బాదం పప్పును ఎలా ముక్కలు చేయాలి?

చెఫ్ నైఫ్ ఉపయోగించండి బాదంపప్పులను కట్టింగ్ బోర్డ్‌లో ఉంచండి, వాటిని వరుసలో ఉంచండి మరియు వాటిని పైకి క్రిందికి కత్తిరించడం ప్రారంభించండి. కత్తి యొక్క కొన కట్టింగ్ బోర్డ్‌లో ఉండాలి, తద్వారా మీరు బ్లేడ్ యొక్క విస్తృత భాగంతో బాదంపప్పులను కత్తిరించవచ్చు. బాదం పప్పులన్నీ సమంగా తరిగిపోయే వరకు తరిగి ఉంచాలి.

సన్నగా కోసిన బాదంపప్పులను ఎలా తయారు చేస్తారు?

దిశలు

1. * అదనంగా 1 ఫైన్ బ్లేడెడ్ కత్తిని విభజించడానికి & స్లివర్ (అవసరమైతే).
2. నీటిని మరిగించి, ఒక చిన్న గిన్నెలో బాదం మీద పోయాలి.
3. 2-3 నిముషాల పాటు వదిలివేయండి, ఆపై ప్రవహిస్తుంది.
4. గింజను స్క్వీజ్ చేయడానికి తగినంత చల్లగా ఉన్నప్పుడు మరియు కెర్నల్ దాని చర్మం నుండి బయటకు వస్తుంది.
5. అవసరం మేరకు ఉపయోగించండి.
6. విభజించు:
7. కత్తితో రెండు భాగాలను వేరు చేయండి.

నేను నా ఫుడ్ ప్రాసెసర్‌తో బాదంపప్పును ముక్కలు చేయవచ్చా?

బాదం ముక్కలు మరియు ముక్కలు చేసిన బాదం ఇంట్లో తయారు చేయడం అసాధ్యం. ఫుడ్ ప్రాసెసర్ వాటిని ముక్కలు చేయదు, అది వాటిని గొడ్డలితో నరకడం మరియు తరువాత వాటిని రుబ్బు. ఇది నిజంగా మీరు చేతితో చేయగలిగినది కాదు; వారు మీపై పిచ్చిగా విడిపోతారు మరియు ఈ ప్రక్రియలో మీరు వేలిని కోల్పోవచ్చు.

బాదంపప్పును చేతితో ముక్కలు చేయవచ్చా?

బాదం ఒక రుచికరమైన గింజ, మరియు అవి ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులతో సమృద్ధిగా ఉంటాయి. ... అయితే, బాదం ముక్కలను మీ స్వంత చేతులతో తయారు చేయడం సాధ్యమవుతుంది. ఆల్మండ్ బోర్డ్ ఆఫ్ కాలిఫోర్నియా ప్రకారం, మీరు మీ బాదం ముక్కలను ముక్కలు చేసే ముందు వాటిని వేడి చేయాలి. ఈ ప్రక్రియ ధ్వని కంటే కొంచెం క్లిష్టంగా ఉంటుంది.

స్లైవ్డ్ మరియు స్లైడ్ బాదం మధ్య తేడా ఏమిటి?

స్లివర్స్. స్లైస్డ్ మరియు స్లివర్డ్ అనే పదాలు వీటిని సూచిస్తాయి బాదం కోసిన విధంగా. ... కోసిన బాదంపప్పులు చిన్న అగ్గిపుల్లల వలె జూలియన్ ఆకారంలో కత్తిరించబడతాయి. కోసిన బాదం పప్పులు సాధారణంగా మందంగా ఉంటాయి, అయితే బాదం ముక్కలు చాలా సన్నగా ఉంటాయి, అవి దాదాపు పారదర్శకంగా ఉంటాయి.

How to make Almond Flakes at home| ఇంట్లో కాల్చిన బాదం రేకులు

మీరు పచ్చి బాదం తినవచ్చా?

ప్రజలు బాదంపప్పును పచ్చిగా లేదా తినవచ్చు చిరుతిండిగా కాల్చినది లేదా వాటిని తీపి లేదా రుచికరమైన వంటకాలకు జోడించండి. అవి పిండి, నూనె, వెన్న లేదా బాదం పాలు వంటి ముక్కలుగా, పొరలుగా, ముక్కలుగా కూడా అందుబాటులో ఉంటాయి.

నేను మొత్తం బాదం నుండి స్లైవ్డ్ బాదంను తయారు చేయవచ్చా?

మొత్తం పచ్చి బాదంపప్పులు బ్లాంచింగ్

స్లైవ్డ్ బాదంపప్పును ఇంట్లో తయారు చేయడానికి ఉత్తమ మార్గం వాటిని కత్తితో కోయడానికి. ... పచ్చి బాదంపప్పులను ముక్కలు చేయడానికి సరిపడా మృదువుగా చేయడానికి పరిష్కారం. పచ్చి బాదంపప్పులను వేడి-నిరోధక గిన్నెలో వేసి, వాటిని పూర్తిగా ముంచడానికి తగినంత నీటిని మరిగించాలి.

నేను స్లైవ్డ్ బాదంపప్పులకి బదులుగా బాదం ముక్కలను భర్తీ చేయవచ్చా?

బాదం ముక్కలు: మొత్తం, పొట్టు తీయని బాదంపప్పులు సన్నగా పొడవుగా ముక్కలు చేయబడతాయి కాబట్టి మీరు అంచులలో చర్మం యొక్క జాడలను చూడవచ్చు. అవి స్లివర్డ్ బాదం కంటే చాలా సున్నితమైనవి మరియు తరచుగా టాపింగ్ లేదా అలంకరణగా జోడించబడతాయి. మీరు బాదం పప్పులను ముక్కలు చేసినట్లే వాటిని కూడా ఉపయోగించవచ్చు.

నేను బాదంపప్పును బ్లెండర్‌లో కోయవచ్చా?

చిన్న సమాధానం అవును; మీరు గింజలను బ్లెండర్లో ఉంచవచ్చు. గింజలను సమానంగా నలగగొట్టడానికి మరియు కలపడానికి పల్స్ సెట్టింగ్‌ని ఉపయోగించడం ఉత్తమ ఎంపిక. ... మీరు మీ స్వంత బాదం పాలను తయారు చేయడానికి ముందు, మీరు సులభమైన పని కోసం సిద్ధం చేయడంలో సహాయపడటానికి బ్లెండింగ్ చిట్కాలు మరియు బ్లెండర్ సిఫార్సుల కోసం చదవడం కొనసాగించవచ్చు.

స్లైవ్డ్ బాదం కోసం నేను ఏమి ప్రత్యామ్నాయం చేయగలను?

బాదంపప్పులకు ప్రత్యామ్నాయాలు

గింజలు అయిన బాదం కోసం ఉత్తమ స్టాండ్-ఇన్‌లు హాజెల్ నట్స్, బ్రెజిల్ నట్స్, జీడిపప్పు మరియు ఉప్పు లేని పిస్తా. ఒకే విధమైన ఆకృతిని కలిగి ఉన్న వాటిని ప్రత్యామ్నాయం చేయడం ఉత్తమం (ముక్కలుగా కత్తిరించినవి, తరిగినవిగా కత్తిరించడం వంటివి).

బాదం ముక్కల సర్వింగ్ సైజు ఎంత?

బాదంపప్పులో 162 కేలరీలు, 14 గ్రాముల గుండె-ఆరోగ్యకరమైన అసంతృప్త కొవ్వు మరియు 6 గ్రాముల ప్రొటీన్లు ఉంటాయి మరియు బాదంపప్పులను అల్పాహారం తీసుకునేటప్పుడు, భాగం నియంత్రణ కీలకం. బాదం యొక్క ఒక సర్వింగ్ 23 బాదం, ఇది సమానం 1 ఔన్స్, ¼ కప్పు లేదా సుమారు 1 చేతితో.

రోజూ బాదం పప్పు తినడం మంచిదా?

సారాంశం తినడం ఒకటి లేదా రెండు చేతి నిండా బాదంపప్పులు రోజుకు "చెడు" LDL కొలెస్ట్రాల్‌లో తేలికపాటి తగ్గింపులకు దారితీస్తుంది, ఇది గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని సమర్థవంతంగా తగ్గిస్తుంది.

ముడి బాదం ఎందుకు చట్టవిరుద్ధం?

US ఆర్గానిక్ బాదం పండేవారు తమ సహజ ముడి ఉత్పత్తిని విక్రయించడానికి ఉచితం కాదు మరియు వినియోగదారులుగా మేము USలో పండించిన ముడి బాదంపప్పులను కొనుగోలు చేయలేము 2007లో, USA పండించిన అన్ని బాదంపప్పులను పాశ్చరైజ్ చేయాలని (వేడిచేయడం) లేదా నాన్ ఆర్గానిక్ బాదం కోసం USDA ఆదేశించింది. , టాక్సిక్ గ్యాస్ ప్రొపైలిన్ ఆక్సైడ్ (PPO) తో వాయువు, ఒక సంభావ్య మానవుడు ...

బాదం పప్పు తిన్న తర్వాత నీళ్లు తాగవచ్చా?

ఆహారాన్ని జీర్ణం చేయడానికి మీ శరీరానికి నిర్దిష్ట pH స్థాయి అవసరం. మీరు ఇప్పటికే నీటిని కలిగి ఉన్న ఆహార పదార్థాలను తీసుకున్న తర్వాత మీరు నీటిని తీసుకుంటే ఈ pH స్థాయి చెదిరిపోతుంది. ఎందుకంటే ఎక్కువ నీరు మీ జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క pH ని పలుచన చేస్తుంది మరియు బలహీనమైన జీర్ణక్రియకు దారి తీస్తుంది.

బాదం ముక్కలు పచ్చిగా ఉన్నాయా?

అవి పచ్చిగా లేదా కాల్చినవి అయితే, బాదంపప్పులు తమ సొంతం తొక్కలు; అవి తెల్లబడితే చర్మాలు లేకుండా ఉంటాయి. పచ్చి మరియు బ్లాంచ్ చేసిన బాదం పప్పులు వివిధ రకాలుగా అమ్ముడవుతాయి--మొత్తం, ముక్కలుగా చేసి, ముక్కలుగా లేదా సగానికి తగ్గించి, ముక్కలుగా లేదా తరిగినవి. ముందుగా కట్ చేసిన బాదంపప్పులు రెసిపీకి సులభంగా జోడించడానికి అనువైనవి, బిజీగా ఉండే వంటవారికి అనువైనవి.

కోసిన బాదంపప్పులను ఎలా రంగు వేస్తారు?

దశలు

1. ఒక గిన్నె తీసుకుని బాదంపప్పు వేసి నీళ్లు పోసి రాత్రంతా నానబెట్టాలి.
2. నానబెట్టిన బాదంపప్పును ఒలిచి కడిగి తీసుకోండి.
3. 5 గిన్నె తీసుకొని బాదంపప్పులను 5 భాగాలుగా విభజించండి.
4. ఒక రంగు తీసుకుని, నానబెట్టిన బాదంపప్పులో కొంచెం నీరు వేయండి. అప్పుడు 2 గంటల్లో ఒక వైపు ఉంచండి.
5. 4 గంటల తర్వాత స్లైస్ కట్టర్‌లో రంగు బాదం ముక్కలను తీసుకోండి.
6. తర్వాత 2 లేదా 3 రోజుల్లో ఆరబెట్టాలి.

బాదం ముక్కలను దేనికి ఉపయోగిస్తారు?

బాదం యొక్క ఈ స్ట్రిప్స్ లేదా 'స్లివర్స్' బ్లన్చ్డ్ బాదం నుండి తయారు చేస్తారు, వీటిని పొడవుగా ముక్కలు చేస్తారు. వారు సాధారణంగా ఉపయోగించే ఫ్లేక్డ్ బాదం కంటే రెసిపీకి మనోహరమైన కాటును అందిస్తారు. బాదం ముక్కలను తరచుగా ఉపయోగిస్తారు కుకీలు, ఫ్రెంచ్ పాటిస్సేరీ మరియు టీ రొట్టెలు వంటి తీపి వంటకాలను అలంకరించండి.

బాదం పిండి మరియు బాదం పిండి ఒకటేనా?

బాదం పిండి తేలికపాటి రుచిని కలిగి ఉంటుంది మరియు చిన్న లేదా సన్నటి గింజలను కలిగి ఉంటుంది. ఇది భూమికి ఇది దాదాపు పొడి అనుగుణ్యతను కలిగి ఉందని సూచించండి. బాదం భోజనం మరియు పిండి రెండూ గ్రౌండ్ బాదం నుండి తయారు చేస్తారు. వారి ప్రధాన వ్యత్యాసం ఏమిటంటే, బాదం పిండిని బ్లన్చ్డ్ బాదం నుండి తయారు చేస్తారు, ఇది రంగు, ఆకృతి మరియు రుచిలో వైవిధ్యాలకు దారితీస్తుంది.

గింజలకు బదులుగా నేను ఏమి ఉపయోగించగలను?

ఆరోగ్యకరమైన గింజ ప్రత్యామ్నాయాలు

• నువ్వులు (మరియు తాహిని)
• పొద్దుతిరుగుడు విత్తనాలు (మరియు సన్ బటర్)
• గుమ్మడికాయ మరియు స్క్వాష్ గింజలు (అకా పెపిటాస్ మరియు గుమ్మడికాయ గింజల వెన్న)
• జనపనార గింజలు మరియు జనపనార హృదయాలు (మరియు జనపనార వెన్న)
• పుచ్చకాయ గింజలు (మీరు వీటిని ఆన్‌లైన్‌లో కాల్చి కొనుగోలు చేయవచ్చు)
• చియా గింజలు (మొత్తం బాగా వినియోగించినవి)