లేబర్‌ని ప్రేరేపించడానికి చనుమొన స్టిమ్యులేషన్: ఇది ఎలా పని చేస్తుంది? - హెల్త్‌లైన్
రొమ్ము పంపు నుండి ఆక్సిటోసిన్ హార్మోన్ స్థాయిలను పెంచుతుంది శరీరంలో. ఇది, శరీరాన్ని సడలించడం మరియు గర్భాశయ సంకోచాలను ప్రారంభించడంలో సహాయపడుతుంది.శ్రమను ప్రేరేపించడానికి నేను ఎంతకాలం పంప్ చేయాలి?
ప్రసవాన్ని ప్రేరేపించడానికి బ్రెస్ట్ పంప్‌ను ఉపయోగించేందుకు సెట్ పద్ధతి లేదు. అధ్యయనాలలో సమయాలు మారుతూ ఉంటాయి 15 నిమిషాల నుండి 1 గంట. మీ వైద్యుడు ఆమోదించినట్లయితే, ఇది డౌలస్ సిఫార్సు చేసే ఒక పద్ధతి: 4 నిమిషాల పంపింగ్ తర్వాత 4 నిమిషాల విశ్రాంతి మొత్తం 30 నిమిషాలు చేయండి.
నేను 37 వారాలలో పంప్ చేయవచ్చా?
తక్కువ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిల కోసం చాలా మంది పిల్లలకు ఫార్ములా పాలు ఇవ్వడం ఆపడానికి, మంత్రసానులు కొంతమంది తల్లులకు గర్భధారణ సమయంలో తమ పాలను చేతితో అందించమని సలహా ఇవ్వడం ప్రారంభించారు. 35-36 వారాలు గర్భం యొక్క.
నేను నా శ్రమను ఎలా ప్రారంభించగలను?
శ్రమను ప్రేరేపించడానికి సహజ మార్గాలు
- కదలండి. శ్రమను ప్రారంభించడానికి ఉద్యమం సహాయపడవచ్చు. ...
- సెక్స్ చేయండి. ప్రసవం ప్రారంభించడానికి తరచుగా సెక్స్ సిఫార్సు చేయబడింది. ...
- విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. ...
- కారంగా ఏదైనా తినండి. ...
- ఆక్యుపంక్చర్ సెషన్‌ను షెడ్యూల్ చేయండి. ...
- మీ పొరలను తొలగించమని మీ వైద్యుడిని అడగండి.
నేను ప్రసవించే ముందు నా రొమ్ము పంపును పరీక్షించవచ్చా?
ఆక్సిటోసిన్ అనేది నిజానికి ఆసుపత్రులలో శ్రమను ప్రేరేపించడానికి ఉపయోగించే హార్మోన్. అర్థం: గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు పంపింగ్ చేయడం వల్ల అకాల ప్రసవానికి దారితీయవచ్చు. మీకు బ్రెస్ట్ పంప్ అవసరమైతే (మీరు ఇంటి వెలుపల పని చేయడానికి తిరిగి రాకపోతే తప్ప), బిడ్డ వచ్చిన తర్వాత టెస్ట్ డ్రైవ్‌ను సేవ్ చేయండి.
నేచురల్ లేబర్ ఇండక్షన్ సిరీస్: బ్రెస్ట్ స్టిమ్యులేషన్ పై సాక్ష్యం
కొలొస్ట్రమ్‌ను బయటకు తీయడం సరైనదేనా?
క్లార్ హెర్బర్ట్. మీరు నేరుగా గర్భం దాల్చినట్లయితే, మీరు ప్రసవించే ముందు కొలొస్ట్రమ్, మీ సంపన్నమైన మొదటి తల్లి పాలను చేతితో వ్యక్తీకరించడానికి ఎటువంటి కారణం లేదు. కొలొస్ట్రమ్ మీ బిడ్డను పోషించే మరియు అనారోగ్యం నుండి వారిని రక్షించే పోషకాలు మరియు ప్రతిరోధకాలతో నిండి ఉంటుంది.
బిడ్డ పుట్టకముందే మీరు పంపగలరా?
కింద సాధారణ పరిస్థితుల్లో పుట్టకముందే కొలొస్ట్రమ్ పంపింగ్ సురక్షితం. గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు పంపింగ్ లేదా తల్లి పాలివ్వడం సురక్షితం కాదని చూపించే అధ్యయనాలు ఏవీ లేవు. చాలా మంది మహిళలు గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు పంపింగ్ గురించి ఆందోళన చెందుతారు ఎందుకంటే ఇది తేలికపాటి సంకోచాలకు కారణమవుతుంది.
మీరు త్వరలో ప్రసవానికి గురవుతారని ఎలా చెప్పాలి?
ప్రసవానికి సంబంధించిన ప్రారంభ సంకేతాలు మీ శరీరం సిద్ధంగా ఉందని అర్థం:
- శిశువు పడిపోతుంది. ...
- మీరు గూడు కోసం కోరికను అనుభవిస్తారు. ...
- ఇక బరువు పెరగదు. ...
- మీ గర్భాశయం విస్తరిస్తుంది. ...
- అలసట. ...
- వెన్నునొప్పి తీవ్రమవుతుంది. ...
- అతిసారం. ...
- వదులుగా ఉండే కీళ్ళు మరియు పెరిగిన వికృతం.
నేను నా గర్భాశయాన్ని సహజంగా ఎలా తెరవగలను?
శ్రమను ప్రేరేపించడానికి సహజ మార్గాలు
- వ్యాయామం.
- సెక్స్.
- చనుమొన ప్రేరణ.
- ఆక్యుపంక్చర్.
- ఆక్యుప్రెషర్.
- ఆముదము.
- మసాలా ఆహారాలు.
- శ్రమ కోసం ఎదురు చూస్తున్నారు.
నేను ఇంట్లో నా గర్భాశయాన్ని ఎలా వేగంగా విస్తరించగలను?
ఇంట్లో వేగంగా వ్యాకోచించడం ఎలా
- చుట్టూ తిరుగు. Pinterestలో భాగస్వామ్యం చేయండి వ్యాయామ బంతిని ఉపయోగించడం వల్ల వ్యాకోచాన్ని వేగవంతం చేయడంలో సహాయపడవచ్చు. ...
- వ్యాయామ బంతిని ఉపయోగించండి. ఈ సందర్భంలో బర్నింగ్ బాల్ అని పిలువబడే పెద్ద గాలితో కూడిన వ్యాయామ బాల్ కూడా సహాయపడవచ్చు. ...
- రిలాక్స్. ...
- నవ్వండి. ...
- సెక్స్ చేయండి.
1 రోజు పిల్లలకి ఎంత కొలొస్ట్రమ్ అవసరం?
పెద్ద సంఖ్యలో తల్లిపాలు త్రాగే పిల్లల అధ్యయనాలు సగటున వారు సుమారుగా తింటారని సూచిస్తున్నాయి ప్రతి దాణాకు 1/2 ఔన్సు కొలొస్ట్రమ్ మొదటి 24 గంటల్లో, 2/3 ఔన్సు దాణాకు 48 గంటల వరకు, మరియు 72 గంటలలోపు, పరిపక్వ పాల ఉత్పత్తి ప్రారంభమైనప్పుడు ఒక్కో దాణాకి ఒక ఔన్స్.
గర్భధారణ సమయంలో రొమ్ములు కారడం అంటే మంచి పాలు సరఫరా అవుతుందా?
కొలొస్ట్రమ్ లీకింగ్ లేదా చేతితో స్తన్యాన్ని వ్యక్తీకరించే సామర్థ్యం ప్రసవానంతర సరఫరాకు ఇది మంచి సూచిక కాదు, కాబట్టి మీకు ఏవైనా కనిపించకున్నా లేదా సేకరించకూడదనుకున్నా చింతించకండి. మీరు గతంలో తక్కువ సరఫరాను కలిగి ఉన్నట్లయితే, బిడ్డ పుట్టకముందే పాలను నిల్వ చేయడానికి ఇది ఒక గొప్ప మార్గం.
మీరు కొలొస్ట్రమ్‌ను పంప్ చేయగలరా?
ఇది సిఫార్సు చేయబడింది చేతితో పూర్వజన్మలో వ్యక్తీకరించడానికి ఎలక్ట్రిక్ లేదా మాన్యువల్ బ్రెస్ట్ పంపును ఉపయోగించడం కంటే. కొలొస్ట్రమ్ చాలా తక్కువ పరిమాణంలో ఉత్పత్తి చేయబడుతుంది మరియు సులభంగా సీసాలు లేదా పంపు భాగాలకు అంటుకుని, సేకరించడం కష్టమవుతుంది. ఈ దశలో పంప్ సున్నితమైన చేతుల కంటే అసౌకర్యంగా ఉంటుంది.
ఏ పానీయం శ్రమను ప్రేరేపిస్తుంది?
ప్రసవాన్ని ప్రేరేపించడంలో సహాయపడే ప్రత్యేక పానీయం గురించి మీరు విని ఉండవచ్చు: మంత్రసానులు బ్రూ. మీ చిన్నారికే మీ ప్రాధాన్యత, కాబట్టి అందులో ఏముందో, అది సురక్షితమో తెలుసుకోవాలని కోరుకోవడం సహజం.
...
ఇందులో ఏముంది?
- ఆముదము.
- నిమ్మ verbena నూనె.
- బాదం వెన్న.
- నేరేడు పండు రసం.
మీ కాంట్రాక్ట్ అయితే వ్యాకోచించకపోతే ఏమి జరుగుతుంది?
గర్భాశయ ముఖద్వారం ప్రతి గంటకు 1 సెం.మీ వ్యాకోచించకుంటే, లేదా ప్రసవం పూర్తిగా ఆగిపోయినట్లయితే, డాక్టర్ మీతో చర్చించవచ్చు. కార్మికులను కదిలించే ఎంపికలు. రెండవ దశ మీ గర్భాశయం పూర్తిగా తెరిచినప్పుడు మరియు మీరు మీ యోని ద్వారా శిశువును బయటకు నెట్టడం. సాధారణంగా దీనికి 2 గంటల సమయం పట్టవచ్చు.
మీ గర్భాశయాన్ని వేగంగా విస్తరించడానికి మీరు ఏమి తినవచ్చు?
శ్రమను ప్రేరేపించే ఆహారాలు
- అనాస పండు. తాజా పైనాపిల్ వంటి తీపి ఏమీ లేదు. ...
- తేదీలు. ఖర్జూర చెట్టు యొక్క పండ్లు, ఖర్జూరం చాలా పోషకమైనవి. ...
- కారంగా ఉండే ఆహారం. ...
- ప్రీగో పిజ్జా. ...
- ప్రసూతి సలాడ్. ...
- "ఇండసర్" పిజ్జా. ...
- వంగ మొక్క. ...
- బుట్టకేక్లు.
శ్రమకు ముందు మీరు మరింత భావోద్వేగంగా ఉన్నారా?
మీరు ప్రసవానికి వెళ్లే ముందు లేదా రెండు రోజులలో, మీరు తీవ్ర ఆందోళన, మానసిక కల్లోలం, ఏడుపు లేదా సాధారణ అసహనాన్ని గమనించవచ్చు. (ఇది సాధారణ 9 నెలల గర్భిణీ అసహనం నుండి వేరు చేయడం కష్టం, మాకు తెలుసు.) ఇది విపరీతమైన గూడులో కూడా వ్యక్తమవుతుంది.
గర్భధారణ సమయంలో మీ VAG వాసన వస్తుందా?
మీ యోని యొక్క pH స్థాయిలు మారుతాయి
ది జర్నల్ ఆఫ్ పెరినాటల్ ఎడ్యుకేషన్ ప్రకారం ఆ రుచి మరింత "లోహంగా లేదా ఉప్పగా" ఉండవచ్చు. వాసనలో మార్పు లేదా పెరుగుదల - మీ హెచ్చుతగ్గుల హార్మోన్ల కారణంగా సంభవించవచ్చు - మీకు మరింత ఘాటుగా అనిపించవచ్చు ఎందుకంటే మీ గర్భధారణ సమయంలో ఘ్రాణ ఇంద్రియాలు కూడా పెరుగుతాయి.
మీరు గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు పంప్ చేయగలరా?
జ: గర్భధారణ సమయంలో పంపింగ్ సిఫారసు చేయబడలేదు. బ్రెస్ట్ స్టిమ్యులేషన్ ఆక్సిటోసిన్ విడుదల చేస్తుంది, ఇది ప్రసవ సమయంలో గర్భాశయ సంకోచాలకు కారణమవుతుంది. మీరు 36 వారాలలో పంపును ఉపయోగించడం ద్వారా అకాల ప్రసవానికి కారణం కాకూడదు.
నేను 39 వారాల గర్భవతి వద్ద పంపింగ్ ప్రారంభించవచ్చా?
పంపింగ్ దీని ముందు జననం మీ పుట్టబోయే బిడ్డకు పాల ఉత్పత్తిని పెంచదు లేదా పుట్టిన తర్వాత చనుబాలివ్వడాన్ని పెంచదు. మీరు ప్రసవాన్ని ప్రేరేపించాలని ఆశిస్తున్నట్లయితే, గర్భాశయం పక్వానికి మరియు ప్రసవానికి ప్రేరేపించడానికి (38+ వారాలు) చనుమొన ఉద్దీపన సహాయపడుతుందని తెలుసు.
గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు రొమ్మును పిండడం చెడ్డదా?
చింతించకండి - మీరు చేయవచ్చు మీ అరోలాను సున్నితంగా పిండడం ద్వారా కొన్ని చుక్కలను వ్యక్తీకరించడానికి ప్రయత్నించండి. ఇంకా ఏమీ లేదు? ఇంకా చింతించాల్సిన పనిలేదు. సరైన సమయం మరియు శిశువు పాలు పితికే సమయంలో మీ రొమ్ములు పాల తయారీ వ్యాపారంలోకి వస్తాయి.
పుట్టిన తర్వాత కొలొస్ట్రమ్ లేకపోతే ఏమి జరుగుతుంది?
కొన్ని సందర్భాల్లో, మీరు మీ బిడ్డను సంతృప్తి పరచడానికి తగినంత కొలొస్ట్రమ్‌ను ఉత్పత్తి చేయకపోవచ్చు, ఇది ఆమె ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది కామెర్లు, డీహైడ్రేషన్, అధిక బరువు తగ్గడం లేదా రక్తంలో చక్కెర తగ్గడం. "ఒక శిశువు ఆకలి సూచనలను చూపుతున్నప్పుడు మరియు నిరంతరంగా ఏడుస్తున్నప్పుడు, ముఖ్యంగా నర్సింగ్ తర్వాత, వారు ఆకలితో ఉంటారు" అని డా.
కొలొస్ట్రమ్ తెల్లగా ఉందా లేదా స్పష్టంగా ఉందా?
కొలొస్ట్రమ్ ఎలా కనిపిస్తుంది? కొలొస్ట్రమ్ కనిపిస్తుంది ఒక స్పష్టమైన, క్రీము తెలుపు, పసుపు, లేదా నారింజ ద్రవం (నారింజ బీటా కెరోటిన్ కంటెంట్ కారణంగా ఉంటుంది). ఇది తరచుగా మందంగా ఉంటుంది, అయితే ఇది సన్నగా ఉంటుంది మరియు కొన్నిసార్లు కొద్దిగా జిగటగా ఉంటుంది. మరింత పరిణతి చెందిన రొమ్ము పాలు మరింత క్రీమీగా మరియు తెలుపు లేదా నీలం-తెలుపు రంగులో ఉంటాయి.
కొలొస్ట్రమ్ వేడెక్కాల్సిన అవసరం ఉందా?
ఒక దూడ పుట్టినప్పుడు ఫ్రీజర్ నుండి గడ్డకట్టిన కొలొస్ట్రమ్‌ను వేడి నీటిలో కరిగించి, నవజాత దూడ సంరక్షణను కొనసాగించడం అనేది ఒక సాధారణ పద్ధతి. కొలొస్ట్రమ్ కరిగించడానికి నీటి ఉష్ణోగ్రత ఉండాలి 120° F మరియు 140° F (49-60° C) మధ్య.
కొలొస్ట్రమ్ కోసం మీరు ఎంతకాలం పంప్ చేయాలి?
మొదటి కొన్ని రోజులు, తల్లి పాలు వచ్చే ముందు, చేతి వ్యక్తీకరణ తరచుగా స్తన్యాన్ని వ్యక్తీకరించడానికి అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గం. అదనపు ప్రేరణ కోసం సెషన్‌కు 10-15 నిమిషాలు డబుల్ పంప్. తల్లి పాలు వచ్చిన తర్వాత, పంప్ చేయండి సెషన్‌కు 30 నిమిషాలు, లేదా పాలు చివరి చుక్కల తర్వాత 2-5 నిమిషాలు.