది, మిమ్మల్ని సంతోషంగా, శాంతియుతంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండేలా చేస్తుంది, ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితుల నుండి బయటికి రావడానికి, సమర్థవంతంగా కమ్యూనికేట్ చేయడానికి, ఫిల్టర్ చేయడానికి మీకు సహాయపడే వ్యసనాల నుండి మిమ్మల్ని మీరు విడిపించుకోండి ...
ప్రశాంతత మహాశక్తి అని ఎవరు చెప్పారు?
ప్రశాంతత ఒక మహాశక్తి - బ్రూస్ లీ.
నేను నా స్వీయ నియంత్రణ మరియు క్రమశిక్షణను ఎలా మెరుగుపరచుకోగలను?
మీ స్వీయ-క్రమశిక్షణను మెరుగుపరచడానికి 7 సాధారణ మార్గాలు
- కౌంట్‌డౌన్, ఆపై చర్య తీసుకోండి. ...
- మీ లక్ష్యాలను మీరు ప్రతిరోజూ చూడగలిగే చోట ఉంచండి. ...
- మీరు ఎందుకు ప్రారంభించారో మీరే గుర్తు చేసుకోండి. ...
- ముందుగా చిన్న చిన్న లక్ష్యాలను పెట్టుకోండి. ...
- ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం సాధన చేయండి. ...
- మీ బలహీనతలను తెలుసుకోండి. ...
- మీకు జవాబుదారీగా ఉండేలా స్నేహితులను పొందండి.
మీరు స్వీయ నియంత్రణ ఎందుకు పాటిస్తున్నారు?
సమాధానం: అవును నేను వ్యాయామం చేస్తాను నిజానికి స్వీయ నియంత్రణ అనేది మనమందరం కష్టాల నుండి దూరంగా ఉండటానికి మరియు ఇతరులను ఇబ్బందుల నుండి దూరంగా ఉంచడానికి సహాయపడే విషయం ఏమిటంటే, ప్రతి చిన్న విషయంలో అతిగా స్పందించకుండా నిరోధించడానికి మనపై మనం కలిగి ఉండవలసిన నియంత్రణ. పరిస్థితి.
ఆహారం విషయంలో నాకు స్వీయ నియంత్రణ ఎందుకు లేదు?
కానీ మీరు నియంత్రణలో లేనప్పుడు మరియు ఆపడానికి శక్తి లేనప్పుడు మీరు క్రమం తప్పకుండా అతిగా తింటే, మీరు బాధపడవచ్చు అతిగా తినడం రుగ్మత. అతిగా తినే రుగ్మత అనేది ఒక సాధారణ తినే రుగ్మత.
స్వీయ నియంత్రణ లేకపోవడానికి కారణం ఏమిటి?
అంశంగా ఉండటం శారీరక, లైంగిక, మరియు/లేదా భావోద్వేగ దుర్వినియోగం మరియు నిర్లక్ష్యం. ముందుగా ఉన్న మానసిక అనారోగ్యం. మానసిక అనారోగ్యం యొక్క కుటుంబ చరిత్ర. మాదకద్రవ్య దుర్వినియోగం మరియు వ్యసనం యొక్క వ్యక్తిగత లేదా కుటుంబ చరిత్ర.
క్రమశిక్షణ కలిగిన వ్యక్తి యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?
అత్యంత క్రమశిక్షణ కలిగిన వ్యక్తుల 10 అలవాట్లు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
- వారు కట్టుబడి ఉన్నారు. క్రమశిక్షణ గల వ్యక్తులు వారి మాటకు కట్టుబడి ఉంటారు. ...
- వారు టెంప్టేషన్‌కు దూరంగా ఉంటారు. ...
- వారు తమను తాము చూసుకుంటారు. ...
- వారు అలవాట్లను అభివృద్ధి చేయడంలో పని చేస్తారు. ...
- వారు సరిహద్దులను సెట్ చేస్తారు. ...
- వారు రొటీన్‌లో ఆనందిస్తారు. ...
- వారు వారి మానసిక స్థితిపై వారి మనస్సుతో నడిపిస్తారు. ...
- వారు తమ లక్ష్యాలను స్పష్టంగా నిర్వచించారు.
మీరు స్వీయ క్రమశిక్షణతో ఉన్నారో లేదో మీకు ఎలా తెలుస్తుంది?
అత్యంత క్రమశిక్షణ కలిగిన వ్యక్తులు వ్యక్తిగతంగా మరియు వృత్తిపరంగా రాణించడానికి ఉపయోగించే అలవాట్లను ఇక్కడ చూడండి.
- వారు ప్రలోభాలకు దూరంగా ఉంటారు. ...
- సందర్భానుసారంగా వారు పెరుగుతారు. ...
- వారు స్వీయ సంరక్షణను పాటిస్తారు. ...
- వారు లక్ష్యాలను చిన్న చిన్న భాగాలుగా విడగొట్టారు. ...
- వారు అనుసరిస్తారు.
స్వీయ నియంత్రణ మరియు స్వీయ క్రమశిక్షణ మధ్య తేడా ఏమిటి?
స్వీయ-క్రమశిక్షణ వెళ్ళండి, మరియు అని చెబుతుంది దానిని కొనసాగించు. స్వీయ-నియంత్రణ అనేది తక్షణ కోరిక, కోరిక లేదా బలవంతం నుండి ఒత్తిడిని ఎదుర్కొనే క్రమశిక్షణ. స్వీయ నియంత్రణ అనేది ఇంద్రియాల యొక్క తక్షణ తృప్తిని ఆలస్యం చేయడానికి సంబంధించినది. ... స్వీయ-నియంత్రణ మనం ఇప్పటికే చేసే కార్యాచరణను ఆపివేస్తుంది, బహుశా దాని మధ్యలో ఉండవచ్చు.