ఆవిరైన పాలు సగం మరియు సగానికి మంచి ప్రత్యామ్నాయమా?
మీకు కావలసిందల్లా సగం మరియు సగం కోసం సమాన మొత్తంలో ఆవిరి పాలను ప్రత్యామ్నాయం చేయండి; కాబట్టి మీ రెసిపీకి ½ కప్ సగంన్నర కావాలంటే, దాని స్థానంలో ½ కప్ ఆవిరైన పాలను ఉపయోగించండి.
1 2 మరియు 1/2 మరియు ఆవిరైన పాలు మధ్య తేడా ఏమిటి?
క్లుప్తంగా, సగం మరియు సగం సమాన భాగాలు క్రీమ్ మరియు పాలు. ఆవిరైన పాలు సాధారణ పాలు, ఇది సాంద్రీకృత పాలను సృష్టించడానికి దాని నీటిలో ఎక్కువ భాగం తీసివేయబడుతుంది. అందులో ఉండే క్రీమ్ కారణంగా హాఫ్ అండ్ హాఫ్ కేలరీలు మరియు కొవ్వులో కొంచెం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
క్రీమర్ కంటే ఆవిరైన పాలు ఆరోగ్యకరమా?
అవును, సమస్య లేదు. మీరు సాధారణంగా చేసే మొత్తంలో ఉంచకూడదు. ఇంకిపోయిన పాలు సాధారణ కాఫీ క్రీమర్ కంటే చాలా ఘనీభవించిన మరియు క్రీమీయర్‌గా ఉంటుంది.
ఆవిరైన పాలు ఆరోగ్యకరమా?
ఆవిరైన పాలు పోషకమైనవి
తాజా పాలు లేదా పొడి పాలు వలె, ఆవిరైన పాలు ఒక ఆరోగ్యకరమైన ఎంపిక. ఇది ఆరోగ్యకరమైన ఎముకలకు అవసరమైన పోషకాలను అందిస్తుంది: ప్రోటీన్, కాల్షియం, విటమిన్లు A మరియు D. ఆవిరైన పాలను డబ్బాల్లో విక్రయిస్తారు.
ఆవిరైన పాలు vs ఘనీకృత పాలు వివరించబడ్డాయి
ఆవిరైన పాలు మీకు ఎందుకు చెడ్డవి?
ఆవిరైన పాలు కావచ్చు లాక్టోస్ అసహనం ఉన్నవారికి సమస్యాత్మకం లేదా ఆవు పాలు అలెర్జీ (CMA), ఇది సాధారణ పాలతో పోలిస్తే ప్రతి వాల్యూమ్‌కు ఎక్కువ లాక్టోస్ మరియు పాల ప్రోటీన్‌లను కలిగి ఉంటుంది. లాక్టోస్ అనేది పాలు మరియు పాల ఉత్పత్తులలో కనిపించే కార్బ్ యొక్క ప్రధాన రకం (20).
ఘనీకృత పాలు మీకు ఎందుకు చెడ్డవి?
తియ్యటి ఘనీకృత పాలు అధిక కేలరీలు మరియు ప్రజలకు అనుచితమైనది ఆవు పాలు ప్రోటీన్ అలెర్జీ లేదా లాక్టోస్ అసహనంతో. దీని తీపి రుచి కొందరికి అస్పష్టంగా ఉండవచ్చు మరియు సాధారణంగా వంటకాల్లో సాధారణ పాలకు మంచి ప్రత్యామ్నాయంగా ఉపయోగపడదు.
కాఫీ ఘనీకృత పాలు లేదా ఆవిరి పాలలో ఏది మంచిది?
కాఫీలో హెవీ క్రీమ్ విలాసవంతమైనది మరియు అద్భుతమైనది అయితే, నేను అనుకుంటున్నాను ఇంకిపోయిన పాలు మీరు తయారుగా ఉన్న ఎంపిక కోసం చూస్తున్నట్లయితే ఇది మంచి ప్రత్యామ్నాయం. హెవీ క్రీమ్ మందంగా ఉంటుంది, కానీ ఆవిరైన పాలు ఖచ్చితంగా మీ కాఫీతో కొంచెం మెరుగ్గా మిక్స్ అవుతాయి. వాస్తవానికి, ఘనీకృత పాలు తీపి ట్రీట్ ఉన్న వ్యక్తుల కోసం.
కాఫీలో ఆవిరైన పాలు మంచిదా?
సరళమైన సమాధానం అవును. మీరు కాఫీ క్రీమర్ కోసం ఆవిరి పాలను ఉపయోగించవచ్చు. కాఫీ మంచిదే అయినా, చాలా మందికి ఇది సాదా మరియు నలుపు రంగులో నచ్చకపోవచ్చు. ఈ కారణంగా, ఆవిరైన పాలు, చక్కెర, పాలు, కాఫీ క్రీమర్‌లు మరియు కొన్ని సిరప్‌లను ఉపయోగించడం వంటి వాటిని రుచిగా మరియు ఆకర్షణీయంగా చేయడానికి అనేక ఎంపికలు ఉన్నాయి.
ఆవిరైన పాలు చెడ్డదా?
తెరవబడని ఆవిరైన పాలు యొక్క షెల్ఫ్ జీవితం సాధారణంగా 6 నుండి 12 నెలల మధ్య ([PET]). ... క్లుప్తంగా చెప్పాలంటే, తెరవబడని ఆవిరైన పాలు, చాలా సందర్భాలలో, దాని తేదీ కంటే కొన్ని నెలల తర్వాత కూడా బాగానే ఉండాలి. మీరు దాని తేదీ దాటిన ఆవిరైన పాల డబ్బాను తెరిస్తే, దానిని ఉపయోగించే ముందు ద్రవాన్ని క్షుణ్ణంగా తనిఖీ చేయండి.
నేను ఆవిరైన పాలు లేకపోతే ఏమి చేయాలి?
ఆవిరైన పాలకు ఇక్కడ ఐదు ప్రత్యామ్నాయాలు ఉన్నాయి:
- రెగ్యులర్ పాలు. ఆశ్చర్యకరంగా, మీరు ఇప్పటికే ఫ్రిజ్‌లో కలిగి ఉన్న పాలు ఆవిరైన పాలకు మంచి ప్రత్యామ్నాయంగా ఉంటాయి-కొంచెం టింకరింగ్‌తో. ...
- నాన్-డైరీ మిల్క్. ...
- హాఫ్ అండ్ హాఫ్. ...
- వోర్సెస్టర్‌షైర్ సాస్ కోసం 34 స్మార్ట్ ప్రత్యామ్నాయాలు.
- భారీ క్రీమ్. ...
- పొడి పాలు. ...
- 16 వ్యాఖ్యలు.
సగం మరియు సగం అనారోగ్యంగా ఉందా?
కాదు, బాధ్యతాయుతంగా వినియోగించినప్పుడు సగం మరియు సగం మీకు చెడ్డది కాదు. అయితే, మసాలా యొక్క రుచి మరియు తియ్యటి సంస్కరణలు విషాన్ని పెంచుతాయి.
నాకు సగం మరియు సగం లేకపోతే నేను ఏమి ఉపయోగించగలను?
అంతిమ DIY ఉప కోసం, ఉపయోగించండి సమాన భాగాలు తేలికపాటి క్రీమ్ మరియు మొత్తం పాలు. ఇది మీ ఫ్రిజ్‌లో ఉన్న హెవీ క్రీమ్ అయితే, 1 కప్పు సగం మరియు సగం కోసం, ¾ కప్పు పాలు మరియు ¼ కప్ హెవీ క్రీమ్‌ను భర్తీ చేయండి.
నేను హెవీ క్రీమ్‌కు బదులుగా ఆవిరి పాలను ఉపయోగించవచ్చా?
ఇంకిపోయిన పాలు
ఆవిరైన పాలు వంటకాలకు ఉత్తమం, ఇందులో హెవీ క్రీమ్ ఒక ద్రవ పదార్ధం, కాల్చిన వస్తువులలో వంటిది, ఎందుకంటే ఇది హెవీ క్రీం వలె అదే మందాన్ని అందించదు మరియు కొరడాతో కొట్టదు. ఉత్తమ ఫలితాల కోసం, బాష్పీభవన పాలతో సమాన మొత్తంలో హెవీ క్రీమ్‌ను ప్రత్యామ్నాయం చేయండి.
మీరు కొబ్బరి పాలను సగం మరియు సగం భర్తీ చేయగలరా?
ఎంచుకొనుము తయారుగా ఉన్న కొబ్బరి పాలు మీ రెసిపీ మొత్తం పాలు లేదా సగం మరియు సగం కోసం పిలుస్తుంటే. కనుక ఇది క్రీమ్/సగం మరియు సగానికి మంచి (పరిపూర్ణమైనది కాదు) ప్రత్యామ్నాయం.
మీరు సగం మరియు సగం తాగగలరా?
కాబట్టి అవును, మీరు నేరుగా సగం & సగం త్రాగవచ్చు. ఇది కేవలం మొత్తం పాలు మరియు క్రీమ్ యొక్క సమాన భాగాల మిశ్రమం. చాలామంది దీనిని కాఫీ, డెజర్ట్‌లు, గుడ్లు, పాన్‌కేక్‌లు, ఐస్‌క్రీం, పన్నాకోటా మరియు మరెన్నో వంటి వాటిలో ఉపయోగిస్తారు.
మీరు ఆవిరి పాలను దేనికి ఉపయోగిస్తారు?
ఆవిరైన పాలు ఇస్తుంది శరీరానికి స్మూతీస్, కాఫీని చిక్కగా మరియు తీపిగా మారుస్తుంది మరియు క్రీము సూప్‌లు మరియు చౌడర్‌లకు సూక్ష్మభేదం మరియు గొప్పదనాన్ని జోడిస్తుంది, రుచికరమైన సాస్‌లు మరియు వోట్‌మీల్ గురించి చెప్పనవసరం లేదు. మీకు ఎక్కువ తీపి దంతాలు లేకుంటే, మీరు దానిని పుష్కలంగా డెజర్ట్‌లలో తియ్యటి ఘనీకృత పాల స్థానంలో కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
ఆవిరైన పాలు ఒకసారి తెరిచినప్పుడు ఎంతకాలం ఉంటుంది?
ఆవిరైన పాలు మాత్రమే ఉంటాయి 2 నుండి 3 రోజులు మీరు డబ్బాను తెరిచిన తర్వాత, మీరు దానిని శీతలీకరించాలి. కొంతమంది నిర్మాతలు తమ ఉత్పత్తులు ప్యాకేజింగ్‌ని తెరిచిన 5 రోజుల వరకు ఉపయోగించడానికి సురక్షితంగా ఉన్నాయని పేర్కొన్నారు. మీరు బాష్పీభవన పాలను బహిరంగ డబ్బాలో నిల్వ చేయకుండా ఉండాలి. ఎల్లప్పుడూ మూసివున్న కంటైనర్‌లో పోసి ఫ్రిజ్‌లో ఉంచండి.
ఆవిరైన పాలతో కాఫీని ఎలా తయారు చేయాలి?
సూచనలు
- వేడి-సురక్షితమైన కప్పులో (వేడిగా ఉంటే) లేదా గాజులో (చల్లని/ఐస్‌తో ఉంటే) కాఫీని పోయాలి.
- కాఫీకి కావలసిన మొత్తంలో ఆవిరైన పాలను జోడించండి. కదిలించు మరియు ఆనందించండి!
నేను కాఫీలో తాజా పాలకు బదులుగా ఆవిరి పాలను ఉపయోగించవచ్చా?
మీరు మీరు ఆవిరైన పాలను ఏదైనా ఉపయోగించవచ్చు వంటి - స్కిమ్, మొత్తం పాలు, లేదా తక్కువ కొవ్వు. ఆవిరైన పాలు మందంగా ఉన్నందున, మీరు కాఫీ క్రీమర్ లేదా సాధారణ పాలను అదే మొత్తంలో జోడించవద్దు. 240 ml కాఫీకి మూడు టేబుల్ స్పూన్ల ఆవిరి పాలు ప్రారంభించడానికి మంచి ప్రదేశం.
ఆవిరైన పాలు కీటోనా?
పాలు: పాలు కానీ ముఖ్యంగా ఆవిరైన మరియు పొడి పాలు ఆరోగ్యకరమైన కీటో ఆహారాలు కాదు. ఎందుకంటే వీటిలో లాక్టోస్ ఎక్కువగా ఉంటుంది. పాలలో దాదాపు 5% లాక్టోస్ ఉంటుంది, ఆవిరైన పాలలో దాదాపు 10% లాక్టోస్ ఉంటుంది మరియు పొడి పాలలో 50% లాక్టోస్ ఉంటుంది.
మాక్ మరియు చీజ్‌లో ఆవిరైన పాలు ఏమి చేస్తాయి?
ఇది సాంద్రీకృతమైనది మరియు తాజా పాల కంటే కొంచెం భారీ రుచిని కలిగి ఉంటుంది. మాకరోనీ మరియు జున్నులో, ఆవిరైన పాలు చీజ్ విరిగిపోకుండా మరియు సుద్దగా లేదా జిడ్డుగా మారకుండా చేస్తుంది పోరాడటానికి తక్కువ తేమ ఉంది.
కండెన్స్‌డ్ మిల్క్ తాగడం మంచిదేనా?
ఆ ఆహారాలలో తియ్యటి ఘనీకృత పాలు ఒకటి. మీరు ఏమి ఆలోచిస్తున్నారో మాకు తెలుసు -- ఇది షుగర్ ఓవర్‌లోడ్, ఇది మందంగా మరియు జిగటగా ఉంటుంది, ఇది సిరప్ మరియు ఇది ఖచ్చితంగా వినియోగించకూడదు స్పూన్ ఫుల్ ద్వారా సొంతంగా. ... తియ్యటి ఘనీభవించిన పాలు నీరు తీసివేయబడిన పాలు మరియు దానికి చక్కెర జోడించబడింది.
ఘనీకృత పాలకు ప్రత్యామ్నాయం ఏమిటి?
కొబ్బరి క్రీమ్ ఇది తియ్యటి ఘనీకృత పాలకు గొప్ప ప్రత్యామ్నాయం, ఉష్ణమండల రుచి యొక్క సూచనను మీకు అందిస్తుంది. ఇది పాల రహితమైనది మరియు కప్పుకు బదులుగా కప్పును ఉపయోగించవచ్చు. కొబ్బరి క్రీం యొక్క మందపాటి అనుగుణ్యత తీయబడిన ఘనీకృత పాలను పోలి ఉంటుంది, ఇది అనేక వంటకాల్లో ఇదే గొప్పతనాన్ని అనుమతిస్తుంది.
ఏ ఘనీకృత పాలు ఉత్తమం?
కండెన్స్‌డ్ మిల్క్‌లో బెస్ట్ సెల్లర్స్
- #1. కాలిఫోర్నియా ఫార్మ్స్ స్వీటెన్డ్ కండెన్స్‌డ్ మిల్క్ ఫుల్ క్రీమ్, 14 ఔజ్, సింగిల్. ...
- #2. దీర్ఘాయువు తియ్యటి ఘనీకృత పాలు 14 Oz. (...
- #3. మాగ్నోలియా తియ్యటి ఘనీకృత పాలు 14 oz - 6 డబ్బాలు. ...
- #4. PET ఆవిరైన పాలు 12 OZ (4 ప్యాక్) ...
- #5. ...
- #6. ...
- #7. ...
- #8.