వర్జినాను బిగించడానికి ఏమి ఉపయోగించవచ్చు?
మీ యోనిని బిగించడానికి 5 సులభమైన మార్గాలు!
- సరైన మరియు కఠినమైన ఆహారాన్ని అనుసరించడం: ఇది కూడా చదవండి. ...
- కెగెల్ వ్యాయామాలు: కెగెల్ వ్యాయామాలు మీ యోనిని బిగించడానికి అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన మార్గాలలో ఒకటి. ...
- స్క్వాట్ వ్యాయామం: టోన్డ్ లోయర్ బాడీ కోసం చూస్తున్న వ్యక్తులకు స్క్వాటింగ్ వ్యాయామం ఫలవంతమైనదని నిరూపించబడింది. ...
- పెల్విక్ స్ట్రెచ్: ...
- యోగా:
వర్జినాకు వెచ్చని నీరు మంచిదా?
మీరు మీ వల్వాతో కడగాలి వెచ్చని నీరు. మీకు కావాలంటే, మీరు తేలికపాటి సబ్బును ఉపయోగించవచ్చు, అది చర్మానికి చికాకు కలిగించదు - కానీ ఇది అవసరం లేదు. మీ పెదాలను వేరుగా విస్తరించండి మరియు శుభ్రమైన వాష్‌క్లాత్ లేదా మీ చేతులను ఉపయోగించి మడతల చుట్టూ సున్నితంగా శుభ్రం చేయండి. మీ యోని లోపల నీరు లేదా సబ్బును పొందడం మానుకోండి.
వర్జీనాకు ఉప్పునీరు మంచిదా?
గజ్జ లేదా యోని చికాకు
వాషింగ్: నీరు లేదా ఉప్పు నీటితో మాత్రమే కడగాలి మరియు డౌచ్ చేయవద్దు (యోని లోపల కడగడం). సుగంధ సబ్బులు, షవర్ జెల్లు లేదా డియోడరెంట్‌లను చుట్టుపక్కల వాడకుండా ఉండండి, ఇది మరింత చికాకు కలిగిస్తుంది.
వర్జినాను శుభ్రం చేయడానికి నిమ్మకాయ మంచిదా?
నిమ్మ ఆకులు దుర్వాసనను పోగొట్టడంలో సహాయపడతాయి. ఇది కూడా చేయవచ్చు యోనిని శుభ్రపరచడంలో సహాయం చేస్తుంది. మీరు చేయాల్సిందల్లా కొన్ని ఆకులను నీటిలో ఉడకబెట్టి, మిశ్రమాన్ని గది ఉష్ణోగ్రతకు చల్లబరుస్తుంది మరియు దానితో మీ యోనిని కడగాలి.
11/8/21: జో బిడెన్ డచెస్ ఆఫ్ కార్న్‌వాల్ ముందు దానిని చీల్చుకుందాం
నేను నా వర్జీనియాను శుభ్రం చేయడానికి డెట్టాల్‌ని ఉపయోగించవచ్చా?
యాంటిసెప్టిక్స్ ఎప్పుడూ ఉపయోగించవద్దు (డెట్టాల్ లేదా సావ్లాన్ వంటివి) స్నానపు నీటిలో మరియు/లేదా జననేంద్రియ ప్రాంతాన్ని కడగడం. స్త్రీ పరిశుభ్రత ఉత్పత్తులను నివారించండి ఉదా. గోరువెచ్చని నీటిని వాడండి మరియు మీ చేతితో కడగాలి.
స్క్వాట్‌లు మీ వర్జీనియాను బిగిస్తాయా?
చతికిలబడుట. స్క్వాట్ చేయడం మీ తొడలు మరియు పిరుదులకు మాత్రమే మంచిది కాదు, స్క్వాట్స్ వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. అది కుడా మీ యోనిని బిగించడానికి ఒక అద్భుతమైన వ్యాయామం.
నేను నా వర్జీనియాను ఎలా పొడిగా ఉంచగలను?
యోని పొడిని తగ్గించడానికి ఉత్తమ మార్గాలలో ఒకటి యోని మాయిశ్చరైజర్ ఉపయోగించండి. ఇవి శరీరం యొక్క ఈ సున్నితమైన ప్రాంతం కోసం ప్రత్యేకంగా రూపొందించబడిన ప్రత్యేక మాయిశ్చరైజర్లు. ప్రతి కొన్ని రోజులకు యోని మాయిశ్చరైజర్‌ను ఉపయోగించడం వల్ల మీ యోనిని తేమగా ఉంచడంలో మరియు యోని పొడి లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు.
నా స్నేహితురాలు కొన్నిసార్లు ఎందుకు వదులుగా అనిపిస్తుంది?
ది యోని ఒక కండరం, మరియు అది కాలక్రమేణా మారుతుంది
ఏదైనా కండరాలు బిగుతుగా మరియు సడలించినప్పుడు, కండరాలు చేసినట్లుగా, అది కండరాలను బిగుతుగా లేదా వదులుగా అనిపించేలా చేస్తుంది. V ఉన్న వారితో సెక్స్ సమయంలో మీరు దీన్ని ఖచ్చితంగా అనుభూతి చెందుతారు, ఎందుకంటే పెల్విక్ ఫ్లోర్ కండరాలు ఉద్రేకంతో విశ్రాంతి పొందుతాయి, యోనిని మరింత సౌకర్యవంతంగా చేస్తుంది.
ఒక అమ్మాయి అక్కడ గట్టిగా ఉంటే దాని అర్థం ఏమిటి?
చాలా మంది మహిళలు కారణంగా యోని బిగుతు అనుభూతిని అనుభవిస్తారు సంభోగానికి ముందు ఉద్రేకం లేకపోవడం లేదా ప్రసవం, తల్లిపాలు మరియు మెనోపాజ్ కారణంగా హార్మోన్ల మార్పులు.
అమ్మాయి బిగుతుగా ఉంటే మంచిదేనా?
ఒక 'గట్టి' యోని తప్పనిసరిగా మంచిది కాదు విషయం
మీరు ఆన్ చేయకుంటే, ఆసక్తి చూపకపోతే లేదా శారీరకంగా సంభోగానికి సిద్ధపడకపోతే, మీ యోని విశ్రాంతి తీసుకోదు, స్వీయ-లూబ్రికేట్ మరియు సాగదీయదు. బిగుతుగా ఉండే యోని కండరాలు, లైంగిక ఎన్‌కౌంటర్‌ను బాధాకరంగా లేదా పూర్తి చేయడం అసాధ్యం.
నా స్నేహితురాలు ప్రతిసారీ ఎందుకు రక్తస్రావం అవుతుంది?
మీ రక్తస్రావం కారణం కావచ్చు మీ యోనిలో కూడా ఒక కోత వలె సులభం, మూర్ ప్రకారం, ఫింగర్ ప్లే సమయంలో లేదా మీరు టాంపోన్ చొప్పించేటప్పుడు ఇది జరగవచ్చు. మీ లోపల కోత ఉంటే, యోని సెక్స్ దానిని తిరిగి తెరుస్తుంది మరియు మీరు పోస్ట్ కోయిటస్ చూసే రక్తానికి దారి తీస్తుంది.
వర్జీనా యొక్క సాధారణ వాసన ఏమిటి?
ఆరోగ్యకరమైన యోనిలో ఏదైనా వాసన ఉండాలా? సాధారణ యోని ఉత్సర్గ a కలిగి ఉంటుంది తేలికపాటి, అసహ్యకరమైన కస్తూరి సువాసన. దీని అర్థం చాలా తక్కువ వాసన సాధారణం. ఏదైనా దుర్వాసన (చెడు) లేదా ఘాటైన వాసన, లేదా అసాధారణమైన వాసన, విషయాలు బ్యాలెన్స్‌లో లేవనే సంకేతం, మరియు మీరు స్వయంగా తనిఖీ చేసుకోవాలి.
నా వర్జీనియా ఎందుకు పొడిగా ఉంది?
ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలు పడిపోవడం యోని పొడిబారడానికి ప్రధాన కారణం. స్త్రీలు వయసు పెరిగే కొద్దీ తక్కువ ఈస్ట్రోజెన్ ఉత్పత్తి చేయడం ప్రారంభిస్తారు. ఇది పెరిమెనోపాజ్ అని పిలువబడే సమయంలో ఋతుస్రావం ముగియడానికి దారితీస్తుంది. అయినప్పటికీ, ఈస్ట్రోజెన్ ఉత్పత్తిలో క్షీణతకు కారణమయ్యే ఏకైక పరిస్థితి మెనోపాజ్ కాదు.
ప్రైవేట్ భాగాలకు ఏ సబ్బు మంచిది?
1.డోవ్ సెన్సిటివ్ స్కిన్ బాత్ బార్‌లు
- యూసెరిన్.
- అవేనో. సువాసన లేని బార్ సబ్బు.
- ఆధారంగా. సెన్సిటివ్ స్కిన్ బార్.
- డయల్ చేయండి. బేసిక్స్.
- న్యూట్రోజెనా. లిక్విడ్ క్లెన్సర్.
మీరు మీ కన్యను శుభ్రంగా మరియు మంచి వాసనతో ఎలా ఉంచుతారు?
సాధారణ ఉత్సర్గ సహజంగా యోనిని శుభ్రపరుస్తుంది మరియు ఇన్ఫెక్షన్లను నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది. ఈ ఉత్పత్తులు మీ యోనిని చికాకు పెట్టగలవు కాబట్టి వాసనను కప్పిపుచ్చడానికి డౌచ్ చేయవద్దు లేదా స్ప్రేలను ఉపయోగించవద్దు. ప్రయత్నించండి తేలికపాటి సబ్బు మరియు వెచ్చని నీటితో ప్రతిరోజూ స్నానం చేయడం లేదా స్నానం చేయడం, మరియు కాటన్ లోదుస్తులను ధరించండి.
అబ్బాయిలు తమ ప్రైవేట్ ఏరియాను ఎలా శుభ్రం చేసుకుంటారు?
ప్రతిరోజు గోరువెచ్చని నీటితో పురుషాంగాన్ని సున్నితంగా కడగాలి మీరు స్నానం లేదా స్నానం చేస్తున్నారు. మీకు ముందరి చర్మం ఉన్నట్లయితే, దానిని మెల్లగా వెనక్కి లాగి కింద కడగాలి. మీరు ముందరి చర్మం కింద సరిగ్గా కడగకపోతే, స్మెగ్మా అనే చీజీగా కనిపించే పదార్ధం సేకరించడం ప్రారంభమవుతుంది.
పురుషుని శుక్రకణం స్త్రీకి చేపల వాసనను కలిగించగలదా?
వీర్యం ఆల్కలీన్ మరియు తరచుగా మహిళలు సెక్స్ తర్వాత చేపల వాసనను గమనిస్తారు. ఎందుకంటే యోని కొద్దిగా ఆమ్లంగా ఉండాలని కోరుకుంటుంది, అయితే అది ఆల్కలీన్ వీర్యం ద్వారా సంతులనం నుండి బయట పడినట్లయితే మరియు అది BVని ప్రేరేపిస్తుంది.
నేనెందుకు అక్కడ ఎప్పుడూ తడిసిపోయి దుర్వాసన వెదజల్లుతూ ఉంటాను?
ఇది బాక్టీరియల్ వాగినోసిస్ వల్ల కావచ్చు, తేలికపాటి యోని ఇన్ఫెక్షన్ కావచ్చు, STD కాదు, ఇది మీ యోనిలోని మంచి మరియు చెడు బాక్టీరియాల సమతుల్యత దెబ్బతింటుంది. మీకు ఒకటి కంటే ఎక్కువ మంది సెక్స్ పార్ట్‌నర్‌లు, కొత్త సెక్స్ పార్ట్‌నర్‌లు లేదా మీరు డౌచేస్తే మీ ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
ఇతర వ్యక్తులు నా ఉత్సర్గాన్ని పసిగట్టగలరా?
సాధారణంగా ఇతర వ్యక్తులు అవి మీ వల్వాకు చాలా దగ్గరగా వస్తే తప్ప వాసన చూడలేరు, మీరు సెక్స్‌లో ఉన్నప్పుడు మరియు ఆ సందర్భంలో చాలా మంది వ్యక్తులు తమ భాగస్వాముల వల్వాస్ వాసనను ఇష్టపడతారు.
కన్యత్వం కోల్పోయిన 3 రోజుల తర్వాత రక్తస్రావం కావడం సాధారణమా?
మొదటి లైంగిక సంపర్కం సమయంలో రక్తస్రావం 43 శాతం కేసులలో మాత్రమే జరుగుతుంది. రక్తం యొక్క పరిమాణం కొన్ని చుక్కల నుండి కొన్ని రోజులు రక్తస్రావం వరకు మారవచ్చు. రక్తస్రావం మూడు రోజుల కంటే ఎక్కువ ఉంటే. ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతని సంప్రదించండి.
ఆడ హస్త ప్రయోగం వల్ల రక్తస్రావం అవుతుందా?
హస్తప్రయోగం తర్వాత ఎక్కువ రక్తస్రావం అవుతుందనే వాస్తవం ఉద్వేగంలో గర్భాశయ సంకోచాలు ఆ సమయంలో ఎక్కువ రక్తాన్ని బయటకు నెట్టివేస్తాయి, అయితే సాధారణంగా అది నెమ్మదిగా బయటకు వస్తుంది. ఇది అంతర్లీన కారణానికి సంబంధించినది కాదు.
ఒక అమ్మాయి ఎన్ని అంగుళాలు పడుతుంది?
మీరు లైంగికంగా ప్రేరేపించబడనప్పుడు, మీ యోని రెండు నుండి నాలుగు అంగుళాల పొడవు (లేదా లోతుగా) ఉంటుంది. మీరు ఉద్రేకానికి గురైనప్పుడు, అది విస్తరించవచ్చు నాలుగు నుండి ఎనిమిది అంగుళాలు.
అబ్బాయిలు తమ కన్యత్వాన్ని కోల్పోయినప్పుడు నొప్పిగా ఉన్నారా?
ఏదైనా తప్పు జరిగితే తప్ప సెక్స్ అబ్బాయిలకు బాధ కలిగించకూడదు. అబ్బాయిలకు, సెక్స్ సమయంలో నొప్పి ఇన్ఫెక్షన్, స్పెర్మిసైడ్ లేదా రబ్బరు పాలుకు అలెర్జీ ప్రతిచర్య, ముందరి చర్మం చాలా బిగుతుగా ఉండటం లేదా మునుపటి లైంగిక లేదా లైంగికేతర కార్యకలాపాల వల్ల కలిగే చికాకు వంటి శారీరక స్థితి వల్ల సంభవించవచ్చు.
మీరు మళ్ళీ కన్యగా మారగలరా?
ఒక అమ్మాయి యోని సంభోగంలో మొదటిసారిగా హైమెన్ తెరుచుకుంటుంది. ... కానీ సంబంధం లేకుండా, కన్యత్వాన్ని "తిరిగి పొందేందుకు" మార్గం లేదు - ఎప్పుడూ లైంగిక సంబంధం లేని వ్యక్తిగా ఉండటం - ఎవరైనా ఎంతకాలం లైంగిక సంపర్కం లేకుండా వెళతారు.